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微表情心理學 版權信息
- ISBN：9787558154355
- 條形碼：9787558154355 ; 978-7-5581-5435-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
微表情心理學 內容簡介
《微表情心理學》是一本心理勵志類圖書，是從一個人的肢體表情判斷出他的心理活動，把那令人嘆為觀止的技巧活用在日常生活中，借此可以有效無誤地預測出職場、感情關系以及家庭中的種種，讓你學會如何鍛煉自己的直覺并避開那些會導致錯誤決策的陷阱，教你如何解讀老板、同事、朋友或競爭對手的身體語言，幫你觀人識心，從而對事物做出準確的判斷。
微表情心理學 目錄
**章 重視細節，一眼洞穿人心
眼睛是透視心靈的窗口 /003
目光注視背后的秘密 /004
眉毛是心情的指針 /007
讀懂“唇語”，無需多言 /008
咂嘴巴、吐舌頭，代表什么 /009
天真的托腮與性感的下巴 /011
女人微笑，藏著很多的秘密 /014
手臂動作透露情感 /018
通過握手營造和諧氣氛 /022
抽煙的細節，暴露了你的個性 /025
不同的坐姿，代表不同的性格 /030
站姿顯露性格特征 /033
第二章 相由心生，讀心要由表及里
不同的衣裝，代表不同的身份 /037
人不可貌相，舉止代表氣度 /040
手指和笑容，統統會說話 /044
學會展示自我，讓風采一一呈現 /048
透過語速探究人的心理 /051
小心朋友突然的熱情 /054
死要面子活受罪 /056
萬物因思想而生，出身乃性格成因 /059
不同的教育背景塑造的人 /062
興趣彰顯性格 /065
志向決定你*終的位置 /068
第三章 透過穿衣打扮，看穿個性心理
從服裝顏色看個性心理 /073
從換鞋頻率看一個人的性格 /077
幾種不同穿衣風格的人 /078
衣服是思想的形象 /083
穿 T 恤的樣式，反映人的性格 /085
手提包里的特殊信息 /086
從手表、戒指認識對方 /089
從帽子看男人的秉性 /091
從隨身攜帶的筆一窺其心 /095
從領帶看男人性格 /097
部位打扮反映心理 /099
服裝變化反映內心變化 /101
第四章 從走路姿勢，判斷為人處世
昂首挺胸，彰顯非凡氣勢 /107
容易讓人誤解的走路姿態 /110
步伐急促的人講效率 /112
踏著憨厚的內八字步的走姿 /113
警惕這些走路姿勢的人 /114
頹廢消極的走路風格 /117
從走路看出一個人的優點 /119
走路姿態暴露性格缺陷 /124
這三種走姿的人，*容易成功 /127
第五章 讀心看細節，交友有技巧
注重細節才能讀懂人心 /133
善于捕捉“弦外之意” /136
讀心術需要不斷修煉 /139
做一個“讀心”高手 /142
四種有力的讀心工具 /144
話不投機的原因 /148
越談越投機的技巧 /153
把對手運營成朋友 /157
真心對真心，友誼才能長存 /160
第六章 言為心聲，從說話讀人心
說話是一門學問 /165
隨時思考，分析對方的話 /168
會議場上分布的類型化 /170
思考者的眼珠，聰明人的手 /173
語言的幾種風格 /176
表情是語言的直觀呈現 /179
專門研究口頭禪 /181
酒后吐真言，未必是實情 /184
不要讓朋友反感自己 /187
換位思考，理解人心 /190
第七章 從小細節看人，發現真實心理
絕不放過每一個細節 /195
