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青少年籃球訓練理論與方法

包郵 青少年籃球訓練理論與方法

作者:洪錫均
出版社:中國社會出版社出版時間:2019-07-01
開本: 24cm 頁數(shù): 179頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
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青少年籃球訓練理論與方法 版權(quán)信息

  • ISBN:9787508755045
  • 條形碼:9787508755045 ; 978-7-5087-5504-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

青少年籃球訓練理論與方法 本書特色

洪錫均是CUBA籃球隊著名教練。作者將20年的執(zhí)教生涯和10余年的青少年籃球訓練經(jīng)驗總結(jié)及科研成果呈現(xiàn)在讀者面前。 本書內(nèi)容全面、通俗易懂、圖文并茂,不僅可以與中國籃球教練員同行分享作者關(guān)于籃球的所有,也可以幫助廣大青少年籃球愛好者成為明日之星實現(xiàn)夢想。

青少年籃球訓練理論與方法 內(nèi)容簡介

作者將20年的執(zhí)教生涯和10余年的青少年籃球訓練經(jīng)驗總結(jié)及科研成果呈現(xiàn)在讀者面前。全書共分為8章, 具體內(nèi)容包括青少年籃球訓練大綱、籃球訓練理論與方法、籃球基本功訓練、進攻理論與方法、防守理論與方法等。

青少年籃球訓練理論與方法 目錄

**章 籃球哲學
**節(jié) 論菲爾·杰克遜的籃球哲學
第二節(jié) 波波維奇的籃球哲學和人生魅力

第二章 籃球教練成功執(zhí)教之道

第三章 籃球訓練理論與方法
**節(jié) 籃球訓練概述
第二節(jié) 籃球訓練理論與原則
第三節(jié) 籃球訓練步驟與方法

第四章 籃球基本功訓練
**節(jié) 籃球基本功概述
第二節(jié) 籃球基本功訓練的內(nèi)容
第三節(jié) 籃球基本功訓練的方法

第五章 進攻理論與方法
**節(jié) 籃球進攻技術(shù)概念
第二節(jié) 無球進攻技術(shù)
第三節(jié) 獲得球技術(shù)
第四節(jié) 支配球技術(shù)
第五節(jié) 投籃技術(shù)
第六節(jié) 一對一技術(shù)

第六章 防守理論與方法
**節(jié) 攻擊性防守概念
第二節(jié) 攻擊性防守技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀與特點分析
第三節(jié) 攻擊性防守技術(shù)訓練方法

第七章 戰(zhàn)術(shù)理論與方法
**節(jié) 現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新理論與方法
第二節(jié) 攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第三節(jié) 攻防戰(zhàn)術(shù)整體配合
第四節(jié) NBA經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)

第八章 洪教練籃球課堂及青少年籃球訓練大綱
**節(jié) 青少年籃球訓練大綱
第二節(jié) 洪教練籃球課堂:小籃球賽

附錄
后記
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青少年籃球訓練理論與方法 作者簡介

洪錫均,云南鶴慶人,1977年2月生,2001年畢業(yè)于首都體育學院體育教育專業(yè),教育學學士,副教授,云南省學校體育工作先進個人。高級教練員、籃球國家一級裁判員、國家二級運動員,大理大學籃球隊主教練。2009年帶隊參加第12屆CUBA云南賽區(qū)預選賽獲第二名。2015年獲教學質(zhì)量一等獎,主講課程《NBA欣賞》獲通識教育選修課一等獎,示范性課程《籃球?qū)m棥坟撠熑恕V饕獜氖虑嗌倌昊@球科學訓練研究。主持課題6項,發(fā)表論文30篇,主編圖書《大學體育與健康》和《大學體育實踐教程》。

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