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怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 版權信息
- ISBN：9787122317254
- 條形碼：9787122317254 ; 978-7-122-31725-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 本書特色
適讀人群 ：7～12歲 1、專業科學——這是美國知名兒童心理學家專門為小學生寫的心理自助讀物，兩位作者均為心理學博士，一位是發展心理學家，一位是臨床心理學家，均有豐富的理論和實踐經驗。本書的各章內容依據的是治療兒童分離焦慮的認知—行為心理療程，建立在臨床研究的實證基礎之上。 2、方法實用 —— 真正從孩子的角度出發，提供了一些具體可操作的方法，并為如何思考問題提供了思路，如何操作提供了可行的步驟。提前預測可能出現的問題，并幫助孩子練習。 3、精彩有趣——全書以孩子喜歡的帶有冒險色彩的駕駛熱氣球來比喻走向獨立，將孩子經常遇到的問題融匯到故事里面，配有充滿童趣的卡通畫，牢牢抓住孩子的興奮點，激發兒童的閱讀興趣。 4、互動性強——書里有趣味小測試，互動性強的游戲，讓孩子更好地了解自己，并運用好相關的方法和技巧。 5、巧妙設計——每一個小節幫助孩子解決一個階段的問題，便于孩子閱讀，符合兒童的閱讀心理，結尾為孩子做了總結性的提煉，強化孩子的記憶，記住關鍵方法。
怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 內容簡介
孩子的成長，就好比獨自遠行，在父母的注視下，自信勇敢地駕駛著自己的熱氣球越飛越遠。有的孩子獨立性強，很快就能去探索外面豐富多彩的世界；有的孩子卻害怕離開家和父母，不敢獨自去面對成長。 本書用孩子喜歡的熱氣球飛行比喻孩子的獨立，用認知—行為療法為基礎，教給孩子一些實用有趣的方法和技巧，如提前練習分離情形，弱化焦慮想法和行為，用積極的自我暗示樹立自信等，真正地幫助孩子克服分離焦慮的煩惱，讓孩子更加自信和獨立！
怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 目錄
**章放飛你的熱氣球/ 7
第二章焦慮感/ 14
第三章觀測能見度/ 22
第四章調高溫度/ 28
第五章解除沙袋/ 36
第六章慢慢來/ 48
第七章制訂飛行計劃/ 58
第八章起飛，合理安排時間！ / 72
第九章勇敢面對新恐懼/ 78
第十章你能做到！ / 86
展開全部
怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 節選
有的孩子覺得獨自乘熱氣球飛行很好玩，可是，有的孩子會很害怕。獨自飛行意味著你要離開家和父母，一個人駕駛著自己的熱氣球。父母平時能會輔導你、鼓勵你，可是你獨自飛行時，一切就得靠你自己了。有時候，你身邊也會有同樣離開父母的小伙伴們，比如上學時，雖然你和同學們在一起上課，但也是各自負責自己的事情，就好比各自駕駛著自己的熱氣球。 有的孩子在獨自做一件事情或者次離開父母的時候會害怕。無論生活在什么樣的家庭中，有很多孩子都會害怕獨自睡覺，害怕一個人去上學，害怕一個人去朋友家，有時候，他們還會做一些有關獨自做事情的噩夢。 有些孩子因為太害怕獨自一個人做事情，而影響了每天的日常生活，就好比他們害怕獨自駕駛熱氣球，自然也就無法站在不同的角度欣賞這個世界的美景。 好消息是，有一些辦法可以幫助孩子處理與父母分離后的焦慮。這本書就會討論一些好方法。通過練習這些方法，你就可以戰勝分離焦慮，成為一名自信和優秀的熱氣球飛行員！
怕分離怎么辦:讓孩子學會獨立/美國心理學會兒童情緒管理讀物 作者簡介
（美）克里斯汀.middot.拉瓦利（Kristen Lavallee），心理學博士，發展心理學家。她在美國和瑞士做兒童心理咨詢工作，與他人一起合作了很多有關分離焦慮的實證性研究，并有專章著述， 同時也是《歐洲心理學家》期刊的總編輯，她和家人住在美國羅德島州的普羅維登斯。 （美）西爾維亞.施耐德（Silvia Schneider），博士，德國波鴻魯爾大學的兒童臨床心理學教授，她主持了多項關于兒童分離焦慮的研究，出版了一本德語版的分離焦慮治療手冊。 （美）珍妮特.麥克唐納（Janet McDonnell），既是作家，也是插畫師，她住在芝加哥的郊區，她為很多兒童圖書和雜志畫插圖。
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