職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 版權信息
- ISBN:9787313186447
- 條形碼:9787313186447 ; 978-7-313-18644-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
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職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 本書特色
本書作為大學生生涯發(fā)展與規(guī)劃課程的教科書,編寫的章節(jié)主題是基于斯溫(1984)生涯規(guī)劃模式理論基礎。先以“生涯規(guī)劃概述”作為開始,接著介紹舒伯的“生涯發(fā)展和生涯角色”,同時關注個人自我知識、個人與環(huán)境知識、教育與職業(yè)信息等三個模塊。本書的特色是進一步延伸斯溫生涯規(guī)劃模式理論,以豐富三個模塊的內涵。本教材編寫特色兼具理論性、實踐性、互動性、可讀性和趣味性,結合大學生閱讀特點,強調貼近學生為主體的文字風格,主題與行文力求親切、易讀。
職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 內容簡介
侯士兵、楊薛雯主編的《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》作為大學生生涯發(fā)展與規(guī)劃課程的教科書,編寫的章節(jié)主題是基于斯溫(1984)生涯規(guī)劃模式理論基礎。先以“生涯規(guī)劃概述”作為開始,接著介紹舒伯的“生涯發(fā)展和生涯角色”,同時關注個人自我知識、個人與環(huán)境知識、教育與職業(yè)信息等三個模塊。本書的特色是進一步延伸斯溫生涯規(guī)劃模式理論,以豐富三個模塊的內涵。本教材編寫特色兼具理論性、實踐性、互動性、可讀性和趣味性,結合大學生閱讀特點,強調貼近學生為主體的文字風格,主題與行文力求親切、易讀。
職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 目錄
1鯤鵬擊浪始于茲——生涯規(guī)劃概述001
1.1引言002
1.2核心知識003
1.3拓展閱讀005
1.4生涯活動設計010
1.5生涯故事案例014
1.6生涯座右銘016
1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影017
1.8本課重點回顧019
1.9生涯思考019
2天生我材必有用——生命、生涯與生涯發(fā)展020
2.1引言021
2.2核心知識023
2.3拓展閱讀027
2.4生涯活動設計030
2.5生涯故事案例033
2.6生涯座右銘035
2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影035
2.8本課重點回顧037
2.9生涯思考038
3路漫漫其修遠兮——自我探索039
3.1我的價值觀040
3.1.1引言040
3.1.2核心知識040
3.1.3拓展閱讀043
3.1.4生涯活動設計046
3.1.5生涯故事案例053
3.1.6生涯座右銘056
3.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影057
3.1.8本課重點回顧058
3.1.9生涯思考059
3.2尋找我的桃花島——興趣探索059
3.2.1引言059
3.2.2核心知識059
3.2.3拓展閱讀063
3.2.4生涯活動設計066
3.2.5生涯故事案例071
3.2.6生涯座右銘073
3.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影073
3.2.8本課重點回顧074
3.2.9生涯思考075
3.3發(fā)現你的才干075
3.3.1引言075
3.3.2核心知識076
3.3.3拓展閱讀079
3.3.4生涯活動設計083
3.3.5生涯故事案例088
3.3.6生涯座右銘091
3.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影091
3.3.8本課重點回顧092
3.3.9生涯思考093
4紙上得來終覺淺——職業(yè)規(guī)劃的環(huán)境認知094
4.1環(huán)境與我的生涯095
4.1.1引言095
4.1.2核心知識096
4.1.3拓展閱讀098
4.1.4生涯活動設計099
4.1.5生涯故事案例101
4.1.6生涯座右銘103
4.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影103
4.1.8本課重點回顧105
4.1.9生涯思考106
4.2認識工作世界106
4.2.1引言106
4.2.2核心知識107
4.2.3拓展閱讀111
4.2.4生涯活動設計116
4.2.5生涯故事案例122
4.2.6生涯座右銘123
4.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影123
4.2.8本課重點回顧125
4.2.9生涯思考125
4.3生涯大作戰(zhàn)——工作環(huán)境探索實踐126
4.3.1引言126
4.3.2核心知識127
4.3.3拓展閱讀136
4.3.4生涯活動設計138
4.3.5生涯故事案例142
4.3.6生涯座右銘145
4.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影146
4.3.8本課重點回顧149
4.3.9生涯思考149
5志不堅者事難竟——養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)150
5.1情緒管理和壓力調適151
5.1.1引言151
5.1.2核心知識151
5.1.3拓展閱讀155
5.1.4生涯活動設計160
5.1.5生涯故事案例163
5.1.6生涯座右銘165
5.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影165
5.1.8本課重點回顧167
5.1.9生涯思考167
5.2團隊合作與人際溝通167
5.2.1引言167
5.2.2核心知識168
5.2.3拓展閱讀173
5.2.4生涯活動設計182
5.2.5生涯故事案例185
5.2.6生涯座右銘186
5.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影187
5.2.8本課重點回顧190
5.2.9生涯思考190
5.3時間管理190
5.3.1引言190
5.3.2核心知識191
5.3.3拓展閱讀194
5.3.4生涯活動設計197
5.3.5生涯故事案例201
5.3.6生涯座右銘203
5.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影203
5.3.8本課重點回顧206
5.3.9生涯思考206
6有所不為方可為——生涯決策風格和決策方法207
6.1生涯決策風格208
6.1.1引言208
6.1.2核心知識210
6.1.3拓展閱讀212
6.1.4生涯活動設計215
6.1.5生涯故事案例217
6.1.6生涯座右銘220
6.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影221
6.1.8本課重點回顧223
6.1.9生涯思考223
6.2生涯建構223
6.2.1引言223
6.2.2核心知識224
6.2.3拓展閱讀228
6.2.4生涯活動設計231
6.2.5生涯故事案例237
6.2.6生涯座右銘239
6.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影239
6.2.8本課重點回顧241
6.2.9生涯思考241
6.3決策方法242
6.3.1引言242
6.3.2核心知識243
6.3.3拓展閱讀246
6.3.4生涯活動設計249
6.3.5生涯故事案例251
6.3.6生涯座右銘254
6.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影254
6.3.8本課重點回顧257
6.3.9生涯思考257
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職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 作者簡介
侯士兵,工學博士,副教授。2010年擔任上海交通大學環(huán)境科學與工程學院黨總支副書記,2011年擔任上海交通大學就業(yè)中心主任,2015年擔任上海交通大學學指委副秘書長。主要從事大學生思想政治教育、學生職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導等領域工作。
楊薛雯,教育學碩士,講師,國際職業(yè)規(guī)劃培訓講師(CDFI),國家(二級)心理咨詢師。2004年擔任上海交通大學微電子學院團委書記,2011年擔任上海交通大學就業(yè)中心就業(yè)指導部副主任。主要從事大學生職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導工作。