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微行為心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787547248683
- 條形碼：9787547248683 ; 978-7-5472-4868-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
微行為心理學(xué) 本書特色
人生如同一場(chǎng)博弈，你來我往的較量中，讀懂身體的微動(dòng)作，等于為成功增添決定性的砝碼。張卉妍編著的《微行為心理學(xué)》從身體小動(dòng)作、個(gè)人小習(xí)慣等方面入手，選取了日常生活中較為常見，也是比較容易被忽視的微小動(dòng)作，大到感情層面釋放的愛的微動(dòng)作，小到劇毛、眼睛、嘴巴、脖子等身體語言，以科學(xué)的語言和精準(zhǔn)的插圖進(jìn)行剖析，全面而細(xì)致，讓你能夠從一閃而過的表情信號(hào)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息，一眼看透微行為背后的秘密。
微行為心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你知道嗎？在日常溝通中，只有7%的內(nèi)容是言語溝通，絕大部分屬于非語言、微行為的范疇。本書系統(tǒng)闡述隱藏在面部表情和肢體動(dòng)作背后的微妙心理活動(dòng)，幫助人們更好地了解他人的內(nèi)心活動(dòng)和真實(shí)想法，營造良好的人際關(guān)系。
微行為心理學(xué) 目錄
**章 你可以一眼洞穿人心：性格辨別
只有男性會(huì)出現(xiàn)“管狀視野”
注視背后的秘密
眉毛是心情的指針
同樣的咂嘴，不同的含義
女人微笑的次數(shù)比男人多很多
不同微笑，不同秘密
奇怪的微笑
眼睛是透視心靈的窗口
手臂的信號(hào)
手臂動(dòng)作的情感體現(xiàn)
手勢(shì)表露自信程度
站姿顯露性格特征
坐姿表露性格
第二章 信心的博弈：重視與輕視
不屑代表著對(duì)其輕視
輕視時(shí)會(huì)不自覺地皺眉頭
喜歡指手畫腳的人容易被輕視
眼神游離表示漠視
低頭搖頭聳肩且雙唇下彎表示鄙視
勸退的肢體語言表示輕視
初次見面記住名字表示重視
對(duì)話中點(diǎn)頭表示重視
觸摸表達(dá)重視
頻頻表達(dá)喜愛之情可以帶來重視
第三章 懂得保持心理距離：排斥與接受
守住你的安全距離
距離產(chǎn)生美
陌生人，別離我太近
抿嘴微笑：溫柔的拒絕
鑒別真誠與虛假的笑容
眨眼速度慢：不愿看
不只是賣萌：噘嘴
楚楚可憐地咬嘴唇
拉扯耳垂的毛病
雙手插兜，拉開距離
碰觸手部可以拉近距離
交叉雙臂建立防線
第四章 誰在挑釁：沖突與防御
沖突前的預(yù)備
挑釁與迎接挑戰(zhàn)
手的表達(dá)
個(gè)人領(lǐng)地的防御
人類的躲藏行為
熟練的擋身動(dòng)作
坐姿中的擋身
平息攻擊的方式
抱臂防御
象征性阻斷
收回手臂的征兆
脫掉外套的人
第五章 你的神經(jīng)繃緊了嗎：緊張與放松
緊張感是如何產(chǎn)生的
緊張時(shí)眨眼頻繁
緩解緊張時(shí)的呼吸加速
緊張的面部表達(dá)
撫摸頸部尋求安全感
拉扯耳垂：焦慮和猶豫
焦慮時(shí)的手部表現(xiàn)
搓腿也可以平緩情緒
緊張時(shí)的聲音安慰
緊張時(shí)的咀嚼和吞咽
機(jī)場(chǎng)更容易出現(xiàn)替代行為
把玩飾物代表心神不寧
身體放松時(shí)的姿勢(shì)
第六章 你怕了嗎：壓力與驚恐
壓力下的安慰行為
眼睛的保護(hù)行為
觸摸肌膚的安慰作用
壓力下的雙手背后
咬嘴唇隱含的負(fù)面情緒
受到驚嚇時(shí)的凍結(jié)反應(yīng)
驚訝時(shí)的面部?jī)鼋Y(jié)
受到驚嚇時(shí)身體僵直
驚恐之下的呼吸控制
手部約束：不知所措
壓力使腿部動(dòng)作減少
遇到壓力時(shí)的雙腳相扣
第七章 誰的內(nèi)心正在被譴責(zé)：自豪與愧疚
愛收藏玩具的成年人的小心思
良心不安的愧疚心理
語速比平常快，表示愧疚
妻子不與丈夫比肩而坐，表示愧疚
用雙手按住雙頰
愧疚時(shí)候的生氣和焦急
愧疚的“抵消效應(yīng)”
吸氣或者捂住下巴表示隗疚
第八章 繼續(xù)下去還是適時(shí)停止：喜愛與厭惡
下意識(shí)地?fù)P眉
“八字眉”是怎么回事
眉毛上的動(dòng)作
睜大眼睛看你
眨眼的秘密
游離的眼神
斜瞄式微笑的魅力
嘴角變化有玄機(jī)
抬頭微笑
頭部微傾的溫暖和順從
鼻子上的微行為
注意敲擊桌面的手
第九章 偽裝下的情緒涌動(dòng)：沉靜與動(dòng)搖
她為什么雙頰緋紅
左右轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球
為壓力“出氣”
