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超級自控力:如何有效地自我管理

包郵超級自控力:如何有效地自我管理

作者：連山

出版社：吉林文史出版社出版時間：2018-10-01

開本： 21cm 頁數： 181頁

讀者評分：5分1條評論

排名：成功/勵志銷量榜 第9位

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版權信息
內容簡介

超級自控力:如何有效地自我管理版權信息

ISBN：9787547256220
條形碼：9787547256220 ; 978-7-5472-5622-0
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
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成功法則

超級自控力:如何有效地自我管理內容簡介

全書強調了強化意志力對提高自控力的重要作用；闡明了如何培養、提高自控力，提供了有效的訓練方法；論述如何在實踐中磨煉自控力、迎接并克服種種艱難阻礙；探討如何運用、發揮自控力，控制情緒和欲望、改變舊習慣、管理壓力、克服拖延等。

商品評論(1條)

寫書評賺書幣

主題：
內容詳實，包裝很好，很有幫助
2021/7/21 17:58:04
0 0
三星會員
讀者:ztw***(購買過本書)

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