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世界如此復雜,你要內心強大 版權信息
- ISBN：9787545543193
- 條形碼：9787545543193 ; 978-7-5455-4319-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
世界如此復雜,你要內心強大 本書特色
1.一邊在挫折中受傷，一邊學著堅強，然后微笑向前 2.你若不勇敢，沒人替你堅強。所有的堅強，都來源于自己。 3.內心強大，才能真正無所畏懼； 內心強大，才能成為生活的強者、人生的贏家 4.未來的你，一定會感謝今天努力變強大的自己
世界如此復雜,你要內心強大 內容簡介
誰都想過得從容淡定、快樂無憂，然而現實卻是，世界如此復雜，我們頗受內傷。挫折、誤解、偏見等不良因素，讓人變得敏感、脆弱、迷茫、焦慮、痛苦，卻仍要在人前偽裝強大。我們要想改變這種現狀，就要讓內心強大起來。 本書就是一本教你在復雜世界里如何變得內心強大的書。它以通俗的語言、犀利深入的分析，將心理學、社會學等常識融入現實生活，分析我們在職場、人際、兩性等各種社會關系中的心理狀態，教會人們如何應對復雜多變的生活，控制情緒，發掘潛能，在復雜的世界修一顆強大的內心，收獲卓越人生。
世界如此復雜,你要內心強大 目錄
第1章 每個人都想成為一個內心強大的人
努力尋找更好的自己
偽裝堅強只會讓自己更脆弱
失控的生活狀態永遠不會令你滿意
內心強大的那個人，原來就是理想中的自己
第2章 先把強大的自己找回來
找回自我是內心變強大的前提
成為自己喜歡的樣子
本色是一個人*大的魅力
不拒絕改變，不遠離自己
真正認識自己的人，才是*有力量的人
第3章 世界其實沒那么復雜，一切偽裝都是紙老虎
真正影響你的看法的是你的內心
因為害怕，所以偽裝強大
讓裝的人唱獨角戲，不配合是你的權利
認清游戲規則，拆掉強大的“包裝”
不要被規則束縛了手腳
第4章 管住自己，才能內心強大
對自己有要求才能對自己有期望
自信起來的心理暗示是“我可以”
管住情緒，沒有人能輕易操控你
管住信念，沒有人能輕易左右你的方向
管住虛榮，沒有人能輕易刺激到你
管住僥幸，沒有陷阱能輕易網得住你
管住欲望，沒有利益能輕易誘惑到你
管住自己，任何事物都無法阻擋你
第5章 消除導致內心不夠強大的因素
不在意別人的眼光，只專注于自我
越在意越恐懼，恐懼讓一切能量消失
了解別人操控你的方法，你才能“反操控”
有自己的判斷力是擁有強大內心的前提
不要過高估量自己在他人心中的位置
對不同聲音要欣然接受
培養全局觀，別被小事打亂思路
年輕人，別讓眼睛騙了你
第6章 內心強大，得益于人生的歷練成長
克服非理性，不做主觀情緒的奴隸
“合理化”的結果是無止境的糾結
知識決定你的認知
學識的高度決定你人生的高度
要用“頭腦”與人打交道
準備好改變自己，從容應對未知
你不能讓世界適應你，應讓自己適應世界
第7章 心靈自由才能真正的強大
人在自我能量釋放時才是*自由*快樂的
釋放自己的潛能
正能量的吸引力法則
能給予就會有幸福
學會放下是人生的大智慧
放飛心靈，內心才能強大
展開全部
世界如此復雜,你要內心強大 作者簡介
星漢，自由撰稿人，多年來從事社科類圖書策劃和編寫工作，有著豐富的圖書創作經驗，獨立創作的作品有《哈佛氣質課》《舍與得的人生經營課》《哈佛女人氣質課》《哈佛精英氣質課》《透過佛法看人生》《小心輕放你的情緒》等多部暢銷圖書。
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