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潛意識思維訓(xùn)練 版權(quán)信息
- ISBN：9787121336515
- 條形碼：9787121336515 ; 978-7-121-33651-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
潛意識思維訓(xùn)練 本書特色
潛意識是潛藏在我們內(nèi)心深處的、能夠推動我們行動起來的"另一顆心”。當(dāng)你能夠自由地利用潛意識后，你的人生就會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。本書介紹的就是讓潛意識成為你的幫手，并為你提供了改變自己的21個技巧。書中將技巧和實踐練習(xí)結(jié)合在一起，為讀者建立一個創(chuàng)造新的自我的平臺。通過讓意識與潛意識協(xié)調(diào)合作，你將很容易就能實現(xiàn)自己的目標(biāo)，不再苦惱于人際關(guān)系，變成更好的自己。
潛意識思維訓(xùn)練 內(nèi)容簡介
本書講述了潛意識是潛藏在我們內(nèi)心深處的、能夠推動我們行動起來的“另一顆心”。當(dāng)你能夠自由地利用潛意識后, 你的人生就會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。當(dāng)你聽到“請別去想一頭粉紅色的大象”這句話的時候, 你的腦海中是不是已經(jīng)浮現(xiàn)出了一頭粉紅色的大象。那么, 為什么潛意識“聽不懂”這些指示呢? 潛意識在什么情況下才會成為你的幫手呢? 潛意識思維的訓(xùn)練有章可循嗎? 本書將一一為你解答, 并且教你如何去訓(xùn)練自己的潛意識思維, 從而讓潛意識推動你去采取行動, 從而實現(xiàn)自己的目標(biāo), 成為理想中的自己。
潛意識思維訓(xùn)練 目錄
第1 章 從無能的自己開始努力
每個人都是珍珠
不要將精力傾注在不存在的事物上
現(xiàn)在可以做些什么
比爾·蓋茨也只是做了他能做到的事
從小事做起
繞遠(yuǎn)路是*快的捷徑
潛意識的成長是倍數(shù)游戲
第2 章 迎接理想中的自己的準(zhǔn)備活動
再次確認(rèn)你改變自己的決心
世上沒有免費的午餐
先準(zhǔn)備一個能容納幸福的口袋
減肥成功后又迅速反彈的真正原因
助你成功的潛意識活用法
空口袋才有意義
嫉妒和急躁都是放棄的自我暗示
重要的是兩方面同時努力
潛意識不會代替行動
第3 章 做和理想中的自己相稱的事
所謂的催眠術(shù)
不要上當(dāng)受騙
比語言更有力的暗示
假如你的人生中總是出現(xiàn)不好的事
導(dǎo)致潛意識萎縮的*大原因
第4 章 改變自己的21 個技巧
技巧1 靜不下心來
技巧2 太緊張，手一直發(fā)抖
技巧3 沒有動力
技巧4 腦海中總浮現(xiàn)出不好的回憶
技巧5 想改變自己消極的形象
技巧6 總被他人左右
技巧7 戀愛運不佳
技巧8 待人接物時總是很緊張（一）
技巧9 待人接物時總是很緊張（二）
技巧10 希望對方能放下戒心
技巧11 不知道對方是否對自己敞開心扉
技巧12 希望能善于稱贊他人時（一）
技巧13 希望能善于稱贊他人時（二）
技巧14 想了解對方喜歡的異性類型
技巧15 不善于和初次見面的人談話
技巧16 說話時無法直視他人的眼睛
技巧17 笑容變得很虛偽時
技巧18 總是在不經(jīng)意間勃然大怒時
技巧19 不得不與合不來的人接觸時（一）
技巧20 不得不與合不來的人接觸時（二）
技巧21 無法坦誠相待的時候
第5 章 變成理想中自己的方法
