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規劃引領人生-走進大學-(第三版) 版權信息
- ISBN：9787030588036
- 條形碼：9787030588036 ; 978-7-03-058803-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
規劃引領人生-走進大學-(第三版) 內容簡介
《規劃**人生——走進大學（第三版）》**章主要討論大學使命和大學精神，強調大學的根本任務是培養德智體美全面發展的、適應社會政治經濟建設及社會發展的拔尖人才和建設者。第二章著重介紹人生規劃和職業規劃的主要內容與方法，以及“成功=理想+規劃+行動”的人生成功定律。第三章強調一個人的綜合素質，即素質決定成就，提出大學教育雖然倡導學生堅定“探尋真理”和“精通一藝”的學習目標，但應更加注重人的全面發展。第四章介紹“以終為始”的學業規劃方法，其中特別探討“人才的五大黃金定律”和SWOT分析法。第五章講述關于學業規劃、大學學習特點及學習方法、思維鍛煉及能力訓練方法等內容。第六章討論“規劃**人生，行動成就人生”的人生理念，用淺顯易懂的哲理和喜聞樂見的故事、案例揭示目標、規劃、行動與結果之間的關系。
規劃引領人生-走進大學-(第三版) 目錄
目錄
**章 大學之使命 1
**節 大學的起源及發展 2
一、中國大學的起源與發展 2
二、西方大學的起源及發展 6
三、中國當代大學 13
第二節 大學使命 15
一、科學研究與創新 15
二、文化傳承與發展 19
三、推動社會發展 22
四、人才培養，促進人的全面發展 24
第三節 大學精神 26
一、關于大學精神 26
二、大學精神與大學校訓 28
第四節 我與大學 32
一、人生的意義 32
二、大學生活 34
三、大學里應該學什么 38
第二章 人生規劃和職業規劃 41
**節 美麗人生——你的人生規劃 41
一、人生規劃及其重要性 42
二、價值觀是人生規劃的關鍵和前提 50
三、人生規劃的三大原則：認識自我、管理自我和發展自我 54
四、人生規劃的一般方法 68
第二節 職業規劃 73
一、職業規劃的基本認識 74
二、職業規劃的基礎：了解職業 76
三、職業規劃的依據：認識與把握自己 82
四、職業規劃的要素、步驟和方法 88
第三章 素質決定成就 97
**節 成才的基石——素質 98
一、素質的內涵及類型 98
二、素質：成才之路的保障 100
三、大學：素質培養的關鍵期 102
第二節 思想道德素質 104
一、思想道德素質的內容 104
二、誠信——大學生思想道德素質的根本 106
三、知行合一，提升思想道德素質 107
第三節 人文素養 109
一、人文素養的內涵 109
二、發展人文素養的核心 111
三、如何提升人文素養 112
第四節 專業素質 113
一、專業素質的內容 113
二、培養專業素質 117
第五節 創新素質 119
一、創新素質的內涵及重要性 119
二、如何培養創新素質 119
第六節 心理素質 122
一、心理素質的主旋律——心理健康 123
二、心理素質的綜合表現——情商 125
三、心理素質的基底——逆商 126
四、大學生如何培養良好的心理素質 129
第七節 身體素質 135
一、身體素質的含義及身體健康標準 135
二、身體素質的培養 136
第八節 培養綜合素質 138
一、大學生綜合素質的主要問題 138
二、大學中的四個“學會” 139
三、在體驗中提升綜合素質 144
第四章 “以終為始”與大學生活 151
**節 規劃轉變為行動的秘訣——以終為始 152
一、什么是“以終為始” 152
二、明確有效目標 155
三、“以終為始”的原則與步驟 159
四、“以終為始”對大學生活的指導 163
第二節 SWOT分析法 165
一、SWOT分析法概述 165
二、SWOT分析的五個步驟 168
第三節 人生導航——人才黃金定律 172
一、什么是人才 173
二、人才的五大黃金定律 173
第四節 以終為始，實現人生規劃與理想 184
一、以終為始，讓夢想成真 184
二、以終為始，規劃大學生活 184
第五章 學業規劃與學習方法 188
**節 大學學習特點 189
一、自主學習 189
二、目標學習 192
三、創新學習 196
四、全面學習 199
五、終身學習 202
六、學以致用和知行合一 205
第二節 做好學業規劃 208
一、學業規劃設計對于大學生的現實意義 209
二、建立學業規劃的依據 210
三、做好學業規劃設計的步驟 212
第三節 大學學習方法 215
一、在課堂、實踐中學習 215
二、在競賽中檢驗 219
三、向社會學習 221
四、用好網絡學習 221
五、大學新生常見問題解析 224
第六章 行動成就人生 229
