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幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 版權信息
- ISBN：9787520708395
- 條形碼：9787520708395 ; 978-7-5207-0839-5
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 本書特色
張功和寫這本書的初衷是為了找到一種容易理解、方便運用的方法來解決人們心理、心靈層面出現的問題，這種方法就是本心療法。本心療法可以幫助深受情緒和心理紊亂困擾的來訪者破除煩惱、安頓身心，通過恢復獨立、理性的思考，回歸本心，回歸意志自由，能夠理性去選擇行為與環境接軌，去適應環境、改造環境，*終達成自我實現，促使心理健康。
幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 內容簡介
何謂健康？世衛組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和具有道德。”簡言之，就是心理健康、身體健康和社會健康。 那么，你是健康的嗎？張功和老師這本小書可以幫你自測心理健康程度，并且手把手教你做自己的心理咨詢師。這本書，有理論，有案例，有數字，還有溫度。 伏爾泰說：“我們所有人都在尋找幸福，不知幸福在哪里，就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向……”張功和老師這本小書帶你探尋幸福的秘密！
幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 目錄
目 錄
?**部分 本心療法 / 001
**章 本心療法導言 / 003
一、本心療法核心概念 / 003
二、本心療法核心思想 / 026
三、本心療法核心觀點 / 029
第二章 本心療法發展史 / 037
一、本心療法與精神分析 / 038
二、本心療法與森田療法 / 044
三、本心療法與人本主義療法 / 048
四、本心療法與認知行為療法 / 051
第三章 本心療法之病理觀 / 056
一、心理問題概述 / 056
二、心理問題起因 / 063
第四章 本心療法之解決觀 / 086
一、心理問題與疾病的解決模式 / 086
二、本心療法咨詢技術 / 112
?第二部分 心理健康和心理咨詢 / 185
**章 心理健康 / 187
一、健康的定義 / 187
二、心理健康的五大益處 / 191
第二章 心理咨詢 / 195
一、咨詢的介入 / 195
二、咨詢的模式 / 197
三、咨詢應用的分類 / 198
四、心理咨詢的愿景 / 199
第三章 咨詢案例 / 202
一、神經癥咨詢 / 202
二、抑郁癥咨詢 / 204
三、強迫癥咨詢 / 225
四、成癮咨詢 / 239
第四章 咨詢效果及反饋 / 245
一、咨詢的效果 / 245
二、來訪者的咨詢反饋 / 254
三、心理咨詢常見36問 / 289
編后語 / 303
展開全部
幸福的秘密--本心的療法與心理健康(精) 作者簡介
張功和，廣州市慧苑心理咨詢公司首席心理專家，本心療法創始人。首批國家職業二級心理咨詢師（心理咨詢師證書號：0414000008200015），中國心理衛生協會會員、催眠治療師、婚姻情感咨詢專家。從事心理咨詢工作十余年，他結合多年個體心理咨詢實戰經驗，經過十年磨一劍的堅持，研發出一項全新的心理咨詢技術——“本心療法”。
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