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教你跆拳道 版權(quán)信息
- ISBN：9787557656454
- 條形碼：9787557656454 ; 978-7-5576-5645-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
教你跆拳道 內(nèi)容簡介
本書圖解了一線職業(yè)跆拳道教練的每一個標準動作，從柔韌性、爆發(fā)力、耐力、站位基礎訓練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練，再到品勢教學以及實戰(zhàn)中的技戰(zhàn)術應用和比賽規(guī)則，幫助讀者全方位地了解跆拳道、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。本書適合不同年齡段和水平的選手，通過閱讀讀者可以快速掌握基本技戰(zhàn)術，了解關鍵技術，快速提升水平。 近50幅高清圖片展示技戰(zhàn)術要領；連貫照片展示動作從開始到結(jié)束的完整動態(tài)；照片上使用指向性曲線標注動態(tài)及技術要點；所有動作真人實拍、專業(yè)運動員展示，正確錯誤動作對比一目了然。
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