**節 目標、規劃、行動和結果 230
一、目標、規劃、行動與結果的關系 230
二、正確的目標，有效的行動 236
第二節 時不我待，從現在做起 245
一、心動不如行動，從小事做起 245
二、時不我待，從此刻出發 251
第三節 習慣和自律，持之以恒 256
一、習慣決定性格，性格決定命運 256
二、培養良好習慣，堅持嚴格自律 264
三、成功來自于持之以恒 268
第四節 按邏輯思考，按規則行事 270
一、按誠信的規則行事 270
二、講規紀：遵規守紀，按規則“出牌” 274
三、講法治：知法守法，依法行事 278
后記 286
**章 大學之使命 1
**節 大學的起源及發展 2
一、中國大學的起源與發展 2
二、西方大學的起源及發展 6
三、中國當代大學 13
第二節 大學使命 15
一、科學研究與創新 15
二、文化傳承與發展 19
三、推動社會發展 22
四、人才培養，促進人的全面發展 24
第三節 大學精神 26
一、關于大學精神 26
二、大學精神與大學校訓 28
第四節 我與大學 32
一、人生的意義 32
二、大學生活 34
三、大學里應該學什么 38
第二章 人生規劃和職業規劃 41
**節 美麗人生——你的人生規劃 41
一、人生規劃及其重要性 42
二、價值觀是人生規劃的關鍵和前提 50
三、人生規劃的三大原則：認識自我、管理自我和發展自我 54
四、人生規劃的一般方法 68
第二節 職業規劃 73
一、職業規劃的基本認識 74
二、職業規劃的基礎：了解職業 76
三、職業規劃的依據：認識與把握自己 82
四、職業規劃的要素、步驟和方法 88
第三章 素質決定成就 97
**節 成才的基石——素質 98
一、素質的內涵及類型 98
二、素質：成才之路的保障 100
三、大學：素質培養的關鍵期 102
第二節 思想道德素質 104
一、思想道德素質的內容 104
二、誠信——大學生思想道德素質的根本 106
三、知行合一，提升思想道德素質 107
第三節 人文素養 109
一、人文素養的內涵 109
二、發展人文素養的核心 111
三、如何提升人文素養 112
第四節 專業素質 113
一、專業素質的內容 113
二、培養專業素質 117
第五節 創新素質 119
一、創新素質的內涵及重要性 119
二、如何培養創新素質 119
第六節 心理素質 122
一、心理素質的主旋律——心理健康 123
二、心理素質的綜合表現——情商 125
三、心理素質的基底——逆商 126
四、大學生如何培養良好的心理素質 129
第七節 身體素質 135
一、身體素質的含義及身體健康標準 135
二、身體素質的培養 136
第八節 培養綜合素質 138
一、大學生綜合素質的主要問題 138
二、大學中的四個“學會” 139
三、在體驗中提升綜合素質 144
第四章 “以終為始”與大學生活 151
**節 規劃轉變為行動的秘訣——以終為始 152
一、什么是“以終為始” 152
二、明確有效目標 155
三、“以終為始”的原則與步驟 159
四、“以終為始”對大學生活的指導 163
第二節 SWOT分析法 165
一、SWOT分析法概述 165
二、SWOT分析的五個步驟 168
第三節 人生導航——人才黃金定律 172
一、什么是人才 173
二、人才的五大黃金定律 173
第四節 以終為始，實現人生規劃與理想 184
一、以終為始，讓夢想成真 184
二、以終為始，規劃大學生活 184
第五章 學業規劃與學習方法 188
**節 大學學習特點 189
一、自主學習 189
二、目標學習 192
三、創新學習 196
四、全面學習 199
五、終身學習 202
六、學以致用和知行合一 205
第二節 做好學業規劃 208
一、學業規劃設計對于大學生的現實意義 209
二、建立學業規劃的依據 210
三、做好學業規劃設計的步驟 212
第三節 大學學習方法 215
一、在課堂、實踐中學習 215
二、在競賽中檢驗 219
三、向社會學習 221
四、用好網絡學習 221
五、大學新生常見問題解析 224
第六章 行動成就人生 229
**節 目標、規劃、行動和結果 230
一、目標、規劃、行動與結果的關系 230
二、正確的目標，有效的行動 236
第二節 時不我待，從現在做起 245
一、心動不如行動，從小事做起 245
二、時不我待，從此刻出發 251
第三節 習慣和自律，持之以恒 256
一、習慣決定性格，性格決定命運 256
二、培養良好習慣，堅持嚴格自律 264
三、成功來自于持之以恒 268
第四節 按邏輯思考，按規則行事 270
一、按誠信的規則行事 270
二、講規紀：遵規守紀，按規則“出牌” 274
三、講法治：知法守法，依法行事 278
后記 286
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