豐富的點(diǎn)頭與搖頭動(dòng)作
歪著頭的秘密
摩擦前額的含義
拍打頭部為哪般
抓撓后頸有幾種可能性
緊握雙手的秘密
手肘擺放有學(xué)問
手指的動(dòng)與靜
雙臂交叉的兩種不同情況
第十章 誰會(huì)處在受支配的地位：強(qiáng)勢(shì)與軟弱
主動(dòng)移開視線的人更加強(qiáng)勢(shì)
弱勢(shì)的一方移開視線是為了躲避
由上而下的打量
由下而上的尊敬
壓低的眉毛中會(huì)透出威嚴(yán)
帶著威嚴(yán)的凝視
握手時(shí)該誰先出手
翻轉(zhuǎn)手掌獲得主動(dòng)權(quán)
伸展手臂的不同含義
手撐桌面獲得主導(dǎo)權(quán)
手臂的擴(kuò)張和收縮
伸出拇指的含義
地位高的人肢體動(dòng)作少
第十一章 到底是誰激怒了誰：憤怒與好斗
雙拳握緊代表憤怒
眼神犀利也是憤怒的體現(xiàn)
變得憤怒，呼吸也會(huì)劇烈
兩條眉毛豎起來
扇動(dòng)的鼻翼
嘴唇緊繃，表示憤怒
越憤怒雙臂抱得越緊
雙眉下壓表示憤怒
明顯的憤怒：怒目而視
第十二章 我需要你：安慰與內(nèi)心不適
輕撫額頭可以自我安慰
輕摸臉頰
調(diào)整呼吸，平復(fù)不適
視線轉(zhuǎn)移：視覺安慰
摸鼻子可以調(diào)整心理不適
玩弄小物品讓自己放松神經(jīng)
輕觸膝蓋，讓神經(jīng)放松
輕點(diǎn)足部，放松神經(jīng)
咬指甲
咬或舔下唇
頸部安慰動(dòng)作
消除心中的不安會(huì)不自覺搓腿
自我安慰時(shí)會(huì)抱緊心愛的玩具
第十三章 三十六計(jì)走為上：逃避與逃離
稍稍吸氣代表恐懼不安
姿態(tài)微微調(diào)整：他很不安
軀干和頭后仰代表想要逃離
避開他的視線：視覺逃離
坐姿角度扭轉(zhuǎn)
張大嘴巴吸氣
臉色中的不安與逃離
軀干傾斜就是要逃離
逃避時(shí)頭歪一邊，用手托住頭
想逃離時(shí)，身體會(huì)不自覺抖動(dòng)
第十四章 說不出卻藏不住的痛：悲傷與痛苦
悲傷源自哪里
悲傷的表情特征
一張痛哭的嘴
眉毛和眼睛表露的悲傷
苦澀的嘴唇
深深的憂慮
第十五章 居然是這樣：驚訝與意外
真正吃驚的表情不到1秒鐘
超過1秒的驚奇表情是裝出來的
驚訝時(shí)額肌充分收縮
驚訝時(shí)的眉毛會(huì)大幅上揚(yáng)
上眼瞼提升，眼睛睜大：居然會(huì)這樣
瞳孔微微放大：他有些驚恐
嘴巴不自覺張開，配合一次快速吸氣
受到刺激時(shí)嘴巴向下輕微張開
驚訝的人會(huì)深吸一口氣
屏住呼吸：太震驚了
受到負(fù)面刺激，做出防御姿態(tài)
第十六章 誰在仰視著誰：服從與合作
服從于高高在上的人2叭
有些被服從的人會(huì)驕傲
想要合作的誠意
誰服從于誰
低頭處世，昂首做人
擁抱
從拍照站位中找出領(lǐng)導(dǎo)者
真正的合作建立在尊重與互惠上
設(shè)身處地為別人思考，是一種心理服從
第十七章 地面無聲的言語：走姿信號(hào)
昂首挺胸彰顯氣勢(shì)的走姿
鋒芒太露搖擺不定的走姿
代表信念的步伐——整齊的走姿
步伐急促的人講效率
內(nèi)八字步的走姿
身體微傾，看上去不穩(wěn)的走姿
侵略性的外八字走姿
步伐凌亂的走姿
拖著鞋子走路
走路常回頭的走姿心胸狹窄
大步向前的走姿
看似精神衰弱的走姿
健步如飛的人比較急躁
走路慌張的人比較能干
步伐平緩的人守承諾
走路躬身俯首的人缺乏自信
走路翩翩若舞的人善于社交
手足協(xié)調(diào)的人嚴(yán)于律己
手足不協(xié)調(diào)的人生性多疑
走路上半身不動(dòng)的人不愛交際
走路落地有聲的人志向遠(yuǎn)大
沉著冷靜的人走路不疾不徐
走路猶疑緩慢的人性格軟弱
走路速度適中，手掌自然握成拳
含胸走路的人沒有自信
步履矯健的人比較精明
貼著墻走路的人缺乏安全感
邊走邊摸頭發(fā)的人自戀
第十八章 職場(chǎng)的察言觀色：領(lǐng)導(dǎo)信號(hào)
領(lǐng)導(dǎo)的“城府”很深
領(lǐng)導(dǎo)的眼神
領(lǐng)導(dǎo)的偶像
領(lǐng)導(dǎo)中意的服飾品牌
領(lǐng)導(dǎo)的笑容
領(lǐng)導(dǎo)拍拍你的肩膀
領(lǐng)導(dǎo)常用的手勢(shì)
領(lǐng)導(dǎo)在打電話
領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)來了
領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)人性格
領(lǐng)導(dǎo)的禁區(qū)
領(lǐng)導(dǎo)的工作習(xí)慣透出心理
領(lǐng)導(dǎo)如何看待加班
領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂
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