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允許自己做自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787555275701
- 條形碼：9787555275701 ; 978-7-5552-7570-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
允許自己做自己 本書特色
一個(gè)人*的戰(zhàn)場，其實(shí)是在內(nèi)心。當(dāng)我們對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的一切，想得而不得時(shí)，會(huì)覺得世界好像總在和我們作對(duì)，但實(shí)際上，真正在和我們作對(duì)的，是自己。
當(dāng)一個(gè)人總是緊抓著外在的物欲作為自我認(rèn)同，那么生命絕大部分的焦點(diǎn)便會(huì)放在對(duì)其的追逐上，而非用心去傾聽和感受內(nèi)心的聲音，當(dāng)然就更別說要做真實(shí)的自己了——因?yàn)槟阕允贾两K認(rèn)識(shí)的，都只是那個(gè)戴著社會(huì)面具的自己。
如何做回真實(shí)的自己？希望本書通過剖析人生與遠(yuǎn)方、婚姻與孤獨(dú)、內(nèi)心與沖突，能夠帶領(lǐng)你慢慢走上自己的道路。身為一名職業(yè)咨詢心理師，*常跟個(gè)案分享的一個(gè)觀念就是：“自我探索是一輩子的課題，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，但只要你愿意持續(xù)前進(jìn)，就會(huì)一天比一天更認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而更能活出真實(shí)的自己。”
這本書，可以讓每位深處困擾的讀者走出舊的思維定式，從 “乞求名利、乞求肯定、乞求金錢、乞求關(guān)注”奴役中解脫，一旦處理好內(nèi)心的矛盾和沖突，即使我們身處人生的溝中，我們也能呼吸著自由仰望星空。
允許自己做自己 內(nèi)容簡介
一個(gè)人很大的戰(zhàn)場，其實(shí)是在內(nèi)心。當(dāng)我們對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的一切，想得而不得時(shí)，會(huì)覺得世界好像總在和我們作對(duì)，但實(shí)際上，真正在和我們作對(duì)的，是自己。當(dāng)一個(gè)人總是緊抓著外在的物欲作為自我認(rèn)同，那么生命絕大部分的焦點(diǎn)便會(huì)放在對(duì)其的追逐上，而非用心去傾聽和感受內(nèi)心的聲音，當(dāng)然就更別說要做真實(shí)的自己了——因?yàn)槟阕允贾两K認(rèn)識(shí)的，都只是那個(gè)戴著社會(huì)面具的自己。如何做回真實(shí)的自己？希望本書通過剖析人生與遠(yuǎn)方、婚姻與孤獨(dú)、內(nèi)心與沖突，能夠帶領(lǐng)你慢慢走上自己的道路。身為一名職業(yè)咨詢心理師，很常跟個(gè)案分享的一個(gè)觀念就是：“自我探索是一輩子的課題，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，但只要你愿意持續(xù)前進(jìn)，就會(huì)比更認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而更能活出真實(shí)的自己。”這本書，可以讓每位深處困擾的讀者走出舊的思維定式，從 “乞求名利、乞求肯定、乞求金錢、乞求關(guān)注”奴役中解脫，一旦處理好內(nèi)心的矛盾和沖突，即使我們身處人生的溝中，我們也能呼吸著自由仰望星空。
允許自己做自己 目錄
自序：做自己，是通往生命幸福的捷徑
PART 1
一個(gè)人*大的戰(zhàn)場，其實(shí)是在內(nèi)心
打破執(zhí)著，失去也能變擁有
挪掉礁石，還是水漲五尺？
小心！別被獨(dú)木舟壓垮
人生不是得到，就是學(xué)到
該整形還是整心？
一碗魯肉飯的幸福
四百塊錢的一堂課
縮小自己，也是一種放大
一次做好一件事
就是要自我感覺良好
幸福，你說了算
PART 2
再老，都要勇敢做夢
改寫成功的定義
每天都是新的選擇
用愛來寬恕傷害
答案，就在頓點(diǎn)里
享受努力的過程
接納生命中的必要之惡
當(dāng)伯樂，創(chuàng)造工作歡樂
真誠，打造好人緣
堅(jiān)持燃燒的小火焰
幸福不是易拉罐
找出問題背后的問題
PART 3
我還有一雙手
不要讓預(yù)設(shè)立場困住你
你，才是自己*好的貴人
留白，反而精彩
高學(xué)歷的“黑手”
