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游泳運(yùn)動(dòng)教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787564414054
- 條形碼：9787564414054 ; 978-7-5644-1405-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
游泳運(yùn)動(dòng)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《游泳運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》參考了近幾年國內(nèi)外游泳運(yùn)動(dòng)在理論、技術(shù)、教學(xué)與訓(xùn)練、競(jìng)賽與科研等方面的新成果。根據(jù)學(xué)校體育健康課程改革的精神和方向，結(jié)合游泳普修課程的特點(diǎn)，在章節(jié)結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上進(jìn)行了調(diào)整和刪節(jié)，使其更加符合培養(yǎng)目標(biāo)的需要。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)水上運(yùn)動(dòng)的樂趣，認(rèn)識(shí)水上運(yùn)動(dòng)的特性、特點(diǎn)、功能和價(jià)值，掌握水上運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，提高水上運(yùn)動(dòng)的能力，增強(qiáng)適應(yīng)自然的能力。
游泳運(yùn)動(dòng)教程 目錄
**章 游泳概述
**節(jié) 游泳的作用和功能
第二節(jié) 游泳的分類
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)
第四節(jié) 游泳前的準(zhǔn)備
第二章 流體力學(xué)與游泳技術(shù)
**節(jié) 水環(huán)境特點(diǎn)與阻力
第二節(jié) 游泳的推進(jìn)力
第三節(jié) 高效游泳技術(shù)的總體特征
第三章 蛙泳技術(shù)
**節(jié) 蛙泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 平式蛙泳與波浪式蛙泳技術(shù)特點(diǎn)分析
第三節(jié) 蛙泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第四節(jié) 蛙泳手臂劃水技術(shù)
第五節(jié) 蛙泳配合技術(shù)
第四章 自由泳技術(shù)
**節(jié) 自由泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 自由泳身體姿勢(shì)與腿部技術(shù)
第三節(jié) 自由泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 自由泳配合技術(shù)
第五章 仰泳技術(shù)
**節(jié) 仰泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 仰泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第三節(jié) 仰泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 仰泳配合技術(shù)
第六章 蝶泳技術(shù)
**節(jié) 蝶泳起源和技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 蝶泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第三節(jié) 蝶泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 蝶泳配合技術(shù)
第七章 出發(fā)技術(shù)
**節(jié) 出發(fā)臺(tái)出發(fā)
第二節(jié) 仰泳出發(fā)
第三節(jié) 接力出發(fā)
第八章 轉(zhuǎn)身技術(shù)
**節(jié) 蛙泳和蝶泳轉(zhuǎn)身
第二節(jié) 自由泳轉(zhuǎn)身
第三節(jié) 仰泳轉(zhuǎn)身
第四節(jié) 混合泳轉(zhuǎn)身
第九章 水上救生
**節(jié) 游泳救生的基本技術(shù)
第二節(jié) 間接赴救
第三節(jié) 直接赴救
第四節(jié) 心肺復(fù)蘇
第十章 游泳教學(xué)理論與方法
**節(jié) 游泳教學(xué)的特點(diǎn)
第二節(jié) 游泳教學(xué)和技能學(xué)習(xí)的過程
第三節(jié) 游泳教學(xué)的原則
第四節(jié) 游泳教學(xué)的基本方法
第五節(jié) 不同類型教學(xué)組織案例分析
第十一章 不同泳姿教學(xué)步驟和方法
**節(jié) 熟悉水性教學(xué)步驟和方法
第二節(jié) 蛙泳教學(xué)步驟和方法
第三節(jié) 自由泳教學(xué)步驟和方法
第四節(jié) 仰泳教學(xué)步驟和方法
第五節(jié) 蝶泳教學(xué)步驟和方法
第六節(jié) 出發(fā)和轉(zhuǎn)身教學(xué)步驟和方法
第十二章 高水平游泳訓(xùn)練基本理論
**節(jié) 競(jìng)技游泳訓(xùn)練原則
第二節(jié) 游泳訓(xùn)練的主要內(nèi)容
第三節(jié) 游泳訓(xùn)練的主要方法和手段
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)員陸上訓(xùn)練手段簡(jiǎn)介
第五節(jié) 游泳訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第十三章 游泳競(jìng)賽組織與裁判法
