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幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精)

包郵 幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精)

作者:張功和
出版社:東方出版社出版時間:2019-04-01
開本: 32開 頁數: 301
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥16.4(3.4折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 版權信息

  • ISBN:9787520708395
  • 條形碼:9787520708395 ; 978-7-5207-0839-5
  • 裝幀:一般純質紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 本書特色

張功和寫這本書的初衷是為了找到一種容易理解、方便運用的方法來解決人們心理、心靈層面出現的問題,這種方法就是本心療法。本心療法可以幫助深受情緒和心理紊亂困擾的來訪者破除煩惱、安頓身心,通過恢復獨立、理性的思考,回歸本心,回歸意志自由,能夠理性去選擇行為與環境接軌,去適應環境、改造環境,*終達成自我實現,促使心理健康。

幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 內容簡介

何謂健康?世衛組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和具有道德。”簡言之,就是心理健康、身體健康和社會健康。 那么,你是健康的嗎?張功和老師這本小書可以幫你自測心理健康程度,并且手把手教你做自己的心理咨詢師。這本書,有理論,有案例,有數字,還有溫度。 伏爾泰說:“我們所有人都在尋找幸福,不知幸福在哪里,就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向……”張功和老師這本小書帶你探尋幸福的秘密!

幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 目錄

目 錄 ?**部分 本心療法 / 001 **章 本心療法導言 / 003 一、本心療法核心概念 / 003 二、本心療法核心思想 / 026 三、本心療法核心觀點 / 029 第二章 本心療法發展史 / 037 一、本心療法與精神分析 / 038 二、本心療法與森田療法 / 044 三、本心療法與人本主義療法 / 048 四、本心療法與認知行為療法 / 051 第三章 本心療法之病理觀 / 056 一、心理問題概述 / 056 二、心理問題起因 / 063 第四章 本心療法之解決觀 / 086 一、心理問題與疾病的解決模式 / 086 二、本心療法咨詢技術 / 112 ?第二部分 心理健康和心理咨詢 / 185 **章 心理健康 / 187 一、健康的定義 / 187 二、心理健康的五大益處 / 191 第二章 心理咨詢 / 195 一、咨詢的介入 / 195 二、咨詢的模式 / 197 三、咨詢應用的分類 / 198 四、心理咨詢的愿景 / 199 第三章 咨詢案例 / 202 一、神經癥咨詢 / 202 二、抑郁癥咨詢 / 204 三、強迫癥咨詢 / 225 四、成癮咨詢 / 239 第四章 咨詢效果及反饋 / 245 一、咨詢的效果 / 245 二、來訪者的咨詢反饋 / 254 三、心理咨詢常見36問 / 289 編后語 / 303
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幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 作者簡介

張功和,廣州市慧苑心理咨詢公司首席心理專家,本心療法創始人。首批國家職業二級心理咨詢師(心理咨詢師證書號:0414000008200015),中國心理衛生協會會員、催眠治療師、婚姻情感咨詢專家。從事心理咨詢工作十余年,他結合多年個體心理咨詢實戰經驗,經過十年磨一劍的堅持,研發出一項全新的心理咨詢技術——“本心療法”。

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