包郵全民健身項目指導用書——搏擊操四色

作者：謝雷

出版社：吉林文史出版社出版時間：2018-12-01

開本： 16開 頁數： 186頁

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全民健身項目指導用書——搏擊操四色版權信息

本書以統一的體例、創新的形式，講解搏擊操的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。

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