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讀者評(píng)分：3分1條評(píng)論
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
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夢(mèng)的真相 版權(quán)信息
- ISBN：9787508678757
- 條形碼：9787508678757 ; 978-7-5086-7875-7
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
夢(mèng)的真相 本書(shū)特色
1、挑戰(zhàn)弗洛伊德《夢(mèng)的解析》之“隱藏欲望”論，提出“夢(mèng)不過(guò)是我們每天考慮的所有可能性中*糟糕的情形”觀點(diǎn)弗洛伊德認(rèn)為睡夢(mèng)并不是偶然的，而是包含著各種隱藏含義，這些隱藏含義就是做夢(mèng)者隱秘期望和欲望的投射。而作者通過(guò)采訪與整理其他睡夢(mèng)解析專(zhuān)家的研究，用數(shù)據(jù)證明，大多數(shù)夢(mèng)境都相當(dāng)直接，更多是反應(yīng)現(xiàn)實(shí)的焦慮。 2、重新定義睡眠以及夢(mèng)的意義A)愛(ài)迪生發(fā)明的電燈，或許是造成現(xiàn)代人類(lèi)睡眠障礙的罪魁禍?zhǔn)住? B)科學(xué)已經(jīng)證實(shí)“長(zhǎng)時(shí)間的清醒，會(huì)讓人的創(chuàng)新性與效率大打折扣”，而哪怕短時(shí)間小憩也能讓人體恢復(fù)卻常常得不到認(rèn)可。 C)夢(mèng)還被看作“一種嵌入式夜晚療法”。在夢(mèng)中，大腦在休息的同時(shí)，還會(huì)將新鮮的或惱人的信息同已知信息混合起來(lái)，常常有出人意料的結(jié)果。那些常常覺(jué)得才思枯竭，而一覺(jué)醒來(lái)卻有了很好想法的人，也許對(duì)此深有感觸。 3、喚醒人們對(duì)生物鐘的忽視無(wú)論是戰(zhàn)場(chǎng)，還是考場(chǎng)，甚至是賭場(chǎng)，生物鐘都發(fā)揮著難以想象的作用，而這，卻并未得到世人重視。 4、這本書(shū)滿(mǎn)足了你的超級(jí)好奇心男人和女人的睡眠有沒(méi)有什么不同？我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)？為什么哄孩子入睡是讓新生兒父母頭疼的任務(wù)，世界上所有家庭都是這樣的嗎？是什么讓我的身體開(kāi)始?jí)粲危瑸槭裁床荒茏屍渫Ｖ梗慷绻阍趬?mèng)游的時(shí)候，碰巧殺了一個(gè)人，這算不算謀殺？ 看完這本書(shū)，你的答案也許不是一長(zhǎng)串“不知道”。
夢(mèng)的真相 內(nèi)容簡(jiǎn)介
☆夢(mèng)，究竟是睡眠的守護(hù)神，還是焦慮的放大鏡？在《夢(mèng)的真相》中，你將偶遇歷史學(xué)家、人類(lèi)學(xué)家、企業(yè)家、心理醫(yī)生、睡眠研究專(zhuān)家……他們將帶你科學(xué)探索占據(jù)人生三分之一時(shí)間的黑夜帝國(guó)夢(mèng)境的秘密，深入了解透析鮮為人知的睡夢(mèng)世界。
☆《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《新科學(xué)家》《柯克斯書(shū)評(píng)》評(píng)論圖書(shū)。
☆不論有沒(méi)有睡眠障礙的人，都應(yīng)該閱讀本書(shū)，它會(huì)讓你對(duì)入睡時(shí)你的身體里發(fā)生了什么，以及如果忽視睡眠太久會(huì)發(fā)生什么，有一個(gè)全新的理解。家長(zhǎng)、教育者和領(lǐng)導(dǎo)們也許更應(yīng)該讀一讀，從而總結(jié)出新的工作方法與時(shí)間安排。
☆挑戰(zhàn)弗洛伊德《夢(mèng)的解析》之“隱藏欲望”論，提出“夢(mèng)不過(guò)是我們每天考慮的所有可能性的糟糕反應(yīng)”觀點(diǎn)
弗洛伊德認(rèn)為睡夢(mèng)并不是偶然的，而是包含著各種隱藏含義，這些隱藏含義就是做夢(mèng)者隱秘期望和欲望的投射。而作者通過(guò)采訪與整理其他睡夢(mèng)解析專(zhuān)家的研究，用數(shù)據(jù)證明，大多數(shù)夢(mèng)境都相當(dāng)直接，更多是反應(yīng)現(xiàn)實(shí)的焦慮。
☆重新定義睡眠以及夢(mèng)的意義
A）愛(ài)迪生發(fā)明的電燈，或許是造成現(xiàn)代人類(lèi)睡眠障礙的罪魁禍?zhǔn)住?
