中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
自我按摩祛百病 版權信息
- ISBN：9787500955245
- 條形碼：9787500955245 ; 978-7-5009-5524-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自我按摩祛百病 本書特色
自我按摩是一種自助的醫療手段，不依賴藥物與器械，不依賴他人，不受時間地點的限制，是一種簡便易行的醫療方法。自我按摩運用各種不同的手法作用于施治部位，疏通經絡、行氣活血、調節臟腑與病變部位的生理狀態、調節神經系統功能、整復失常的解剖位置，通過堅持不懈的治療，逐漸達到康復的效果。本書對90多種疾病的病因、臨床表現、治療方法、注意事項等作了簡明扼要的介紹；對每種疾病的治療步驟、自我按摩手法作了詳細論述。每種治療按摩手法都有圖片演示，讓讀者一看就懂，一學就會，一用就靈。
自我按摩祛百病 內容簡介
自我按摩促健康，自我養生祛疾病 自我調理順自然，自我照顧益延年 開朗豁達是良藥，童心真摯達天命 請看《自我按摩祛百病》。
自我按摩祛百病 目錄
**章 自我按摩手法
一、基礎按摩手法
1．推法
2．揉法
3．捏法
4．撥法
5．搓法
6．掐法
7．點法
8．捻法
9．按法
10．擠法
11．揪法
12．攘法
13．捋法
14．擦法
15．拿法
16．抓法
17．刮法
18．提法
19．拘法
20．合法
21．分法
22．勒法
23．搔法
24．撫法
25．抹法
26．扭法
27．運法
28．抖法
29．握法
30．屈法
31．伸法
32．拍法
33．劈法
34．捶法
35．捫法
36．梳法
37．振法
38．戳法
39．攏法
40．拭法
41．拂法
42．抵法
43．縷法
44．散法
45．啄法
46．挪法
52．鳴天鼓法
53．拳旋法
54．掌旋法
55．雙運太陽法
……
第二章 人體經絡與常用穴位
第三章 各科常見疾病自我按摩
展開全部
自我按摩祛百病 作者簡介
李家盈，主任醫師，中國運動醫學會委員會委員，享受政府特殊津貼。曾發表論文20余篇，出版《家庭常見病按摩》《防癌食品50種》《激素與運動能力》《微量元素與健康》《百種防癌食物》等著作，并應邀赴香港和澳門講學。
書友推薦
- >
巴金－再思錄
- >
我與地壇
- >
月亮與六便士
- >
二體千字文
- >
莉莉和章魚
- >
月亮虎
- >
回憶愛瑪儂
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
本類暢銷
