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別讓心態毀了你;最有效的情緒掌控術 版權信息
- ISBN：9787565834738
- 條形碼：9787565834738 ; 978-7-5658-3473-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓心態毀了你;最有效的情緒掌控術 本書特色
《別讓心態毀了你；*有效的情緒掌控術》 關于自控、心態和情緒的心理學 馬云、任正非都在使用的情緒掌控術 讓你受益一生的情緒心理學 做情緒的主人，當人生的贏家 遠離負面情緒，走向積極的人生
別讓心態毀了你;最有效的情緒掌控術 內容簡介
本書從自我掌控情緒入手，闡述了如何控制憤怒、嫉妒、抱怨、焦慮、猶豫等負面情緒；如何培養積極、樂觀、自信、寬容、豁達、淡定等積極心態。
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