噘嘴不僅僅是在賣萌 /198
楚楚可憐地咬嘴唇 /200
拉扯耳垂的毛病 /201
撥弄頭發的女士 /203
把玩飾物代表心神不寧 /204
看清托下巴的動作 /205
從穿鞋習慣看女人的心理性格 /207
從寫字的習慣看人 /209
從洗澡習慣看你的個性 /211
從小動作中識破大性格 /213
尋找隱遁的興趣點 /216
辨別虛偽只在一念間/219
展開全部
微表情心理學 節選
**章 重視細節，一眼洞穿人心 很多看似微不足道的細小動作，恰恰是 人們內心情緒的真實反映。如果我們真正了解了這些經常被忽視的、代表自己情緒的細小動作，我們在各種場合就能更加游刃有余。 眼睛是透視心靈的窗口 “眼睛是心靈的窗口”這句話人人都很熟悉，眼睛是人*容易流露出真實情緒的部位，所以在人際交往中，我們也經常通過眼神來判斷一個人的心理活動。但并不是每個人都了解這種方法的原理，或者能熟練地掌握它。從生理角度來講，人體的疼痛、疾病等都會引起眼睛的變化，而喜怒哀樂等情緒也會反映到人的眼睛上，眼睛是人的面部可以表達出*豐富感情的地方。據科學統計顯示，九成以上的信息都可以通過眼睛獲得，同樣，人類內心的大量信息也是從眼睛泄露出去的。 觀察一個人，沒有比觀察這個人的眼睛更直接、更準確的了。眼神透露出了一個人的內心，眼睛不會掩蓋內心的真實。如果一個人為人正直、心胸寬廣，他的眼神就會清澈而又坦蕩；而一個虛偽、心胸狹窄的人，眼神則顯得陰險狡詐。志向高遠的人眼神堅定執著，輕薄膚淺的人眼神則飄忽不定。性格內向克己的人眼神內斂，高傲自大的人會目中無人。學識淵博的人眼神中會透出睿智，而不學無術的人則眼睛空洞無物。 作為生理器官，眼睛還可以透露出人的精神狀態。身體感到疲乏的人，眼睛就會顯得呆滯、暗淡無光、乏力無味，而精力充沛且樂觀向上的人，眼睛則會變得炯炯有神，活潑靈動，充滿生機；樂觀的人眼睛常常充滿笑容，顯得和善親切，而消極悲觀的人，眼睛則會低垂，不喜歡抬頭直視別人的目光。 眼神也是判斷一個人是否誠實的主要方法。誠實的人眼神堅定、踏實沉穩，而說謊的人則眼神游離不定、目光下垂，不敢直視別人的眼睛。德國心理學家梅賽因曾說過：“眼睛是了解一個人*好的工具。” 通過長時間的細致觀察和訓練，就可以熟練地捕捉人們復雜多變的眼神，從而透視對方的內心。 目光注視背后的秘密 目光的注視常常會包含很多內容，對某一具體事物或人物的注視可以證明他對他們感到好奇或有興趣，也可以表示對他們的關注。當然，這種關注既包括積極的，也包括消極的。例如一個人注視另一個人時，我們可以把這種注視理解為一方對另一方的威脅與管制，甚至是憎恨。相愛的人之間也常常會彼此注視，這種注視通常是表現一種親昵的關系，親人之間也會這樣，例如母親與孩子之間的注視。 還有另一種情況，當人們在談話時，一方將視線移開并向遠方注視時，說明他在獨立思考另一些事情，而此時，他不希望受到對方的干擾和影響。但是，從另一方的角度講，這樣的行為有些不禮貌，對方的行為會讓他覺得受到了漠視。 其實，在交談過程中，一方將視線移向別處，僅僅是想將思路集中，爭取語言流暢表達的潛意識動作，并非真正的不尊重對方。這時，移開視線、注視遠方的那一方，邊緣大腦沒有收到來自對方的任何消極信號，從而不會在意對方的這種感受。 因此，如果我們在與人交談的過程中遇到這樣的情況，大可不必在意，因為僅憑他注視遠方這一點，我們還不能斷定他是在漠視你。 而在人們交談的過程中，占據支配地位的人能夠更自由地注視任何地方。因為從常理出發，支配者常常不會在意被支配者的情感和想法，而受支配的人又常常不敢肆意移動目光，以避免造成不必要的麻煩。