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覺醒-把人生設計成你想要的樣子 版權信息
- ISBN：9787509397923
- 條形碼：9787509397923 ; 978-7-5093-9792-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
覺醒-把人生設計成你想要的樣子 本書特色
職業規劃師真正帶給客戶的是什么？是專業分析？是力量支持？真正重要的是咨詢師自己活出來的生命狀態！這是任何技術都無法給予的。 王虹老師就是這樣：從咨詢客戶到咨詢師，10年來一路開啟了對生命的探索，活出了自己想要的自由狀態。 王虹老師融合9年的咨詢案例和豐富的人生經歷，多角度解析具有中國特色的職業規劃案例。 當我們真正走向自己，開始自我探索的英雄之旅時，覺醒就會發生。
覺醒-把人生設計成你想要的樣子 內容簡介
本書以個人發展中遇到的問題為主線，通過案例分析來探討“穩定”“跨界發展”“熱門行業”“興趣”“原生家庭”“35歲現象”“職場天花板”“我的職場我做主”等熱門議題，讓我們了解問題背后的深層原因，并提出解決方案。作者希望通過此書，使人們不斷地探索自己，做真實的自己，發揮自己的潛能，將人生掌握在自己手中。
覺醒-把人生設計成你想要的樣子 目錄
**章 你所謂的穩定，不過是虛度時光
你才多大，就沒有拼搏的動力了？ / 002
機關魔咒，我的上進心去哪兒了 / 008
溫水青蛙，結局只有死路一條 / 014
涅槃重生：哺乳媽媽重返職場（客戶黃函冰自述） / 022
職業規劃師解析：彈性流動時代的穩定 / 025
第二章 人人都在玩跨界，你有本事成為斜杠青年嗎？
跨界真的很難嗎？什么情況下需要跨界發展 / 032
選擇安逸還是激情？請聽從內心的聲音 / 036
當你對職業選擇猶豫時，就應該停下來想一想 / 040
你不是沒能力，而是缺少核心競爭力 / 049
職業規劃師解析：如何玩轉跨界，成為斜杠青年 / 059
第三章 熱門和冷門，這是一個需要思考的問題
*熱崗位1205∶1，你真的適合做公務員嗎？ / 064
心理咨詢師挺有意思，你能行嗎？ / 069
人人都羨慕高薪職業，但是能駕馭的又有幾個？ / 075
秘書的機會（一）——論秘書與青春飯 / 081
秘書的機會（二）：秘書與高管的距離有多遠？ / 085
培訓師的職業規劃 / 087
職業規劃師解析：人工智能時代，你的職業會消失嗎？ / 091
你才多大，就沒有拼搏的動力了？ / 002
機關魔咒，我的上進心去哪兒了 / 008
溫水青蛙，結局只有死路一條 / 014
涅槃重生：哺乳媽媽重返職場（客戶黃函冰自述） / 022
職業規劃師解析：彈性流動時代的穩定 / 025
第二章 人人都在玩跨界，你有本事成為斜杠青年嗎？
跨界真的很難嗎？什么情況下需要跨界發展 / 032
選擇安逸還是激情？請聽從內心的聲音 / 036
當你對職業選擇猶豫時，就應該停下來想一想 / 040
你不是沒能力，而是缺少核心競爭力 / 049
職業規劃師解析：如何玩轉跨界，成為斜杠青年 / 059
第三章 熱門和冷門，這是一個需要思考的問題
*熱崗位1205∶1，你真的適合做公務員嗎？ / 064
心理咨詢師挺有意思，你能行嗎？ / 069
人人都羨慕高薪職業，但是能駕馭的又有幾個？ / 075
秘書的機會（一）——論秘書與青春飯 / 081
秘書的機會（二）：秘書與高管的距離有多遠？ / 085
培訓師的職業規劃 / 087
職業規劃師解析：人工智能時代，你的職業會消失嗎？ / 091
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覺醒-把人生設計成你想要的樣子 節選
