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科學(xué)驗證的改運法 版權(quán)信息
- ISBN：9787540251543
- 條形碼：9787540251543 ; 978-7-5402-5154-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
科學(xué)驗證的改運法 本書特色
★天才腦科學(xué)家的洞見之作。 ★知名高智商團體門薩俱樂部成員暢銷書。 ★引燃自我成長、逆轉(zhuǎn)人生話題，“日本金頭腦”中野信子帶你找到屬于自己的“幸福標準”。 ★解開好運的秘密，活出更好的自己，多個諾貝爾獎得主奉行的幸運法則。
科學(xué)驗證的改運法 內(nèi)容簡介
當我們看見有人接近不為錢苦惱時，很容易認為有錢真幸福，但其實他們是因為幸福才有錢。 研究顯示，幸福的人賺錢的機會較多。在腦科學(xué)專家眼中，運氣好或不好的人，差別只在行為模式、思考方式和面對事情的態(tài)度不同，長年下來，造就了截然不同的人生。 本書從科學(xué)的角度來解開好運的秘密，介紹好運人的各種思考和行為模式，得到眾多讀者認同，迅速登上暢銷書榜，相關(guān)話題隨之廣為流行，電視、網(wǎng)站、雜志等媒體競相報道。學(xué)習(xí)書中的方法，你同樣可以成為好運的人。
科學(xué)驗證的改運法 目錄
前言 腦科學(xué)專家為你解開好運的秘密
**章 把自己當成世界的中心
活用現(xiàn)在的自己
看重自己，珍惜自己
擁有屬于自己的“幸福標準”
重視自己更勝于常規(guī)
隨性而活，思維更機靈
了解自己的喜好
下決定時要問自己是否感興趣
我依然喜歡不完美的自己
第二章 相信自己運氣好
深信自己的運氣很好
總是對自己充滿信心
大聲說出“我真好運”
積極接近好運的人
規(guī)律的生活，促進幸福感的產(chǎn)生
栽培他人，就是栽培自己
提升自己的抗壓性
選擇艱難的路，大腦會產(chǎn)生快樂感
第三章 與他人互助互惠
多為他人著想，有利長久生存
不求獨贏
采取高雅的行動
祈求敵手成長
做出利他行為
坦率地稱贊他人
包容缺點，稱贊優(yōu)點，效果加倍
處理不安情緒的4妙方
幫助他人時，反而要心存感謝
第四章 設(shè)定屬于自己的幸福標準
目標具體，會招來意外的幸福
設(shè)定屬于自己的幸福標準
不放棄競賽
讓大腦不厭倦學(xué)習(xí)的方法
試著接納壞事
永遠牢記自己的夢想
第五章 正向祈禱
正向的祈禱，有助大腦分泌快感物質(zhì)
為多數(shù)人祈禱，愿望更易實現(xiàn)
為敵人祈禱，自己也受益
為生病的人祈禱
結(jié)語
將自己的腦改成“好運腦
展開全部
科學(xué)驗證的改運法 節(jié)選
前言 腦科學(xué)專家為你解開好運的秘密 當你開車一路遇到綠燈，會覺得“好幸運”。 在超市排隊結(jié)賬時，只有自己排的這一列順利地前進，你會覺得“運氣不錯”。 在抽獎時碰巧中了頭獎，你會帶著半喜半憂的心情想：將好運用在這里好嗎？ 就像這樣，我們經(jīng)常會無意識地聯(lián)想到運氣這件事，并且祈禱自己“擁有好運氣”。 那么，怎樣才能擁有好運呢？幸運之神會眷顧什么樣的人呢？本書將會用科學(xué)的角度來解釋這個現(xiàn)象。 我畢業(yè)于東京大學(xué)研究所，專攻腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)。2001年之前待在法國的薩克雷研究所，現(xiàn)在是以自由身份繼續(xù)研究腦科學(xué)。 “運氣”乍看之下一點都不科學(xué)，因此科學(xué)家談?wù)撨\氣，或許令人感到不可思議。但看似不科學(xué)的運氣，若是以科學(xué)的角度仔細觀察及思考，你將意外發(fā)現(xiàn)它其實具有科學(xué)的一面。 任何人身上都有好運及壞運，只是取決于你如何掌控自己的命運。 首先，我們來思考好運及壞運會公平地發(fā)生在每個人身上這件事。 數(shù)學(xué)理論中，有一套統(tǒng)計模型稱作“隨機漫步”。 