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大學(xué)體育(慕課版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787115464972
- 條形碼：9787115464972 ; 978-7-115-46497-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)體育(慕課版) 內(nèi)容簡介
《大學(xué)體育（慕課版）/高等院校通識教育“十三五”規(guī)劃教材》各章節(jié)主要內(nèi)容配備了以二維碼為載體的微課，拓寬了教師的教學(xué)方式與學(xué)生的知識面，也極大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。 全書共16章，主要內(nèi)容包括體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運(yùn)動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)、游泳、拓展訓(xùn)練、戶外運(yùn)動等。 該書可作為高等院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。
大學(xué)體育(慕課版) 目錄
第1章 體育與健康概論
1．1 體育與健康的內(nèi)涵
1．1．1 體育的演變
1．1．2 體育的真諦
1．1．3 健康的要義
1．2 體育對健康的維護(hù)
1．2．1 健康的影響因素
1．2．2 體育的健康效應(yīng)
思考與練習(xí)
活動與探索
第2章 體育鍛煉與保健
2．1 科學(xué)鍛煉
2．1．1 科學(xué)鍛煉的原則
2．1．2 科學(xué)鍛煉的誤區(qū)
2．1．3 科學(xué)鍛煉的方法
2．2 運(yùn)動處方
2．2．1 運(yùn)動處方的內(nèi)容
2．2．2 運(yùn)動處方的實(shí)施
思考與練習(xí)
活動與探索
第3章 課外體育與競賽
3．1 課外體育概述
3．1．1 課外體育的意義和特點(diǎn)
3．1．2 課外體育的形式和內(nèi)容
3．1．3 課外體育與課堂教學(xué)的異同
3．2 體育競賽的組織編排
3．2．1 體育競賽的組織
3．2．2 田徑競賽的編排
3．2．3 球類競賽的編排
思考與練習(xí)
活動與探索
第4章 田徑運(yùn)動
4．1 田徑運(yùn)動的簡介
4．1．1 田徑運(yùn)動的起源
4．1．2 現(xiàn)代田徑運(yùn)動的發(fā)展
4．2 田賽
4．2．1 跳高
4．2．2 跳遠(yuǎn)
4．2．3 三級跳遠(yuǎn)
4．2．4 推鉛球
4．2．5 田賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn)
4．3 徑賽
4．3．1 短距離跑、中距離跑、長距離跑
4．3．2 跨欄跑
4．3．3 接力跑
4．3．4 徑賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn)
思考與練習(xí)
活動與探索
第5章 足球
5．1 足球運(yùn)動概述
5．1．1 足球運(yùn)動的起源
5．1．2 足球運(yùn)動的發(fā)展
5．2 足球運(yùn)動的基本技術(shù)
5．2．1 踢球
5．2．2 接球
5．2．3 運(yùn)球
5．2．4 頭頂球
5．2．5 搶斷
5．2．6 假動作
5．3 足球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
5．3．1 比賽陣形
5．3．2 局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
5．3．3 整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
……
第6章 籃球
第7章 排球
第8章 乒乓球
第9章 羽毛球
第10章 網(wǎng)球
第11章 健美操
第12章 體育舞蹈
第13章 武術(shù)
第14章 游泳
第15章 拓展訓(xùn)練
第16章 戶外運(yùn)動
附錄 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
1．1 體育與健康的內(nèi)涵
1．1．1 體育的演變
1．1．2 體育的真諦
1．1．3 健康的要義
1．2 體育對健康的維護(hù)
1．2．1 健康的影響因素
1．2．2 體育的健康效應(yīng)
思考與練習(xí)
活動與探索
第2章 體育鍛煉與保健
2．1 科學(xué)鍛煉
2．1．1 科學(xué)鍛煉的原則
2．1．2 科學(xué)鍛煉的誤區(qū)
2．1．3 科學(xué)鍛煉的方法
2．2 運(yùn)動處方
2．2．1 運(yùn)動處方的內(nèi)容
2．2．2 運(yùn)動處方的實(shí)施
思考與練習(xí)
活動與探索
第3章 課外體育與競賽
3．1 課外體育概述
3．1．1 課外體育的意義和特點(diǎn)
3．1．2 課外體育的形式和內(nèi)容
3．1．3 課外體育與課堂教學(xué)的異同
3．2 體育競賽的組織編排
3．2．1 體育競賽的組織
3．2．2 田徑競賽的編排
3．2．3 球類競賽的編排
思考與練習(xí)
活動與探索
第4章 田徑運(yùn)動
4．1 田徑運(yùn)動的簡介
4．1．1 田徑運(yùn)動的起源
4．1．2 現(xiàn)代田徑運(yùn)動的發(fā)展
4．2 田賽
4．2．1 跳高
4．2．2 跳遠(yuǎn)
4．2．3 三級跳遠(yuǎn)
4．2．4 推鉛球
4．2．5 田賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn)
4．3 徑賽
4．3．1 短距離跑、中距離跑、長距離跑
4．3．2 跨欄跑
4．3．3 接力跑
4．3．4 徑賽項(xiàng)目競賽規(guī)則要點(diǎn)
思考與練習(xí)
活動與探索
第5章 足球
5．1 足球運(yùn)動概述
5．1．1 足球運(yùn)動的起源
5．1．2 足球運(yùn)動的發(fā)展
5．2 足球運(yùn)動的基本技術(shù)
5．2．1 踢球
5．2．2 接球
5．2．3 運(yùn)球
5．2．4 頭頂球
5．2．5 搶斷
5．2．6 假動作
5．3 足球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
5．3．1 比賽陣形
5．3．2 局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
5．3．3 整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
……
第6章 籃球
第7章 排球
第8章 乒乓球
第9章 羽毛球
第10章 網(wǎng)球
第11章 健美操
第12章 體育舞蹈
第13章 武術(shù)
第14章 游泳
第15章 拓展訓(xùn)練
第16章 戶外運(yùn)動
附錄 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
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