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思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 版權信息
- ISBN：9787512659384
- 條形碼：9787512659384 ; 978-7-5126-5938-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 本書特色
本書融科學性、實用性、系統性、可讀性于一體，以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業學習者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。
思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 內容簡介
“思維導圖”這一21世紀全球革命性的思維工具，正被越來越多的人接受、學習、掌握和使用。目前，新加坡已將思維導圖全面引進全國的中小學教育中；劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福大學等世界名校專聘東尼·博贊為客座教授，講授思維導圖的實際應用；微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、強生、3M、摩根大通、匯豐、高盛、倫敦警察廳等，正在使用東尼·博贊的學習方法，并將思維導圖加入到員工的培訓之中。
思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 目錄
**篇 大腦使用說明
**章 思維導圖概述
**節 揭開思維導圖的神秘面紗
第二節 讓2.5億人受益一生的思維習慣
第三節 怎樣繪制思維導圖
第四節 教你繪制一幅自己的思維導圖
第二章 由思維導圖引發的大腦海嘯
**節 認識你的大腦從認識大腦潛力開始
第二節 啟動大腦的發散性思維
第三節 思維導圖讓大腦更好地處理信息
第四節 大腦是人體*重要的保護對象
第五節 建立良好的生活方式
第六節 及時供給正確的“大腦食物”
第三章 風靡全球的頭腦風暴法
**節 何謂頭腦風暴法
第二節 激發頭腦風暴法的機理
第三節 頭腦風暴法的操作程序
第四節 頭腦風暴法活動注意事項
第四章 將常見思維運用到極致
**節 聯想思維
第二節 形象思維
第三節 發散思維
第四節 縝密思維
第五節 超前思維
第六節 重點思維
第七節 總結思維
第二篇 喚醒創造天才
**章 施展大腦的創新力量
**節 創新思維的特征
第二節 激發潛伏在體內的創新思維
第三節 創新思維與企業創新
第四節 創新思維與社會創新
第五節 創新思維與個人創新
第二章 心理制勝：改變始于自己
**節 以“己變”應萬變
第二節 誰來“砸開”這把“鎖”
第三節 用“心”才能創“新”
第四節 沒有解決不了的問題，只有還未開啟的智慧
第五節 只要精神不滑坡，方法總比困難多
第六節 畫出發掘你創造力的思維導圖
第七節 讓大腦進發創意的火花——靈感
第八節 讓一本書變成一張紙的思維導圖
第九節 喚醒你的藝術細胞
第三章 用創新力提升行動效能
**節 正確地做事和做正確的事
第二節 機器不轉動，工廠也能賺錢
第三節 進行技術革新，工作高效做到位
第四節 運用新方法，創造高效能
第五節 只要有創新，垃圾也能變黃金
第六節 創新中的“多一盎司”定律
第七節 從“盡職盡責”到“盡善盡美”
第八節 2％的改進成就100％的完美
第九節 好創意使危機變商機
第三篇 獲取超級記憶
**章 記憶與遺忘一樣有規可循
**節 不可回避的遺忘規律
第二節 改變命運的記憶術
第三節 記憶的前提：注意力訓練
第四節 記憶的魔法：想象力訓練
第五節 記憶的基石：觀察力訓練
第六節 右腦的記憶力是左腦的100萬倍
第七節 思維導圖里的詞匯記憶法
第八節 不想遺忘，就重復記憶
第九節 思維是記憶的向導
第二章 超級記憶的秘訣
