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愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 版權(quán)信息
- ISBN：9787550046030
- 條形碼：9787550046030 ; 978-7-5500-4603-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 本書特色
適讀人群 ：大眾1、 內(nèi)容超實(shí)用——一本書讓女性自查自己的愛(ài)情基因，解決女性在愛(ài)情里一再失敗受傷的根源問(wèn)題書中作者總結(jié)出情感關(guān)系的四種情感模式：一享受型、二自虐型、三掌控型、四取悅型，兩兩匹配成10種組合，其他即綜合型，幾乎包括了所有情感類型，你我皆在其中。反觀自我，對(duì)癥下藥。 2、 作者權(quán)威——陸琪，情感導(dǎo)師，10余年情感咨詢和研究，1000+個(gè)案分析，總結(jié)一套具有普適性的大眾兩性關(guān)系指導(dǎo)手冊(cè)。3、 陸琪自身強(qiáng)大流量加持1、微博粉絲2478萬(wàn)+2、公眾號(hào)關(guān)注300+萬(wàn)人，閱讀量2000左右3、微博短視頻觀看數(shù)10萬(wàn)+4、陸琪讀書會(huì)，每月推一本書，播放量1000+5、微信視頻號(hào)點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)2000-40006、算愛(ài)社aap2500萬(wàn)關(guān)注，粉絲瀏覽量200萬(wàn)+7、小紅書關(guān)注6.3萬(wàn)8、抖音關(guān)注202.5萬(wàn)，視頻點(diǎn)贊2000左右4、 角度新穎，結(jié)合心理學(xué)，看原生家庭對(duì)愛(ài)情基因的生成的影響在我們的文化系統(tǒng)里面，對(duì)孩子獨(dú)有的愛(ài)的模式，除了不顧一切的愛(ài)，還有各種各樣的情感忽視、情感暴力、情感勒索等。 以愛(ài)的名義來(lái)行不愛(ài)的事情，以黏稠的鎖鏈?zhǔn)降募彝ソY(jié)構(gòu)，來(lái)干擾每個(gè)人的自由選擇，這種案例比比皆是，而這也是我們中國(guó)人情感模式的形成基礎(chǔ)。 5、 文中結(jié)合現(xiàn)實(shí)案例，豐富有趣，有共情能力，如果你也存著這樣的疑問(wèn)1認(rèn)為自己是“渣男洗塵器”2認(rèn)為男人沒(méi)一個(gè)是好東西3好的原生家庭，把女兒保護(hù)的特別好，她就能獲得理想的愛(ài)情嗎？4“戀愛(ài)腦”的形成和后果很嚴(yán)重？5被家暴，還不分手？6性格決定命運(yùn)，什么決定感情？7女王型的人為什么在戀愛(ài)里變得越來(lái)越卑微？8我明明是為了他好，為什么他們*后都逃跑了？9當(dāng)你懂了愛(ài)情基因，閃婚，你還敢嗎？10為什么你喜歡的人不合適，合適的人你又不喜歡？……6、 名人推薦：戚薇、黃奕、金莎、匪我思存、趙川 傾心推薦和陸琪認(rèn)識(shí)多年，他的睿智和洞察，讓他在人際關(guān)系和家庭關(guān)系上顯得分外敏銳，歷時(shí)多年的研究沉淀，終于可以讓我們窺見(jiàn)原生家庭背后的情感秘密。—黃奕正如陸琪老師《愛(ài)情基因》書里說(shuō)的，所有的情感種子，都是從原生家庭里種下，在一次又一次的情感連接里生長(zhǎng)發(fā)芽。我們的愛(ài)和被愛(ài)，都在原生家庭里被決定了，多關(guān)注原生家庭吧。 ——金莎 陸琪找到了“愛(ài)情基因”，希望可以指導(dǎo)所有人避開愛(ài)情的陷阱，尋到自己*想要的溫暖。 ——匪我思存 在愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)里，看到過(guò)太多因?yàn)樵彝ザ鴮?dǎo)致的情感問(wèn)題，陸琪老師把原生家庭的問(wèn)題和情感問(wèn)題做深入的研究，希望可以讓這個(gè)世界少一些感情的波折，多一些愛(ài)的流動(dòng)。 ——趙川（愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)主持人） 7、 專家作序推薦：胡少華浙江大學(xué)精神病學(xué)教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、浙大一院精神衛(wèi)生科主任8、 男女版情感測(cè)試題，測(cè)測(cè)你是什么情感類型吧給你的他測(cè)測(cè)情感類型，看看你們的匹配度9、如何去讀這本書，陸琪貼心指導(dǎo)：書中所提到的案例，都是曾經(jīng)或者現(xiàn)在出現(xiàn)在我們的案例庫(kù)中的。這些案例大體上必然與你有相似的地方，而細(xì)節(jié)上卻也必然有相左的地方。不要因?yàn)橛袔讉(gè)地方相似，就認(rèn)為那就是自己。 也不要因?yàn)閹讉(gè)地方不同，就認(rèn)為自己不是那樣的。
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 內(nèi)容簡(jiǎn)介
每一種感情背后都對(duì)應(yīng)著一種情感模式，這是一切幸福或痛苦的根源。 作者通過(guò)12年情感研究，提出了“中國(guó)式原生家庭”的四種獨(dú)立情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悅型。本書對(duì)四種情感模式及相互結(jié)合的10種愛(ài)情關(guān)系的解讀，結(jié)合心理學(xué)原理，深入淺出地分析了愛(ài)情關(guān)系中常見(jiàn)的問(wèn)題。 文中引入了大量情感案例，并配以情感心理測(cè)試，幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)情基因，解開情感循環(huán)的困惑，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)、優(yōu)化，從而獲得完滿的情感關(guān)系。
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 目錄
應(yīng)該怎樣閱讀這本書 / 001
1、愛(ài)情基因決定情感關(guān)系的走向 / 005
性格決定命運(yùn)，什么決定感情 / 006
是什么讓我們的內(nèi)心，有了另一個(gè)小小的自我 / 010
明知道不對(duì)，但我就是控制不了 / 014
你是否會(huì)愛(ài)某個(gè)人，真的由你自己決定嗎 / 020
“渣男吸塵器”和自虐式情感模式 / 025
2、測(cè)測(cè)你的情感模式 / 031
怎么看待情感模式 / 032
情感模式測(cè)試卷，看看你的情感模式到底是什么 / 037
3、享受型情感模式 / 045
一只中年的鴕鳥 / 046
享受，并且心安理得 / 065
享受型情感模式的形成原因 / 078
4、自虐型情感模式 / 091
你是一個(gè)不安公主 / 092
用自己的感受來(lái)審判 / 110
5、掌控型情感模式 / 123
一個(gè)名叫掌控的魔鬼 / 124
你內(nèi)心的魔鬼是如何誕生的 / 150
6、取悅型情感模式 / 159
不懂拒絕的痛苦人生 / 160
你用什么來(lái)?yè)Q別人的開心 / 176
7、情感模式可以改變嗎 / 187
情感模式的變化和偽裝 / 188
為什么你喜歡的人不合適，合適的人你又不喜歡 / 198
8、找到你匹配的情感模式 / 205
自虐型情感模式的匹配：請(qǐng)給我愛(ài)的能量 / 206
掌控型情感模式的匹配：請(qǐng)被我管理 / 215
享受型情感模式的匹配：你不鬧騰，我就能好好過(guò)日子 / 218
取悅型情感模式的匹配：疲憊地對(duì)你好 / 221
9、人生的 AB 面 / 225
附錄 / 232
后記 / 236
展開全部