B）科學(xué)已經(jīng)證實(shí)“長(zhǎng)時(shí)間的清醒，會(huì)讓人的創(chuàng)新性與效率大打折扣”，而哪怕短時(shí)間小憩也能讓人體恢復(fù)的觀點(diǎn)卻常常得不到認(rèn)可。
C）夢(mèng)還被看作“一種嵌入式夜晚療法”。在夢(mèng)中，大腦在休息的同時(shí)，還會(huì)將新鮮的或惱人的信息同已知信息混合起來(lái)，常常有出人意料的結(jié)果。那些常常覺(jué)得才思枯竭，而一覺(jué)醒來(lái)卻有了很好想法的人，也許對(duì)此深有感觸。
☆夢(mèng)，究竟是睡眠的守護(hù)神，還是焦慮的放大鏡？在《夢(mèng)的真相》中，你將偶遇歷史學(xué)家、人類(lèi)學(xué)家、企業(yè)家、心理醫(yī)生、睡眠研究專(zhuān)家……他們將帶你科學(xué)探索占據(jù)人生三分之一時(shí)間的黑夜帝國(guó)夢(mèng)境的秘密，深入了解透析鮮為人知的睡夢(mèng)世界。
☆《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《新科學(xué)家》《柯克斯書(shū)評(píng)》評(píng)論圖書(shū)。
☆不論有沒(méi)有睡眠障礙的人，都應(yīng)該閱讀本書(shū)，它會(huì)讓你對(duì)入睡時(shí)你的身體里發(fā)生了什么，以及如果忽視睡眠太久會(huì)發(fā)生什么，有一個(gè)全新的理解。家長(zhǎng)、教育者和領(lǐng)導(dǎo)們也許更應(yīng)該讀一讀，從而總結(jié)出新的工作方法與時(shí)間安排。
☆挑戰(zhàn)弗洛伊德《夢(mèng)的解析》之“隱藏欲望”論，提出“夢(mèng)不過(guò)是我們每天考慮的所有可能性的糟糕反應(yīng)”觀點(diǎn)
弗洛伊德認(rèn)為睡夢(mèng)并不是偶然的，而是包含著各種隱藏含義，這些隱藏含義就是做夢(mèng)者隱秘期望和欲望的投射。而作者通過(guò)采訪與整理其他睡夢(mèng)解析專(zhuān)家的研究，用數(shù)據(jù)證明，大多數(shù)夢(mèng)境都相當(dāng)直接，更多是反應(yīng)現(xiàn)實(shí)的焦慮。
☆重新定義睡眠以及夢(mèng)的意義
A）愛(ài)迪生發(fā)明的電燈，或許是造成現(xiàn)代人類(lèi)睡眠障礙的罪魁禍?zhǔn)住?
B）科學(xué)已經(jīng)證實(shí)“長(zhǎng)時(shí)間的清醒，會(huì)讓人的創(chuàng)新性與效率大打折扣”，而哪怕短時(shí)間小憩也能讓人體恢復(fù)的觀點(diǎn)卻常常得不到認(rèn)可。
C）夢(mèng)還被看作“一種嵌入式夜晚療法”。在夢(mèng)中，大腦在休息的同時(shí)，還會(huì)將新鮮的或惱人的信息同已知信息混合起來(lái)，常常有出人意料的結(jié)果。那些常常覺(jué)得才思枯竭，而一覺(jué)醒來(lái)卻有了很好想法的人，也許對(duì)此深有感觸。
☆喚醒人們對(duì)生物鐘的重視
無(wú)論是戰(zhàn)場(chǎng)，還是考場(chǎng)，甚至是賭場(chǎng)，生物鐘都發(fā)揮著難以想象的作用，而這，卻并未得到世人重視。
☆這本書(shū)滿(mǎn)足了你的好奇心
男人和女人的睡眠有沒(méi)有什么不同？我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)？為什么哄孩子入睡是讓新生兒父母頭疼的任務(wù)，世界上所有家庭都是這樣的嗎？是什么讓我的身體開(kāi)始?jí)粲危瑸槭裁床荒茏屍渫Ｖ梗慷绻阍趬?mèng)游的時(shí)候，碰巧殺了一個(gè)人，這算不算謀殺？
看完這本書(shū)，你的答案也許不是一長(zhǎng)串“不知道”。
夢(mèng)的真相 目錄
**章
我知道你昨晚做了什么 / 001
第二章
點(diǎn)燃我的火焰 / 021
第三章
床笫之間 / 045
第四章
加上寶寶，三人共枕 / 065
第五章
你將做什么夢(mèng) / 085
第六章
在睡眠中解決 / 113
第七章
武器“Z” / 137
第八章
闖入黑夜之中 / 167
第九章
比賽時(shí)間 / 201
第十章
輕松呼吸 / 233
第十一章 數(shù)綿羊 / 255
第十二章 睡精靈 / 277
第十三章 晚安 / 295
參考閱讀/ 303
我知道你昨晚做了什么 / 001
第二章
點(diǎn)燃我的火焰 / 021
第三章
床笫之間 / 045
第四章
加上寶寶，三人共枕 / 065