換句話說，地位較高或擁有一定權力的人可以漠視一切，因此注視的目光可以不受限制。 處于被動地位的人也可以通過不斷注視的目光喚起他人的注意，從而在取得關注的情況下獲得表現自我的機會。 在課堂上，學生想要回答問題或表達想法，但又沒有足夠的勇氣舉手示意時，就會不斷地注視老師，以引起老師的注意。相反地，如果學生不愿回答問題，則會將頭深深地低下不敢去看老師。 “管狀視野”是一個醫學上的名詞，是眼部出現青光眼等疾病時的一種癥狀，主要是因為視神經慢慢萎縮，視野慢慢縮小。在心理學中，有學者用管狀視野來形容看對方時視野十分狹窄，只在某些部位上下掃視的人。 在一些較為輕松的社交場合，如聚會、酒宴等，當男性與女性近距離接觸時，男性有可能出現管狀視野，即用眼睛上下掃視對方的身體，目光在對方身上來回移動，動作十分明顯。而且對方多數是女性，這就十分容易引起誤會，被掃視的女性或者周圍的人都會覺得這位先生心懷不軌，舉止輕浮。實際上，用較為科學的解釋，這只能說明這位先生對這位女士略有好感，希望同她結識，并不能因此判定這位男性的品行和素質，更不能誤解他的意圖和心意。 需要解釋的是，從生理學角度來講，男性在近距離與人接觸時，視野要小于女性，這與醫學上說的管狀視野十分接近。而女性的視野則相對更為寬闊，幾乎不會出現管狀視野，因此女性與男性近距離接觸時，很少出現女性對男性，尤其是下巴以下的身體部位上下掃視的情況。 男性的管狀視野常常為自己帶來困擾，與女性距離較近從而出現管狀視野的男性常常被誤會甚至被責罵，而男性隨之表現出來的無辜原本出自內心，但卻會使對方更加氣憤，導致二者無法繼續交流。其實男性的管狀視野是由其不同于女性的生理機能和結構決定的，并不能強制改變，只能通過意識有效控制。在社交場合，當男性與女性近距離接觸時，男性*好將視線移向遠處，或是盡量拉開與女性身體的距離，避免管狀視野帶來的困擾和麻煩。 眉毛是心情的指針 眉毛的各種不同動作不僅可以起到豐富我們面部表情的作用，同時還能充分地展現出一個人內心的情感變化。 壓低眉毛是一種防衛性質的動作，當人們受到侵犯時會出現這樣的表情，以保護眼睛免受傷害。眉毛半放低則表示困惑不解，而完全下降則說明這個人將要大發雷霆。 皺眉頭的情況是很復雜的，主要分為自衛和侵略兩種類型。自衛型的皺眉主要是保護眼睛避免受到傷害，例如外界的攻擊、強光等等。而侵略型的皺眉實質也是出于防御的目的，擔心會遭到對方的反擊。皺眉*常見的心境是：厭惡、反感、不同意等。而深皺眉頭表現出的則是憂郁的心情，這種人往往是想要改變現在的境遇但又未能達成所愿。如果一個人笑的同時眉頭微皺，說明他笑的對象給他帶來了困擾和焦慮。 斜挑眉毛表示這個人激動的同時感到恐懼，心里充滿擔心和疑惑。 輕抬眉毛一般是在向遠處的人打招呼，這是看到熟人時一種下意識的動作，表明對這個人的認同和好感，而對陌生人和自己討厭的人一般不會做出這個動作。 雙眉上揚表現出的是對談話對象的欣賞或者驚訝，眉毛半抬高說明他大吃一驚，而眉毛完全抬高則表示出一種難以置信的意思。 眉頭緊鎖的人內心充滿了憂慮之情，或者因為無法解決一件事而陷入深深的困惑，而眉梢上揚則說明有好事發生，所謂“喜上眉梢”。眉頭舒展的人一般心情坦蕩，處于怡然自得、舒心愉快的狀態
微表情心理學 作者簡介
白曉，心理勵志圖書作家，暢銷書策劃人，熱愛旅游、寫作，對生活有著深刻的體會，把寫作當成是一種傳達正能量的方式，希望幫助更多年輕人在成長問題上指明方向。代表作《以前拼了命地玩，現在玩了命地拼》《說話心理學》等。
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