**節(jié) 場(chǎng)館運(yùn)行模式與競(jìng)賽組織
第二節(jié) 游泳競(jìng)賽的組織流程
第三節(jié) 游泳比賽裁判員整體布局及裁判組間配合
第十四章 水中其他項(xiàng)目介紹
**節(jié) 水球
第二節(jié) 跳水
第三節(jié) 花樣游泳
第四節(jié) 公開水域游泳
第五節(jié) 水中健身
第六節(jié) 鐵人三項(xiàng)
第十五章 游泳專項(xiàng)本科學(xué)生科研特點(diǎn)與方法
**節(jié) 游泳專項(xiàng)論文選題指南
第二節(jié) 游泳專項(xiàng)論文常用科研方法及注意事項(xiàng)
第十六章 游泳常用術(shù)語英語表達(dá)法
**節(jié) 游泳技術(shù)
第二節(jié) 游泳教學(xué)
第三節(jié) 游泳訓(xùn)練
第四節(jié) 競(jìng)賽裁判
**節(jié) 游泳的作用和功能
第二節(jié) 游泳的分類
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)
第四節(jié) 游泳前的準(zhǔn)備
第二章 流體力學(xué)與游泳技術(shù)
**節(jié) 水環(huán)境特點(diǎn)與阻力
第二節(jié) 游泳的推進(jìn)力
第三節(jié) 高效游泳技術(shù)的總體特征
第三章 蛙泳技術(shù)
**節(jié) 蛙泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 平式蛙泳與波浪式蛙泳技術(shù)特點(diǎn)分析
第三節(jié) 蛙泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第四節(jié) 蛙泳手臂劃水技術(shù)
第五節(jié) 蛙泳配合技術(shù)
第四章 自由泳技術(shù)
**節(jié) 自由泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 自由泳身體姿勢(shì)與腿部技術(shù)
第三節(jié) 自由泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 自由泳配合技術(shù)
第五章 仰泳技術(shù)
**節(jié) 仰泳起源與技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 仰泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第三節(jié) 仰泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 仰泳配合技術(shù)
第六章 蝶泳技術(shù)
**節(jié) 蝶泳起源和技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 蝶泳身體姿勢(shì)和腿部技術(shù)
第三節(jié) 蝶泳手臂劃水技術(shù)
第四節(jié) 蝶泳配合技術(shù)
第七章 出發(fā)技術(shù)
**節(jié) 出發(fā)臺(tái)出發(fā)
第二節(jié) 仰泳出發(fā)
第三節(jié) 接力出發(fā)
第八章 轉(zhuǎn)身技術(shù)
**節(jié) 蛙泳和蝶泳轉(zhuǎn)身
第二節(jié) 自由泳轉(zhuǎn)身
第三節(jié) 仰泳轉(zhuǎn)身
第四節(jié) 混合泳轉(zhuǎn)身
第九章 水上救生
**節(jié) 游泳救生的基本技術(shù)
第二節(jié) 間接赴救
第三節(jié) 直接赴救
第四節(jié) 心肺復(fù)蘇
第十章 游泳教學(xué)理論與方法
**節(jié) 游泳教學(xué)的特點(diǎn)
第二節(jié) 游泳教學(xué)和技能學(xué)習(xí)的過程
第三節(jié) 游泳教學(xué)的原則
第四節(jié) 游泳教學(xué)的基本方法
第五節(jié) 不同類型教學(xué)組織案例分析
第十一章 不同泳姿教學(xué)步驟和方法
**節(jié) 熟悉水性教學(xué)步驟和方法
第二節(jié) 蛙泳教學(xué)步驟和方法
第三節(jié) 自由泳教學(xué)步驟和方法
第四節(jié) 仰泳教學(xué)步驟和方法
第五節(jié) 蝶泳教學(xué)步驟和方法
第六節(jié) 出發(fā)和轉(zhuǎn)身教學(xué)步驟和方法
第十二章 高水平游泳訓(xùn)練基本理論
**節(jié) 競(jìng)技游泳訓(xùn)練原則
第二節(jié) 游泳訓(xùn)練的主要內(nèi)容
第三節(jié) 游泳訓(xùn)練的主要方法和手段
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)員陸上訓(xùn)練手段簡(jiǎn)介
第五節(jié) 游泳訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第十三章 游泳競(jìng)賽組織與裁判法
**節(jié) 場(chǎng)館運(yùn)行模式與競(jìng)賽組織
第二節(jié) 游泳競(jìng)賽的組織流程
第三節(jié) 游泳比賽裁判員整體布局及裁判組間配合
第十四章 水中其他項(xiàng)目介紹
**節(jié) 水球
第二節(jié) 跳水
第三節(jié) 花樣游泳
第四節(jié) 公開水域游泳
第五節(jié) 水中健身
第六節(jié) 鐵人三項(xiàng)
第十五章 游泳專項(xiàng)本科學(xué)生科研特點(diǎn)與方法
**節(jié) 游泳專項(xiàng)論文選題指南
第二節(jié) 游泳專項(xiàng)論文常用科研方法及注意事項(xiàng)
第十六章 游泳常用術(shù)語英語表達(dá)法
**節(jié) 游泳技術(shù)
第二節(jié) 游泳教學(xué)
第三節(jié) 游泳訓(xùn)練
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