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夢想行動:自我教練實踐手冊 版權信息
- ISBN：9787303226917
- 條形碼：9787303226917 ; 978-7-303-22691-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
夢想行動:自我教練實踐手冊 本書特色
這是一本關于聚焦目標、發現優勢、排除干擾、釋放潛能、成就夢想、成為更好的自己的行動實踐手冊。本書注重知行合一，引導讀者挖掘內心的夢想，同時提供將想法變成現實的策略與方法。
夢想行動:自我教練實踐手冊 內容簡介
本書主要內容包括: 教練成長的道、法、術、器 ; 重新聚焦 —— 注意力創造未來、發現夢想的種子、發現自己的天賦優勢 ; 為夢想投資自己的時間等。
夢想行動:自我教練實踐手冊 目錄
**章 教練成長的道、法、術、器
一、教練的前世、今生與未來
二、教練的魅力：表現=潛力一干擾
三、教練之道、法、術、器
四、每個人都是教練，每個人都可以成為教練
五、加油站
第二章 重新聚焦——注意力創造未來
一、我的自畫像
二、每個人都有獨特的使命
三、注意力創造未來
四、加油站
第三章 發現夢想的種子
一、夢想的種子——探索人生的愿景
二、夢想之根——探索核心價值觀
三、夢想之稈——探索信念體系
四、夢想之葉——我的100個夢想
五、實現夢想是生命中*重要的事
六、加油站
第四章 發現自己的天賦優勢
一、優勢大搜索
二、發現自己的天性偏好
三、不讓自己的優勢變成劣勢
四、接納是改變的開始
五、成為生命中的“貴人”
六、加油站
第五章 為夢想投資自己的時間
一、時間去哪兒了
二、讓我們一起來投資
三、時間管理
四、成為投資時間的達人
五、時間軸上的奇跡人生
六、加油站
第六章 排除干擾——學會做加減法
一、發現皇帝的新裝
二、推倒思維的墻
三、語言中的魔法
四、更新你的地圖
五、換一個視角看世界
六、情緒遙控器
七、與系統共舞
八、生命從內打破
九、加油站
第七章 構建夢想策略圖
一、目標與行動策略計劃表
二、障礙與資源
三、卓越源于要求
四、狀態先于行動
五、導師桌與九宮格
六、為夢想行動賦能
七、SEA—一歸零從頭到腳的距離
八、加油站
第八章 從當下開始
一、邁開**步
二、現在就出發
三、人生即當下即此刻
四、保持中心狀態
五、人生是一場馬拉松
六、加油站
尾聲：夢想是一種持續不斷的行動
附：我有一個夢想
參考文獻
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夢想行動:自我教練實踐手冊 相關資料
本書是為青年人量身定做的夢想行動自我教練指南，是作者在北京師范大學四年教學經驗的結晶，很受大學生的歡迎與認可！聚焦夢想行動的R-ACTION自我教練模型如同一個夢想輪盤，幫助我們將夢想變成每一天的實際行動。跟隨實踐手冊的指引，行動起來，“讓你的未來，現在就來” !----胡志峰，北京師范大學學生心理咨詢與服務中心常務副主任，北京高教學會心理咨詢研究會副會長
蘇格拉底說，未經省察的人生不值得過。夢想是省察人生的重要路徑，沒有夢想的人生也是不值得過的。但夢想不等于空想，如何實現夢想是很多人終其一生都在尋找的答案。本書提供了一個關于夢想及行動的系統思考，對于追尋夢想的人來說，這是一本很好的關于夢想實現的方法論著作。----黃秋麗，財經作家，資深媒體人 如果你想實現夢想，讓你的生活更有激情和品質，這將是一本非常有意義的書。本書提供了一個讓你自己去探索內在寶藏并釋放你的潛能的模型，同時，書中的工具更是幫助你對自己有更多發現并激發你的行動。相信有夢想的你一定會因閱讀本書而受益。----鄭振佑（Paul Jeong）博士，國際教練聯盟（ICF）認證大師級教練（MCC），國際教練協會（IAC）董事會成員
夢想行動:自我教練實踐手冊 作者簡介
陳清文，澳大利亞梅鐸大學工商管理碩士、世界醫學學會認證專業催眠治療師、高管團隊優勢教練、國際教練聯合會（ICF）認證專業教練（PCC）、ICF導師教練。 “心領袖”賦能教練領導力提升訓練課程創始人、“發現天賦，打造完美團隊”干部培養與發展訓練體系創始人、“超級情商影響力”高管情商訓練課程及“教練型領導者10項全能修煉”訓練體系創始人、“心教練”教練型輔導員訓練體系導師。 曾為聯想集團、美國APC、美國AOBO制藥公司、環球天下教育科技集團、好未來教育集團、啟德教育集團、紅日藥業集團、星網銳捷科技、中國銀行、中國工商銀行、北京大學、北京師范大學、北京林業大學等上百家企業、學校提供過教練、咨詢、培訓服務。
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