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極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 版權(quán)信息
- ISBN：9787505744202
- 條形碼：9787505744202 ; 978-7-5057-4420-2
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 本書特色
我們每個人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我們好像永遠處在無法滿足的失望中。有沒有一種簡單、直接的方法，能讓我們獲得真正的快樂呢？
當PurposeFairy博客的博主盧米尼塔·薩維克發(fā)布一系列”為了快樂我們應(yīng)該放下的事情“的文章時，她做夢也沒想到這些文章會像病毒一樣傳播——在短短時間內(nèi)，這些文章就得到了超過120次的轉(zhuǎn)發(fā)和閱讀。這些鼓舞人心的文章，實際上是教導讀者們?nèi)绾畏畔乱恍┠芡侠坌腋５膲牧晳T的，具體包括：
放下過往；
放下限制性信念；
放下責備；
放下永遠正確的需要；
放下貼標簽；
放下依戀等等。我們每個人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我們好像永遠處在無法滿足的失望中。有沒有一種簡單、直接的方法，能讓我們獲得真正的快樂呢？
當PurposeFairy博客的博主盧米尼塔·薩維克發(fā)布一系列”為了快樂我們應(yīng)該放下的事情“的文章時，她做夢也沒想到這些文章會像病毒一樣傳播——在短短時間內(nèi)，這些文章就得到了超過120次的轉(zhuǎn)發(fā)和閱讀。這些鼓舞人心的文章，實際上是教導讀者們?nèi)绾畏畔乱恍┠芡侠坌腋５膲牧晳T的，具體包括：
放下過往；
放下限制性信念；
放下責備；
放下永遠正確的需要；
放下貼標簽；
放下依戀等等。
這些方法簡單而又睿智。在每一章中，作者都結(jié)合自身的經(jīng)歷，循序漸進地向讀者吐露自己的心路歷程，并告訴讀者們應(yīng)該如何恰到好處地應(yīng)對生活、感情中的種種遭遇，獲得自己想要的幸福。此外，本書還得到了《紐約時報》暢銷書作者維申·拉克西亞尼的大力推薦！
極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 內(nèi)容簡介
“極簡幸福”不是簡化幸福或減少幸福。相反，它是在盡全力保有自己珍視的關(guān)系與事物的同時，卸下那些因害怕、擔憂、焦慮而強加給幸福的條條框框，讓幸福來得更單純、更直接、更洶涌澎湃！ 在匆匆忙忙的生活節(jié)奏中，很多人開始對幸福感到麻木，甚至認為幸福無處可尋。但實際上，我們并不缺少幸福，我們只是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛，和把幸福釋放的方法。 這本風靡歐美的幸福之書，講述了作者自己，也是我們大多數(shù)人在追求幸福的過程中，經(jīng)常遇到的誤區(qū)。例如，應(yīng)當抓住幸福不放、幸福掌握在對方手中等等。為了跨越這些幸福的誤區(qū)，我們只需要改變自己的觀念：例如放下對過往的貪求、放下責備和埋怨、放下對某個人的過度依戀……
極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 目錄
前言/001
**章 放下過去/001
第二章 放下恐懼/021
第三章 放下限制性信念/039
第四章 放下借口/059
第五章 不要抗拒改變/075
第六章 放下責備/091
第七章 放下抱怨/107
第八章 放下批評/121
第九章 放下按照別人的期望生活/135
第十章 放下自我挫敗的自我對話/149
第十一章 放下控制/167
第十二章 放下永遠正確的需要/181
第十三章 放下給別人留下深刻印象的需要/193
第十四章 放下貼標簽/207
第十五章 放下依戀/221
后記/236
致謝/238
延伸閱讀/239
關(guān)于作者/240
展開全部
極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 相關(guān)資料
這本書的建議真的改變了我的生活。我現(xiàn)在知道我要為自己的幸福負責。通過認清我生命中那些讓我失望并應(yīng)當放手的東西，我發(fā)現(xiàn)了一個我真正喜歡的人——實際上，他就是我的真愛！放下那些讓我感到痛苦、壓力和悲傷的事情起初是很困難的，因為我一生都在堅持著它們。但是當我每天都想著這些事情，并專注于放下它們的時候，我的想法變成了我的現(xiàn)實。第 一次，我可以照鏡子說我喜歡我自己的樣子。我不會對自己說負面的話，無論是在內(nèi)部還是在外部。我一生中第 一次感到勇敢、自信和快樂。現(xiàn)在的我不害怕改變，我不需要給任何人留下深刻的印象。這不是我四年前的那個人——謝謝你，盧米尼塔，你幫我找到了更好的自己。 ——亞馬遜讀者 jw4ucla 這本書……哇……我從這本書中看到了我自己。我不僅對她的故事感同身受，還開始吸收她在這本書中分享的建議和知識。她經(jīng)歷的事情和我在戀愛關(guān)系中所經(jīng)歷的事情幾乎一樣。她弄清楚了該如何放下痛苦的過往，而不是成為一個受害者。很高興看到有人經(jīng)歷了這么多的痛苦之后，仍能從中獲得力量，并幫助別人克服痛苦、尋求釋放的方法。我會珍藏這本書并再次仔細閱讀。謝謝你，盧米尼塔，上帝保佑你！ ——亞馬遜讀者Lavender 《極簡幸福》是一本能讓幫助我更好地理解我們生而為人的內(nèi)在力量，我們可以改變自己的信念來讓生活變得更幸福和更有意義。我也把這本書買給了我的家人，他們都非常喜歡這本書！ ——亞馬遜讀者Irina
極簡幸福:擺脫15個讓你遠離幸福的思維誤區(qū) 作者簡介
盧米尼塔·D.薩維克是一位廣受歡迎的博主。通過分享自己的人生經(jīng)歷及感悟，她為千千萬萬的讀者帶去了幸福的曙光。她從小在羅馬尼亞出生和長大，但由于遭受了諸多不幸，她選擇去往異鄉(xiāng)，以忘卻痛苦和找尋幸福。她廣受好評的博文《為了幸福，你應(yīng)該放下的15件事》，原本只是她在找尋幸福過程中的心得體會。但出人意料的是，該博文在Facebook上被分享了超過120萬次。這突如其來的成功，激發(fā)了盧米尼塔幫助更多人找尋自己幸福的決心。于是，她寫下了這部感人至深而又頗具啟發(fā)的作品。 目前，盧米尼塔在寫作、演講的道路上不斷進發(fā)。她富有感染力的語言以及她所做的一切努力，將繼續(xù)照亮著這個世界，為更多的人帶去獲取幸福的能力。
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