尊重別人眼中的風(fēng)景
想過好日子，不如先把日子過好
用創(chuàng)意突破舊格局
國王的幸運(yùn)符
苦難燒制的陶器
荒島上的人性
活出大富翁游戲的升級(jí)版
PART 4
誰說人生只能照既定路線跑？
路，只要走得夠遠(yuǎn)就行了
開采特質(zhì)金礦
終結(jié)“分?jǐn)?shù)蟲”心態(tài)
自創(chuàng)快樂方程式
被拔光的雞毛撣子
意念決定你的世界觀
*富有的乞丐
天使的幸福指令
耕作幸福田地
告訴自己：我很重要！
營造溫馨的心靈空間
三十美元又二十五美分的心意
PART 1
一個(gè)人*大的戰(zhàn)場，其實(shí)是在內(nèi)心
打破執(zhí)著，失去也能變擁有
挪掉礁石，還是水漲五尺？
小心！別被獨(dú)木舟壓垮
人生不是得到，就是學(xué)到
該整形還是整心？
一碗魯肉飯的幸福
四百塊錢的一堂課
縮小自己，也是一種放大
一次做好一件事
就是要自我感覺良好
幸福，你說了算
PART 2
再老，都要勇敢做夢
改寫成功的定義
每天都是新的選擇
用愛來寬恕傷害
答案，就在頓點(diǎn)里
享受努力的過程
接納生命中的必要之惡
當(dāng)伯樂，創(chuàng)造工作歡樂
真誠，打造好人緣
堅(jiān)持燃燒的小火焰
幸福不是易拉罐
找出問題背后的問題
PART 3
我還有一雙手
不要讓預(yù)設(shè)立場困住你
你，才是自己*好的貴人
留白，反而精彩
高學(xué)歷的“黑手”
尊重別人眼中的風(fēng)景
想過好日子，不如先把日子過好
用創(chuàng)意突破舊格局
國王的幸運(yùn)符
苦難燒制的陶器
荒島上的人性
活出大富翁游戲的升級(jí)版
PART 4
誰說人生只能照既定路線跑？
路，只要走得夠遠(yuǎn)就行了
開采特質(zhì)金礦
終結(jié)“分?jǐn)?shù)蟲”心態(tài)
自創(chuàng)快樂方程式
被拔光的雞毛撣子
意念決定你的世界觀
*富有的乞丐
天使的幸福指令
耕作幸福田地
告訴自己：我很重要！
營造溫馨的心靈空間
三十美元又二十五美分的心意
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允許自己做自己 相關(guān)資料
人們總是怪罪環(huán)境使他們成為什么樣的人。我不認(rèn)同這種說法，這世上成功的人會(huì)主動(dòng)去尋找他們所想要的環(huán)境，如果找不到，他們會(huì)自己創(chuàng)造。
——[愛爾蘭] 喬治•蕭伯納
世界上只有兩種人，一種人做著自己喜歡也適合自己的工作，過著自己喜歡的生活；另一種人做著自己不喜歡也不適合自己的工作，為了糊口而過著懵懵懂懂的生活。
——[日] 村上龍
我們都處在溝中，但是其中一些人在仰望著天空中的星星。
——[愛爾蘭] 奧斯卡•王爾德
一生的目的是什么？
非常簡單，
是允許自己做自己。
不用一直想我們需要正面思考，
只要我們做自己，就能從負(fù)面想法脫離。
——[印度] 艾妮塔•穆扎妮
允許自己做自己 作者簡介
魏棻卿
大眾傳播學(xué)畢業(yè)，美國認(rèn)證全球職業(yè)發(fā)展師、咨商心理師、心靈勵(lì)志作家、出版社發(fā)行。曾任職于各大新聞媒體，榮獲多個(gè)新聞獎(jiǎng)項(xiàng)，目前主要從事出版寫作，已出版多部“心靈勵(lì)志類”系列作品，迄今作品累計(jì)上百萬冊(cè)。
簡體版著作
2016年
?一只貓的生活意見：不要和你自己一般見識(shí) (北京時(shí)代華文書局)
2015年
?恰到好處的幸福 (人民日?qǐng)?bào)出版社)魏棻卿
大眾傳播學(xué)畢業(yè)，美國認(rèn)證全球職業(yè)發(fā)展師、咨商心理師、心靈勵(lì)志作家、出版社發(fā)行。曾任職于各大新聞媒體，榮獲多個(gè)新聞獎(jiǎng)項(xiàng)，目前主要從事出版寫作，已出版多部“心靈勵(lì)志類”系列作品，迄今作品累計(jì)上百萬冊(cè)。
簡體版著作
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?一只貓的生活意見：不要和你自己一般見識(shí) (北京時(shí)代華文書局)
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?恰到好處的幸福 (人民日?qǐng)?bào)出版社)
2014年
?一切都是心理學(xué)：信念力 (北京理工大學(xué)出版社)
2012年
?讓未來的你，喜歡現(xiàn)在的自己 (長江文藝出版社)
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?愛，逆轉(zhuǎn)勝 (東方出版社)
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