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非暴力溝通的覺醒 版權信息
- ISBN：9787807680369
- 條形碼：9787807680369 ; 978-7-80768-036-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
非暴力溝通的覺醒 本書特色
世上存在幸福完美的生活嗎？各方面都很順利的時候，幸福就會到來嗎？本書是非暴力溝通理論的延伸之作，作者從自己的親身經歷和作為心理醫生為他人提供咨詢的案例出發，抽絲剝繭地剖析了阻礙幸福的陷阱，并分析了這些陷阱在人們慣常思維方式中的表現形式；在破解陷阱的過程中，以親切幽默的口吻指明了心理學層面通往幸福的必經之路和其間我們可以做的努力。本書為我們開啟一場非暴力溝通的覺醒之旅。
非暴力溝通的覺醒 內容簡介
世上存在幸福完美的生活嗎？各方面都很順利的時候，幸福就會到來嗎？本書是非暴力溝通理論的延伸之作，作者從自己的親身經歷和作為心理醫生為他人提供咨詢的案例出發，抽絲剝繭地剖析了阻礙幸福的陷阱，并分析了這些陷阱在人們慣常思維方式中的表現形式；在破解陷阱的過程中，以親切幽默的口吻指明了心理學層面通往幸福的必經之路和其間我們可以做的努力。本書為我們開啟一場非暴力溝通的覺醒之旅。
非暴力溝通的覺醒 目錄
**章 錯覺、事實和阻礙幸福的陷阱
生活運轉的兩個原則
未意識到的阻礙幸福的陷阱
第二章 “我接種了疫苗，對幸福免疫”
**個雙重矛盾信息：**劑分兩次注射（兩個指令）的疫苗
第二個雙重矛盾信息：第二劑分兩次注射的強化疫苗
解碼雙重矛盾信息：離開二元思維
第三章 好人教育的幾個陷阱
**個陷阱：我們學的更多的是如何做而不是如何存在
第二個陷阱：我們的安全感和信心并不源于我們自身，而是源于他人的看法
第三個陷阱：我們學過，差異具有威脅性
第四個陷阱：乖巧的男孩、女孩們，我們沒有學過如何說出“不”，也不懂如何回應別人的“不”
第五個陷阱：我們沒學過要好好地面對自己的感受，更沒學過以令人滿意的方式表達它們
邀請大家進行心理鍛煉和意識鍛煉
第四章 從負罪感到責任感，從義務到愛
從麻痹人的負罪感到令人充滿活力的責任感
從義務到投入的愛
脫離這些陷阱
帶著責任感生活
第五章 保持心理、心靈健康的鍛煉和營養滋潤
讓麻痹、僵硬的關節活動起來
我們不是孤身一人
一些主要的學習事項
作為總結的一些思考
后記 探索民眾的內心力量
附錄 受害者的獨白
致謝
展開全部
非暴力溝通的覺醒 作者簡介
托馬斯•德•昂桑布爾 （Thomas d’Ansembourg），心理治療師、人際關系培訓師，曾致力于問題青年的心理輔導工作，著有《放下包袱，享受幸福》《我在躲誰？你往哪兒跑？我們有何用？》。自1994年以來，托馬斯以國際非暴力溝通中心創始人馬歇爾•盧森堡的過程理論為藍本，講授非暴力合作課程，并在歐洲、魁北克和摩洛哥多次主持研討會和專題培訓班，于1996年與榮格心理學家、精神分析家居伊•科爾諾共同創辦了“心靈.com”（Cœur.com）協會。
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