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體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568272582
- 條形碼：9787568272582 ; 978-7-5682-7258-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育與健康 內容簡介
本教材作為高等職業教育體育教育的教材, 以普及體育知識為宗旨, 以當代大學生切實需要為理念, 主要內容包括體育概述、體質健康達標、體育運動損傷及預防、健美操等內容, 圖文并茂, 文字淺顯易懂, 圖解動作詳細準確, 可促進高職學校體育教學的科學化、人性化和社會化, 引導大學生養成終身體育的觀念和習慣, 使其樹立正確的體育觀、人生觀。
體育與健康 目錄
**章 體育與健康教育
**節 體育與健康概述
第二節 亞健康
第二章 體育運動原理與衛生健康
**節 現代體育的構成和發展趨勢
第二節 現代體育的功能
第三節 體育運動衛生
第三章 大學生體育動機、興趣和態度的培養
**節 體育動機概述
第二節 體育動機的培養與激發
第三節 體育興趣
第四節 體育態度
第四章 大學生體育鍛煉
**節 體育鍛煉的科學安排
第二節 體育鍛煉常識
第三節 體育鍛煉與營養
第五章 國家學生體質健康標準測試
**節 大學生體質健康概述
第二節 大學生體質測試項目及評定標準
第三節 國家學生體質健康標準測試操作方法
第六章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第七章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則
第八章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球規則和裁判法
第九章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球運動的基本戰術
第四節 乒乓球競賽主要規則
第十章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球競賽主要規則
第十一章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 田賽
第三節 徑賽
第四節 田徑運動常識與主要競賽規則
第十二章 武術
**節 武術概述
第二節 二十四式太極拳
第三節 初級長拳第三路
第十三章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操徒手基本動作
第三節 健美操的創編性原則
第十四章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳運動的基本技術
第十五章 滑雪
**節 滑雪運動概述
第二節 高山滑雪運動
參考文獻
**節 體育與健康概述
第二節 亞健康
第二章 體育運動原理與衛生健康
**節 現代體育的構成和發展趨勢
第二節 現代體育的功能
第三節 體育運動衛生
第三章 大學生體育動機、興趣和態度的培養
**節 體育動機概述
第二節 體育動機的培養與激發
第三節 體育興趣
第四節 體育態度
第四章 大學生體育鍛煉
**節 體育鍛煉的科學安排
第二節 體育鍛煉常識
第三節 體育鍛煉與營養
第五章 國家學生體質健康標準測試
**節 大學生體質健康概述
第二節 大學生體質測試項目及評定標準
第三節 國家學生體質健康標準測試操作方法
第六章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第七章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則
第八章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球規則和裁判法
第九章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球運動的基本戰術
第四節 乒乓球競賽主要規則
第十章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球競賽主要規則
第十一章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 田賽
第三節 徑賽
第四節 田徑運動常識與主要競賽規則
第十二章 武術
**節 武術概述
第二節 二十四式太極拳
第三節 初級長拳第三路
第十三章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操徒手基本動作
第三節 健美操的創編性原則
第十四章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳運動的基本技術
第十五章 滑雪
**節 滑雪運動概述
第二節 高山滑雪運動
參考文獻
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