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 節(jié)選
“渣男吸塵器”和自虐式情感模式 到底什么是“渣男吸塵器”？ “渣男吸塵器”就是被同一種追求模式所吸引的人。譬如你一直渴求情緒價(jià)值，則所有能帶給你情緒價(jià)值的人，都很容易追到你。 譬如你*看重細(xì)節(jié)，那么在戀愛(ài)前期把能量都花在維持細(xì)節(jié)上的異性，就很容易追到你。 而不幸的是，你喜歡的這個(gè)追求模式，往往是善于偽裝的。 我在電視節(jié)目《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》里曾說(shuō)過(guò)：“現(xiàn)在的愛(ài)情，往往是渣男定義的。” 因?yàn)槲覀冊(cè)诟鞣N短視頻平臺(tái)上看到的愛(ài)情短劇，聽別人聊起的愛(ài)情故事，都是被人精心安排的，到底如何才能讓一個(gè)姑娘，在短期內(nèi)獲得*大情緒滿足的。 這種戀情會(huì)讓人非常愉悅，但同時(shí)，它也沒(méi)辦法保持很長(zhǎng)的時(shí)間。 往往在爆破式的情緒滿足后，就突然急轉(zhuǎn)直下。 成為“渣男吸塵器”，并不是因?yàn)槟愕倪\(yùn)氣不好，而是因?yàn)槟闶冀K保持著同樣一種“愛(ài)情基因”，而這種愛(ài)情基因，會(huì)讓你被同一類男生所吸引，無(wú)論你怎么抵抗，都會(huì)被這一類男生追求到。 我們說(shuō)的這一類男生，并不是外形條件、學(xué)歷、工作背景等方面相似，事實(shí)上被譽(yù)為“渣男吸塵器”的姑娘，每次談戀愛(ài)找的男生可能大有不同。他們有時(shí)候是小鮮肉，有時(shí)候是帥大叔，有時(shí)候是富人，有時(shí)候是窮光蛋，有時(shí)候是學(xué)霸，有時(shí)候是才子。 你真要問(wèn)她們，姑娘們根本總結(jié)不出來(lái)這些男人的內(nèi)在規(guī)律。 但我們做研究，看的根本不是外在的東西，我們看的是每個(gè)人的“愛(ài)情基因”，也就是人們的情感模式。 姚姚是非常典型的“自虐型情感模式”，“渣男吸塵器”們也絕大多數(shù)具有典型的“自虐型情感模式”。 什么是自虐式情感模式，我們?cè)诤笪臅?huì)有詳細(xì)的解釋，這里只做簡(jiǎn)單比喻。 像姚姚這樣具有自虐型情感模式的人，內(nèi)心活動(dòng)極其復(fù)雜。這類人對(duì)于絕大多數(shù)的情感連接，都處于一種可以要、想要，但必須設(shè)置障礙的狀態(tài)。 哪怕在面對(duì)一個(gè)非常優(yōu)秀的男生時(shí)，擁有自虐型情感模式的姑娘也不會(huì)主動(dòng)去追求，甚至在別人主動(dòng)追求的時(shí)候，也不會(huì)順理成章地接受。 她們一定會(huì)設(shè)置很多關(guān)卡，需要對(duì)方付出難以想象的情緒價(jià)值；需要對(duì)方一次次地進(jìn)行證明；需要對(duì)方乞求、認(rèn)輸，甚至放下尊嚴(yán)；需要對(duì)方用正常追求別人幾倍的時(shí)間和勞動(dòng)力，才會(huì)勉強(qiáng)接受。 這時(shí)候，很多人就不懂了。既然設(shè)置了那么多障礙，一次次考驗(yàn)對(duì)方，對(duì)方都打怪升級(jí)過(guò)關(guān)了，怎么還會(huì)是渣男呢？ 因?yàn)椋?dāng)你面對(duì)一個(gè)追求者的時(shí)候，這個(gè)追求者也在面對(duì)著你。所以你接受別人的追求時(shí)，別人也在評(píng)估是不是能和你共度一生。 一個(gè)正經(jīng)男人，遇到心儀的姑娘，在“熱戀效應(yīng)”之下會(huì)做出許多日常不會(huì)做的事情，也就是討好你、取悅你，讓你高興。 但這種“熱戀效應(yīng)”不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，并且需要獲得回饋才可以持續(xù)下去。 