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成功勵(lì)志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵(lì)志系列 版權(quán)信息
- ISBN：9787220110559
- 條形碼：9787220110559 ; 978-7-220-11055-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
成功勵(lì)志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵(lì)志系列 本書特色
適讀人群 ：高中生、大學(xué)生、青年讀者 如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和那些痛苦，痛苦就會充滿我們的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我們也要努力讓每一天都過得清澈。《別讓情緒毀了你：*有效的情緒掌控法》從心理學(xué)的角度解析了關(guān)于情緒的種種問題，向讀者詮釋了心態(tài)、情緒舉足輕重的作用，并告訴讀者如何改變消極情緒、負(fù)面心態(tài)，擁有積極情緒、陽光心態(tài)。本書向讀者提供培養(yǎng)心態(tài)的技巧、控制情緒的方法，可以幫助讀者勇敢地面對困難，從而獲得生活和事業(yè)的新局面。
成功勵(lì)志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵(lì)志系列 內(nèi)容簡介
生活里的每一個(gè)細(xì)節(jié)都蘊(yùn)藏著快樂，只在于你如何感受。快樂的人，每一件事，每一個(gè)人，他都能發(fā)現(xiàn)令自己歡悅的因素，并讓快樂擴(kuò)張，鼓舞和影響周圍的人。 本書系統(tǒng)講解心態(tài)和情緒的掌控原理、方法和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的心靈讀本，全面、深入、系統(tǒng)地講解怎樣杜絕消極心態(tài)和不良情緒，怎樣激發(fā)正面心態(tài)和積極情緒，很終達(dá)到掌控心態(tài)和情緒的目的，為那些正處于負(fù)面心態(tài)和情緒中的人提供一個(gè)走出困境的途徑。 《好好說話--很討人喜歡的說話方式》《心態(tài)好一切都好：如何培養(yǎng)耐心、專注和自律》《有一種境界叫舍得》《有一種智慧叫包容》《方與圓的人生智慧課--做人做事的因果定律》《別在該吃苦的年紀(jì)，選擇安逸》《博弈論--事業(yè)與人生的成功之道》《每天一堂北大管理課》《20歲后靠自己 你必須懂點(diǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)》《哈佛情商課--獻(xiàn)給為了幸福正在奮斗中的你》《哈佛家訓(xùn)--一位哈佛博士的教子課本》《卡耐基寫給女人的幸福箴言》《人性的優(yōu)點(diǎn)--世界勵(lì)志的“圣經(jīng)”》《人性的弱點(diǎn)--社交技巧的“圣經(jīng)”》《猶太人智慧秘籍》《重口味心理學(xué)》《讀懂**》《自控力--管好自己就成功》《別讓情緒毀了你--有效的情緒掌控法》《怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活背后不可思議之處》。
成功勵(lì)志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵(lì)志系列 目錄
目錄
**篇 心態(tài)的驚人力量，情緒的巨大作用
PART01心態(tài)決定命運(yùn)
PART02情緒左右成敗
第二篇 戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)，跨越心態(tài)藩籬
PART01超越自卑：你是*好的自己
PART02轉(zhuǎn)化嫉妒：為自己喝彩，為他人鼓掌
PART04擺脫虛榮：別讓虛榮害了你
第三篇 排除負(fù)面情緒，釋放生命正能量
PART01控制憤怒：一生氣你就輸了
PART03清除焦慮：別讓壓力毀了你
第四篇 培養(yǎng)黃金心態(tài)，修煉成功素質(zhì)
PART01樂觀心態(tài)：你要去相信，沒有到達(dá)不了的明天
PART03感恩心態(tài)：有一種幸福叫感恩
PART04務(wù)實(shí)心態(tài)：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
第五篇 做情緒的主人，做生活的主宰
PART01情緒調(diào)節(jié)：別讓壞情緒綁架你
PART02情緒釋放：給負(fù)面情緒找個(gè)出口
PART03情緒選擇：讓積極成為你性格的一部分
第六篇 借助心態(tài)的力量，打造成功人生
PART01從現(xiàn)在開始，發(fā)掘心態(tài)的力量
PART02獲取心態(tài)力量，開啟人生無限可能
PART03以*佳心態(tài)，活出全新的自己
第七篇 發(fā)揮情緒的作用，改變命運(yùn)
PART01 提升情商，在溝通中彰顯情緒作用
PART02掌握情緒轉(zhuǎn)換的技巧
展開全部
成功勵(lì)志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵(lì)志系列 作者簡介
龐麗娟，畢業(yè)于漢語言文學(xué)專業(yè)，由于對心理學(xué)有較濃厚的興趣，畢業(yè)后便致力于社會心理學(xué)的研究和學(xué)習(xí)，其間對職場話題關(guān)注頗多，并對職場公關(guān)等課題有較深入的研究。
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