討厭現(xiàn)在的自己的你該如何做
成為自己喜歡的類型的人的方法
不要回應(yīng)他人的期待
不愛自己的人，不可能愛他人
第6 章 讓人際關(guān)系變好的方法
不要懼怕自己討厭的事物
讓初次見面的人成為自己伙伴的方法（一）——自我介紹
讓初次見面的人成為自己伙伴的方法（二）——不否定
和親朋好友鬧別扭時的處理方式
第7 章 激發(fā)內(nèi)心深處的力量
*后的課題
心在何處
你可比蚊子大多了
在上百人面前講話也不緊張的方法
為了不被人生中的煩惱擊垮
你會創(chuàng)造出什么
后記
每個人都是珍珠
不要將精力傾注在不存在的事物上
現(xiàn)在可以做些什么
比爾·蓋茨也只是做了他能做到的事
從小事做起
繞遠(yuǎn)路是*快的捷徑
潛意識的成長是倍數(shù)游戲
第2 章 迎接理想中的自己的準(zhǔn)備活動
再次確認(rèn)你改變自己的決心
世上沒有免費的午餐
先準(zhǔn)備一個能容納幸福的口袋
減肥成功后又迅速反彈的真正原因
助你成功的潛意識活用法
空口袋才有意義
嫉妒和急躁都是放棄的自我暗示
重要的是兩方面同時努力
潛意識不會代替行動
第3 章 做和理想中的自己相稱的事
所謂的催眠術(shù)
不要上當(dāng)受騙
比語言更有力的暗示
假如你的人生中總是出現(xiàn)不好的事
導(dǎo)致潛意識萎縮的*大原因
第4 章 改變自己的21 個技巧
技巧1 靜不下心來
技巧2 太緊張，手一直發(fā)抖
技巧3 沒有動力
技巧4 腦海中總浮現(xiàn)出不好的回憶
技巧5 想改變自己消極的形象
技巧6 總被他人左右
技巧7 戀愛運不佳
技巧8 待人接物時總是很緊張（一）
技巧9 待人接物時總是很緊張（二）
技巧10 希望對方能放下戒心
技巧11 不知道對方是否對自己敞開心扉
技巧12 希望能善于稱贊他人時（一）
技巧13 希望能善于稱贊他人時（二）
技巧14 想了解對方喜歡的異性類型
技巧15 不善于和初次見面的人談話
技巧16 說話時無法直視他人的眼睛
技巧17 笑容變得很虛偽時
技巧18 總是在不經(jīng)意間勃然大怒時
技巧19 不得不與合不來的人接觸時（一）
技巧20 不得不與合不來的人接觸時（二）
技巧21 無法坦誠相待的時候
第5 章 變成理想中自己的方法
討厭現(xiàn)在的自己的你該如何做
成為自己喜歡的類型的人的方法
不要回應(yīng)他人的期待
不愛自己的人，不可能愛他人
第6 章 讓人際關(guān)系變好的方法
不要懼怕自己討厭的事物
讓初次見面的人成為自己伙伴的方法（一）——自我介紹
讓初次見面的人成為自己伙伴的方法（二）——不否定
和親朋好友鬧別扭時的處理方式
第7 章 激發(fā)內(nèi)心深處的力量
*后的課題
心在何處
你可比蚊子大多了
在上百人面前講話也不緊張的方法
為了不被人生中的煩惱擊垮
你會創(chuàng)造出什么
后記
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潛意識思維訓(xùn)練 作者簡介
石井裕之，心理顧問、個人激勵大師、催眠療法醫(yī)師、OP聯(lián)合協(xié)會有限公司董事長。開設(shè)了許多面向公眾的講座，內(nèi)容主要以人際關(guān)系、商務(wù)會談、戀愛和教育為主，所有講座內(nèi)容都能活用于我們的日常生活中，是任何人都能輕松付諸實踐的應(yīng)用潛意識的技巧。
汪婷，日本留學(xué)生，翻譯過《快樂工作有方法：讓工作更有效率的20個實用建議》《零壓力工作法》等多本日文書籍，在日語書翻譯方面經(jīng)驗豐富。
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