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大學生心理健康 版權信息
- ISBN：9787303230617
- 條形碼：9787303230617 ; 978-7-303-23061-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康 本書特色
大學生心理健康教育已經成為國家高等教育的重點內容，本教材根據國家教育部推出的*《大學生心理健康教育指導綱要》、由主持綱要編寫的主要專家組成作者隊伍，內容涵蓋教育部*要求，目的是幫助大學生正確認識和處理好學習成才、擇業交友、健康生活方式等方面的具體問題，幫助大學生學會調節和管理自我情緒，提高應對挫折的能力；學會關注社會、服務社會，提高自己的社會適應能力；培養積極心理品質，優化人格特征。是非常適合各高校、高職高專院校師生選用的大學生心理健康教育教材。
大學生心理健康 內容簡介
大學生心理健康教育已經成為國家高等教育的重點內容，本教材根據國家教育部推出的很新《大學生心理健康教育指導綱要》、由主持綱要編寫的主要專家組成作者隊伍，內容涵蓋教育部很新要求，目的是幫助大學生正確認識和處理好學習成才、擇業交友、健康生活方式等方面的具體問題，幫助大學生學會調節和管理自我情緒，提高應對挫折的能力；學會關注社會、服務社會，提高自己的社會適應能力；培養積極心理品質，優化人格特征。是很好適合各高校、高職高專院校師生選用的大學生心理健康教育教材。
大學生心理健康 目錄
**章 心理健康基本知識
模塊1 心理健康的概念與標準
模塊2 心理健康與幸福人生
模塊3 大學生心理發展的特點與影響因素
模塊4 大學生常見心理行為問題與調適方法
第二章 發現自我實現自我
模塊5 自我意識：天生我材必有用
模塊6 悅納自己：生命都是唯一的
模塊7 實現自我：陽光總在風雨后
模塊8 健全人格：我的未來不是夢
第三章 學會學習為成才奠基
模塊9 發現興趣：讓學習更容易
模塊10 激發動機：讓學習更快樂
模塊11 管理時間：讓學習更有效
模塊12 掌握方法：讓學習更輕松
第四章 人際關系讓友情親情更久遠
模塊13 了解人際關系：相逢是首歌
模塊14 構建人際網絡：一生朋友一起走
模塊15 善用人際資源：競爭與合作
模塊16 學會人際交往：一笑泯恩仇
第五章 戀愛生活讓愛情婚姻更美滿
模塊17 解讀戀愛密碼：端正戀愛動機
模塊18 提升愛的能力：愛在志同道合
模塊19 培養愛的責任：誓言心心相印
模塊20 承擔愛的結晶：為人父母準備
第六章 調適情緒應對壓力
模塊21 情緒管理：我的情商我做主
模塊22 應對壓力：提升抗逆力和耐挫力
模塊23 積極情緒領航：向快樂進發
模塊24 心態決定情緒：為幸福干杯
第七章 適應社會珍愛生命
模塊25 適應生活：選擇健康生活方式
模塊26 適應社會：勇于承擔社會責任
模塊27 尊重生命：發現生命的意義與價值
模塊28 敬畏生命：心理危機預防與干預
第八章 認識職業直面生涯
模塊29 職業理想與興趣：我想做什么
模塊30 職業能力與個性：我能做什么
模塊3l 職業角色與職業生涯：我能怎么做
模塊32 生涯規劃：我的生涯我做主
第九章 直面生活為就業創業做準備
模塊33 網絡生活與職業生活
模塊34 求職就業實戰策略與技巧
模塊35 職業與事業：為創業做準備
模塊36 創新心理素質：為創業固本強基
展開全部
大學生心理健康 作者簡介
俞國良，心理學博士，博士生導師、中國共產黨黨員，中國人民大學教授，主要從事方向是社會心理學，社會認知和人際關系研究，特別是青少年個性社會性發展領域的研究。1996年4月晉升為副教授，1999年7月晉升為教授，2000年2月晉升為博士生導師。1999年至2004年4月為中央教育科學研究所教授、教育心理研究中心主任兼書記。專著有《差生教育》、《校園文化導論》、《角色理論研究》、《創造力心理學》、《環境心理學》、《人際關系心理學》、《社會心理學導論》等，譯著有《社會心理學導論》等。
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