第五章
你將做什么夢(mèng) / 085
第六章
在睡眠中解決 / 113
第七章
武器“Z” / 137
第八章
闖入黑夜之中 / 167
第九章
比賽時(shí)間 / 201
第十章
輕松呼吸 / 233
第十一章 數(shù)綿羊 / 255
第十二章 睡精靈 / 277
第十三章 晚安 / 295
參考閱讀/ 303
展開(kāi)全部
夢(mèng)的真相 相關(guān)資料
關(guān)于睡眠的生動(dòng)概述。
——莫琳·科里根（Maureen Corrigan），華盛頓喬治城大學(xué)教授，“新鮮空氣”（美國(guó)公共國(guó)家電臺(tái)欄目）
生活中，我們對(duì)這個(gè)話題十分熟悉，
但就其原理來(lái)說(shuō)我們又十分外行，作者的概述詳盡有趣，可以有效地引導(dǎo)我們明白夢(mèng)境。
——阿比蓋爾·楚格（Abigail Zuger），醫(yī)學(xué)博士，《紐約時(shí)報(bào)》
就這個(gè)話題來(lái)說(shuō)，這本書(shū)有趣，且令人著迷。并且據(jù)我們所知，目前找不到其他比《夢(mèng)的真相》更吸引人的指南了。
——?jiǎng)诶?#8226;米勒（Laura Miller），紐約沙龍網(wǎng)
對(duì)于那些一心研究科學(xué)探索的人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)大概會(huì)讓他們愛(ài)不釋手。
——蘇珊娜·卡哈蘭（Susannah Cahalan），《紐約郵報(bào)》
“輕科學(xué)”的典范之作，對(duì)我們私人和社會(huì)生活中有重大影響的人類(lèi)生物學(xué)和行為科學(xué)的方方面面都會(huì)有重大啟發(fā)。
——卡羅爾·塔夫里斯（Carol Tavris），《華爾街日?qǐng)?bào)》
蘭德?tīng)柕闹腔叟c好奇心成就了他，使他成為人們?cè)谔剿鲏?mèng)境方面的一個(gè)令人欣慰的“引路人”。
——《波士頓環(huán)球報(bào)》
作者對(duì)一個(gè)如此令人著迷的話題展開(kāi)深入研究，并以一種通俗易懂的方式啟發(fā)人們?nèi)ヌ剿鲏?mèng)的真相。
——《新科學(xué)家》
這本神奇的書(shū)很可能幫人們解決在睡眠方面存在的所有問(wèn)題……書(shū)中介紹了很多實(shí)用的信息，比如在不依賴(lài)藥物的情況下如何克服失眠，如何做可以在睡眠中不打鼾，如何說(shuō)服小孩子按時(shí)上床睡覺(jué)等。還有一點(diǎn)，可能對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，也是更有用的一點(diǎn)吧，就是如何在專(zhuān)業(yè)足球比賽中成功下注：一般周一晚上，人體的生物周期節(jié)律更有利于西海岸隊(duì)的發(fā)揮。總之，這是一本讓人愛(ài)不釋手的書(shū)（這是一本讓人一旦讀起來(lái)都不舍得睡覺(jué)的書(shū)）。
——《出版者周刊》
蘭德?tīng)栐跁?shū)中強(qiáng)調(diào)了太容易被人們忽視的常識(shí)，也就是——睡眠并非無(wú)效。相反，在決定人們能否生活幸福的要素中，睡眠質(zhì)量很可能占據(jù)其中三分之一。作者還指出，睡眠不是一個(gè)無(wú)差別的連續(xù)統(tǒng)一體，看似平靜的睡眠分為五個(gè)階段，每個(gè)階段約90分鐘。總體來(lái)說(shuō)，該書(shū)對(duì)生活中那些被遺忘、被忽視以及被推遲元素的研究還是很令人滿(mǎn)意的。
——《科克斯評(píng)論》
夢(mèng)的真相 作者簡(jiǎn)介
[美]大衛(wèi)•K.蘭德?tīng)枺―avid K. Randall）
美聯(lián)社兼《財(cái)富》雜志記者，《福布斯》和《紐約時(shí)報(bào)》撰稿人，現(xiàn)任紐約大學(xué)新聞系助理教授。他訪問(wèn)了睡眠研究者、歷史學(xué)家、人類(lèi)學(xué)家、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人員、企業(yè)家、婚姻咨詢(xún)專(zhuān)家、心理醫(yī)生、小兒科醫(yī)生以及睡眠犯罪研究專(zhuān)家等，才終于完成了這本超有趣的《夢(mèng)的真相》。
商品評(píng)論(1條)
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