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老年人科學健身指導叢書健身球操/老年人科學健身指導叢書 版權信息
- ISBN：9787500951964
- 條形碼：9787500951964 ; 978-7-5009-5196-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老年人科學健身指導叢書健身球操/老年人科學健身指導叢書 內容簡介
本書是老體協主編的《老年人科學健身指導叢書》之一。健身球操是我國群眾創造的一種新興的體育健身運動，將體育健身、養生保健與文化娛樂融為一體。本書介紹了健身球操的由來和發展、特殊健身功效、編排方法、競賽組織等內容，全書分為認識健身球操、愛上健身球操、走進健身球操、創編健身球操、舞動健身球操五章。
老年人科學健身指導叢書健身球操/老年人科學健身指導叢書 目錄
1 認識健身球操
健身球操的由來
健身球操的發展
2 愛上健身球操
健身球操的特點
健身球操的鍛煉價值
健身球操特殊的保健功效
3 走進健身球操
單球操的基本打法
雙球操的基本打法
4 創編健身球操
編排的基本原則
編排的種類
5 舞動健身球操
競賽的意義
競賽的特點
全國性競賽
基層競賽組織與參與
附錄
歷次全國健身球操交流活動一覽表
全國“健身球操之鄉”名單
《健身球操裁判員技術等級管理辦法（試行）》
《健身球操教練員技術等級管理辦法（試行）》
規定套路視頻選
健身球操的由來
健身球操的發展
2 愛上健身球操
健身球操的特點
健身球操的鍛煉價值
健身球操特殊的保健功效
3 走進健身球操
單球操的基本打法
雙球操的基本打法
4 創編健身球操
編排的基本原則
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競賽的意義
競賽的特點
全國性競賽
基層競賽組織與參與
附錄
歷次全國健身球操交流活動一覽表
全國“健身球操之鄉”名單
《健身球操裁判員技術等級管理辦法（試行）》
《健身球操教練員技術等級管理辦法（試行）》
規定套路視頻選
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老年人科學健身指導叢書健身球操/老年人科學健身指導叢書 作者簡介
中國老年人體育協會是中華全國體育總會的單位成員，是中國老年人體育協會是聯系、團結廣大老年人的群眾性體育社會團體，是為老年人開展體育健身活動、增進老年人健康服務的非營利性社會組織。在各級政府和體育、民政部門的領導、監督下，與老齡工作委員會等有關部門和組織共同開展為老年人服務的工作。
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