這也就是我們所說(shuō)的，戀愛(ài)和追求是需要互動(dòng)的，而不是一方面持續(xù)制造負(fù)面障礙，另一方面卻要求男人持續(xù)不斷地付出。 正常男人發(fā)現(xiàn)自己的付出和追求并沒(méi)有獲得期待中的回饋，而追求的女生甚至表現(xiàn)得非常難以搞定的時(shí)候，他的**反應(yīng)不是停止追求，而是這個(gè)女生適不適合做自己的妻子。 這是正經(jīng)男人和渣男的分水嶺。 因?yàn)檫@個(gè)分水嶺的存在，所以我提出一個(gè)假設(shè)： 越是渣男，就越是會(huì)持續(xù)不斷地追求你，而越是好男人，他付出的追求一定是有節(jié)制的。 因?yàn)橐粋(gè)渣男根本不考慮一輩子的事情，他只在乎能不能在短期內(nèi)追到你。也就是渣男的目的是為了追到你，而不是和你一輩子。所以你是怎樣的人，你在未來(lái)生活里會(huì)不會(huì)很難相處，你適不適合當(dāng)老婆，對(duì)他來(lái)說(shuō)毫無(wú)意義。 而正經(jīng)好男人則恰好相反，他在追求的過(guò)程里一定是考察和審視你的。因?yàn)樗紤]一輩子，要考慮未來(lái)幾十年的生活，甚至還要考慮你和他的父母之間是否能契合。 如此多的考慮，讓正經(jīng)好男人只能扛過(guò)*初的那些追求考驗(yàn)，如果你還要他們?nèi)プ龊苓^(guò)分的事情的話，他們一定會(huì)轉(zhuǎn)身離開。 這不是愛(ài)不愛(ài)的問(wèn)題，是彼此需求的不同。 為什么具有自虐式情感模式的姑娘往往都是“渣男吸塵器”？ 因?yàn)樗齻兯O(shè)置的障礙，她們所需求的愛(ài)情模式，是只有渣男才有可能提供的。 所以能追到姚姚的男人類型，其實(shí)是同一類的。那就是會(huì)瘋狂地追求人，會(huì)提供很多情緒價(jià)值，會(huì)甜言蜜語(yǔ)，會(huì)表現(xiàn)得很體貼。他們嘴上說(shuō)一輩子，但實(shí)際上根本不做長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮。 不管他們身份背景如何，不管他們外形條件如何，不管他們用什么花招追人，實(shí)際上追求的經(jīng)歷是一模一樣的。 那就是用持之以恒的態(tài)度，低尊嚴(yán)的取悅討好，時(shí)刻的陪伴和聆聽，滿足你苛刻的安全感，從而讓你覺(jué)得找到了一生的真愛(ài)，讓你覺(jué)得只有這個(gè)男人能給你安全感。 而他得到你之后，以前那種狂熱付出的內(nèi)驅(qū)力就會(huì)徹底消失，從而變得越來(lái)越冷漠，讓你覺(jué)得他像是換了一個(gè)人。 當(dāng)你像姚姚一樣哀嘆自己是“渣男吸塵器”的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，其實(shí)你身上早就有成為“渣男吸塵器”的愛(ài)情基因。 你的情感模式，注定了你會(huì)持續(xù)不斷地經(jīng)歷渣男。 而想要不經(jīng)歷渣男，就不能聽任自己的情緒來(lái)選擇愛(ài)人，必須通過(guò)情感模式的契合來(lái)選擇正確的人。
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人/陸琪 作者簡(jiǎn)介
陸琪 暢銷書作家，兩性關(guān)系研究者，算愛(ài)社主理人。 著有《潛伏在辦公室》、《潛伏在辦公室》（第二季）、《上班奴》、《婚姻是女人一輩子的事》、《愛(ài)情急救手冊(cè)》等，其中《潛伏在辦公室》系列總銷量達(dá)150萬(wàn)冊(cè)。 陸琪不僅是曾經(jīng)的暢銷書作家，而且是一位緊跟時(shí)代潮流，不斷更新知識(shí)體系和媒體屬性，為當(dāng)下讀者服務(wù)的作家，能夠深度開發(fā)自媒體，其優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容使其成為流量型情感專家。
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