舉例來說，當你丟出硬幣時，出現(xiàn)正面就加1，出現(xiàn)反面就減1。將實際丟出一萬次硬幣的結(jié)果記錄在坐標軸上，你會發(fā)現(xiàn)*后幾乎不可能坐落在0處。結(jié)果大多為正200到300，或是負200到300。此外，也不會發(fā)生一萬次全部是正或負的情形。 運氣也是如此。有些人會認為自己過去運氣一直很背，或是好運不曾間斷過，但這其實也可以用隨機漫步模型來解釋。在人生有限的時間里，好運及壞運的次數(shù)往往會偏向其中一邊，但幾乎不可能有完全好運或完全壞運的情況發(fā)生。 以腦科學(xué)的角度來看，人類有一種特質(zhì)，當負面情況持續(xù)時，就覺得是壞運；反之，當正面情況持續(xù)時，就覺得是好運。 雖然只是隨機發(fā)生的結(jié)果，然而只要連續(xù)出現(xiàn)五次正面，我們的大腦就會感覺出現(xiàn)很多次正面。連續(xù)性的現(xiàn)象會讓人留下深刻的印象，而腦部很難接受正面或負面的連續(xù)只是出于偶然。即使想要冷靜地重新審視，仍舊會覺得偏向某一邊。像這樣的情況，就稱為“錯覺”。 舉例來說，當你畫出幾條平行橫線，在平行橫線的上下，不對齊地畫出幾個黑白的正方形后，你會發(fā)現(xiàn)一開始畫的平行橫線呈現(xiàn)扭曲的狀態(tài)。無論你再怎么仔細、冷靜地觀看，仍舊是扭曲的線條。 這就是常見的錯視，這種現(xiàn)象也會發(fā)生在觀察人生種種事件之時。換句話說，“運氣好壞”只是腦部的認知，只要冷靜分析，就知道那不過是錯覺而已。 很多人會說：“雖然這么說，但這世界上就是有好運的人，我也想擁有好運氣。”你正是因為這么想，才拿起本書閱讀吧？ 其實，還有許多與“好運及壞運”有關(guān)的腦科學(xué)秘密。我將在這本書中一一為你解開疑惑。 首先，你必須牢記：其實我們的身邊有著無數(shù)肉眼看不見的“好運及壞運”。 舉例來說，假設(shè)你平常上班走的那條路上掉落了一個裝著一百萬支票的信封，偏偏那一天你起得特別早，想要走到下一個車站再搭車，所以走了另一條道路。 如果你走平常的那條路，或許就會撿到這個裝有一百萬支票的信封。交給警察后，如果信封的主人沒有出現(xiàn)，還可以領(lǐng)到酬謝金。但是，你不會察覺到自己因為走了與平常不一樣的路，而喪失了這份好運氣。 或許你一如往常走那條路，會遇到不想見到的人，或是被石頭絆倒。然而，你也不會察覺到自己因為走了與平常不一樣的路，所以逃過了壞運。 我們總是把焦點放在肉眼看得見的好運及壞運上，由此就認為自己運氣好或差。然而另外還有幾倍、幾十倍無法察覺到，沒有辦法證實的好運及壞運，如果將這些都包含在內(nèi)，其實運氣的好壞都公平地降臨在每個人身上。 那么為什么還有所謂運氣好的人及運氣差的人？ 所謂好運的人，他們總是比別人更能抓住機會，防止壞運發(fā)生，或是將壞運轉(zhuǎn)變成好運。 而壞運的人則完全相反，他們總是容易讓機會溜走，抓住壞運不放，或是無法將壞運轉(zhuǎn)變成好運。 此外，當你仔細觀察那些所謂好運的人，會在他們身上看到共同的行為模式、價值觀及思考方式。 換句話說，好運的人并不是單純受到“幸運之神眷顧”，當他們抓住好運的同時，也會采取防止壞運侵襲的行為、價值觀及思考方式。而運氣不好的人則恰恰相反。 當我們探討為何好運的人的行為模式及思考方式會掌握好運，并且防止壞運發(fā)生時，會發(fā)現(xiàn)這些行為模式或思考方式可以用科學(xué)的方式來解釋。
科學(xué)驗證的改運法 作者簡介
中野信子 腦科學(xué)專家，東京大學(xué)研究所醫(yī)學(xué)系研究科腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士，法國原子能署薩克雷研究所研究員。 曾在電視臺頭腦決戰(zhàn)節(jié)目中獲勝，贏得“日本金頭腦”的封號，并被媒體稱作“天才腦科學(xué)家”。同時，她還是智商測試居前2%才有入會資格的知名高智商團體“門薩俱樂部”的成員。著有《腦內(nèi)麻藥》《活躍全球的人會做的事》等多部暢銷書。
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