**節 超右腦照相記憶法
第二節 進入右腦思維模式
第三節 給知識編碼，加深記憶
第四節 用夸張的手法強化印象
第五節 造就非凡記憶力
第六節 神奇比喻，降低理解難度
第七節 另類思維創造記憶天才
第八節 左右腦并用創造記憶的神奇效果
第九節 快速提升記憶的9大法則
第三章 引爆記憶潛能
**節 你的記憶潛能開發了多少
第二節 明確記憶意圖，增強記憶效果
第三節 記憶強弱直接決定成績好壞
第四節 尋找記憶好壞的衡量標準
第五節 掌握記憶規律，突破制約瓶頸
第六節 改善思維習慣，打破思維定式
第七節 有自信，才有提升記憶的可能
第八節 培養興趣是提升記憶的基石
第九節 觀察力是強化記憶的前提
第十節 想象力是引爆記憶潛能的魔法
第四章 對癥下藥記憶術
**節 外語知識記憶法
第二節 人文知識記憶法
第三節 數學知識記憶法
第四節 化學知識記憶法
第五節 歷史知識記憶法
第六節 物理知識記憶法
第七節 地理知識記憶法
第八節 時政知識記憶法
第四篇 激發身體潛能
**章 體能鍛煉
**節 生命在于運動
第二節 刀閑易生銹，人閑易生病
第三節 運動能讓你的情緒high起來
第四節 運動，益智健腦的良方
第五節 有氧運動是你的*佳選擇
第六節 作出改善身體健康狀況的思維導圖
第七節 思維導圖激活你的身體潛能
第二章 改變思維，會吃才健康
**節 粗糧：昨日憶苦飯，今天健康餐
第二節 常吃素，好養肚
第三節 健康油，為健康做主
第四節 吃魚，健康生活每一天
第五節 多吃水果，健康美麗不請自來
第六節 菇類，健康食品中的寵兒
第七節 粥，世間**大補品
第八節 請為脂肪“平反”
第九節 學會吃點“苦”
第十節 向湯泡飯說“不”
第十一節 生食，吃下健康陷阱
第三章 選擇適合你的運動方式
**節 步行，*完美的運動方式
第二節 跑步，*健身的運動方式
第三節 跳繩，*健腦的運動方式
第四節 游泳，*減肥的運動方式
第五節 體操，*健美的運動方式
第六節 運動也要“量體裁衣”
第七節 選好運動“時間表”
第八節 反常運動的健康奇跡
第九節 運動后七不宜
第十節 “輕體育”+交替運動讓自己時尚起來
第四章 睡出好體能
**節 打呼嚕也會引起多種病
第二節 睡不夠，小心疾病找上你
第三節 午睡片刻有奇效
第四節 失眠致病不容忽視
第五節 睡懶覺，弊端多
第六節 開燈與面對面睡覺破壞免疫功能
第七節 將睡眠姿勢和方式重新設定
第八節 睡覺的其他三個方面
第五篇 磨礪社交技能
**章 思考商
**節 帶著思考去工作
第二節 法就在自己身上
第三節 突破自我，才能夠突破困境
第四節 依靠想象獲得創意
第五節 用新思維改寫工作中的“不可能”
第六節 思維不懈怠，心理也制勝
第七節 在問題中自我成長
第二章 社交商
**節 利用思維導圖提高情商
第二節 用愛心和誠信編織自己的社交網絡
第三節 換位思維法
第四節 悉心傾聽，開啟對方的心門
第五節 如何打造個人品牌
第六節 關照別人等于關照自己
第七節 學會分享，微笑競爭
第三章 合作共贏
**節 有一種成功叫共贏
第二節 用“溝通”抹去“代溝”
第三節 合作才能出好牌
第四節 多用“我們”這個詞
第五節 亮出你誠信的“信用卡”
第六節 相信你的“戰友”
第七節 與人牽手，快樂合作
第八節 共贏是具有遠見的和諧發展
第九節 完美合作的前提是感恩
第十節 欣賞別人的事業風景
第十一節 共贏是利己利人的互利合作
展開全部
思維導圖(不可多得的革命性思維工具寶典) 作者簡介
徐茂升，男，1979年12月29日出生，中國黨員，教育碩士。現任濰坊市工業學校教務處副主任，圖書管理中心主任。曾任職體育教研組副組長、團委副書記。2004年參加工作，一直服務于教學一線，曾先后在《素質教育》、《考試》、《職業教育》等期刊發表國家級論文3篇，省級論文6篇，參與國家級課題4項，省級課題3項。獲得濰坊市教學基本功大賽二等獎，體育教學設計一等獎，昌邑市政府教學成果一等獎。獲得“昌邑市優秀教師”、“昌邑市體育教學能手”、“昌邑市優秀團干部”等榮譽稱號。
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