你所謂的穩定，不過是虛度時光 你才多大，就沒有拼搏的動力了？ 如今，“職業倦怠癥”這個詞很流行，一些工作十年以上的人，對工作失去了興趣。這種情況還比較好理解，但是很多入行沒多久的年輕人也存在這個問題，他們陷入不斷換工作、不斷失去興趣的惡性循環，這讓我意識到問題的嚴重性。 職業倦怠是常被大家提起的話題，如今工作機械化程度越來越高，患上職業倦怠的人也越來越多。關于這個話題，我曾經接受《中國青年報》的采訪。 我覺得職場人產生職業倦怠主要有兩大原因： 1.工作本身比較單調，屬于重復性工種，如機器操作員、收銀員等； 2.工作與個人特質不符合，發揮不出能力，越做越累。 在我接觸的客戶中，發現在銀行工作的人出現職業倦怠的概率普遍較高。我在從事人才測評工作的時候，主要客戶是來自銀行的工作人員，尤其是基層工作者（銀行柜員），他們對工作激情不高，出現倦怠的概率更大。 有些人從事柜員工作十幾年，如我的大學同學，一畢業就進入銀行從事柜臺工作，后來患上了抑郁癥，其中很大原因與工作枯燥有關。前段時間接洽的一個咨詢客戶，也讓我對職業倦怠產生了深入思考。 這是一位90后的女孩，在上海一家地方銀行從事柜員工作3年了。她在咨詢表中列出一系列問題： 1.當前這份工作我還應該繼續做嗎？ 2.是否有更適合我的工作呢？ 3.如果有，我應該做什么準備？ 4.如果沒有，在現有工作基礎上，我應做些什么，以謀求提高與發展？ 銀行工作一直是很多人艷羨的職業，工作穩定，薪資、福利都不錯。當年給中國銀行總行做校園招聘時，1個職位幾千人競爭，激烈程度可想而知。可是很多人進去工作之后，卻發現這個工作與想象中大不一樣。 這個客戶道出了一部分銀行從業者的心聲：在里面，看不到希望；但出來吧，人人艷羨的好工作，丟了又覺得可惜，真是所謂“雞肋，雞肋，食之無味，棄之可惜”。 面談的時候，客戶是一個特別安靜的人，我們暫且稱其為小Y。 小Y25歲，說話輕聲輕語，但是給人感覺缺乏年輕人的活力。咨詢開始，客戶很快打開話匣子：“我工作時沒有熱情，沒有繼續做下去的欲望，覺得這個工作沒有什么意義。但是我覺得現在改行已經晚了，也會質疑自己的能力，擔心是否還能勝任其他方面的工作。” 從客戶的談話以及表情不難看出，苦水已經在心中憋了很久。 有多少人在無聊的工作中消耗著青春？ “如果感覺不合適的話，什么時候改行都不晚。你這么年輕，機會多著呢！”我告訴她。 我個人認為，接洽年輕的客戶比較容易些，因為年輕，機會多，身上背負的壓力沒那么大，改變起來相對容易。 “我想我的壓力主要還是來自自己，因為工資不理想，工作也不開心；也有一部分來自家人和朋友，看到他們發展得很好，自己相形見絀，也很著急。”小姑娘繼續說道。 安靜的背后是焦慮。在大城市生存不容易，交了房租之后工資就所剩無幾了，這個小姑娘工作三年了還需要靠家里資助，從這一點就可以看出她所承受的壓力。 在自我探索階段，客戶也談道：“我是一個聽話的孩子，考大學時想填報英語專業，但家里人說金融熱，于是就報考金融專業了。” 這又是一個父母眼中的“乖小孩”！我發現這類客戶，個人的生命能量比較弱，因為他們并沒有成為真實的自己！ ……
覺醒-把人生設計成你想要的樣子 作者簡介
王虹，中國職業規劃師，資深職業規劃咨詢導師，職業規劃案例督導班督導老師。具有12年以上人力資源管理咨詢工作經驗。2010年開始從事個案咨詢工作，近9年中累計近千個案。 王虹老師對心理學、原生家庭以及個人成長、親密關系等頗有研究，咨詢功底深厚，尤其擅長給職場中高端人士、各類女性群體、留學生、海外華人做咨詢，客戶遍及中國、英國、美國、新西蘭。 王虹老師至今已經旅行16國，跨越5大洲，并在2013年11月參加了18個月海外志愿者“FIGHT WITH POVERTY”項目，在美國工作1年，在非洲馬拉維工作6個月，成為參加此項目的一位中國人。 她在2017年9月開設職業規劃實戰案例督導班，培養實戰型職業規劃師。2017年10月建立了大型女性職業成長公益平臺，目前有2000多位女性在線。2018年6月開設女性年度職業成長南丁班，幫助更多的女性獲得職業成長。
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