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心理自愈書:做自己的心理醫生 版權信息
- ISBN：9787515820620
- 條形碼：9787515820620 ; 978-7-5158-2062-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理自愈書:做自己的心理醫生 本書特色
我們是殘缺的“病人”
常常局限自己、扭曲自己
甚至丟失自己、忘記自己
表現出種種“病癥”
但你仍然可以擁有一個美好的人生
讓我們拂去心靈上的浮塵
掃去一身的“病癥”
讓自己的生命閃閃發光
病由心生，心理問題往往是疾病的源頭。 我們是殘缺的“病人”
常常局限自己、扭曲自己
甚至丟失自己、忘記自己
表現出種種“病癥”
但你仍然可以擁有一個美好的人生
讓我們拂去心靈上的浮塵
掃去一身的“病癥”
讓自己的生命閃閃發光
病由心生，心理問題往往是疾病的源頭。
在追求高效率的時代，在一個競爭和壓力無處不在的社會，每個人的心理或多或少都有些問題，焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感等經常困擾著我們，隨之而來的往往還有各種身體的小病癥，讓我們身心疲憊、痛苦不堪。
解鈴還須系鈴人，心病還須心藥醫。我們的身心擁有較強的自愈能力，我們可以運用自身的力量，通過積極的心理暗示，從身體、精神和心靈上改善自己的境況，找到人生幸福的方法。
大家都有病，但你仍然可以擁有一個美好的人生。
心理自愈書:做自己的心理醫生 內容簡介
隨著社會的發展，尤其是物質文明的豐富和進步，我們擁有了前所未有的物質享受，而與此相反，我們的身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下，諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為，正是因為我們越來越多地遠離了自己的本性，忘記了自己本來的面目，所以即使我們在外在的豐富多彩下，內在仍然感到匱乏和痛苦。我們在茫然無知的狀態下讓自己處于一種非健康的病態之下，由于不認識病癥發生的深層意義而任其不斷重復或改頭換面、輪番登場。 作者通過一系列的道理和案例向我們講述，“病癥”并不可怕，可怕的是我們對“病癥”的錯誤認知、態度和做法。我們應該通過認識自己本來的樣子、認識 “病癥”的存在目的、發生原因、運作規律等，做回生命的主人，讓自己的生命發出耀眼的光芒。
心理自愈書:做自己的心理醫生 目錄
**章 認識自己，認識病癥
不懂得生命，我們是殘缺的“病人”
*大的“病癥”：忘記自己
“無明之病”：知行不合
“無病之病”：情緒來了，走了，又來了
健康與病癥：一對矛盾的統一體
人云亦云：我們成為傀儡
第二章 我們與病癥的深度聯結
我們是“病癥”的創造者
潛意識無主，任“病癥”肆虐
對病癥的恐懼會吸引病癥
視而不見導致病癥的重復
病癥往往由我們的“意識聚焦”而來
抗拒心理問題，反而助其強大
多情的我們，編造呻吟的故事
第三章 病痛是我們被迫選擇的信差
性障礙&信念系統與性能量的交鋒
哮喘和過敏&被限制的探索天性
環境外因性病癥&自然平衡受挫
亞健康&作息紊亂
無來由的發燒&深深的恐懼
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混亂
麻痹、無知覺&不面對，不接受
四肢僵硬&防御、戒備
第四章 身體不舒服是我們慣用的武器
“因病獲利”讓我們產生當“病人”的需要
……
第五章 病癥也是智慧的顯現
第六章 克服心理問題，讓自己成長
第七章 調整心態，讓自己閃閃發光
后記 見閃閃發光的自己
——體驗生活，享受生命
不懂得生命，我們是殘缺的“病人”
*大的“病癥”：忘記自己
“無明之病”：知行不合
“無病之病”：情緒來了，走了，又來了
健康與病癥：一對矛盾的統一體
人云亦云：我們成為傀儡
第二章 我們與病癥的深度聯結
我們是“病癥”的創造者
潛意識無主，任“病癥”肆虐
對病癥的恐懼會吸引病癥
視而不見導致病癥的重復
病癥往往由我們的“意識聚焦”而來
抗拒心理問題，反而助其強大
多情的我們，編造呻吟的故事
第三章 病痛是我們被迫選擇的信差
性障礙&信念系統與性能量的交鋒
哮喘和過敏&被限制的探索天性
環境外因性病癥&自然平衡受挫
亞健康&作息紊亂
無來由的發燒&深深的恐懼
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混亂
麻痹、無知覺&不面對，不接受
四肢僵硬&防御、戒備
第四章 身體不舒服是我們慣用的武器
“因病獲利”讓我們產生當“病人”的需要
……
第五章 病癥也是智慧的顯現
第六章 克服心理問題，讓自己成長
第七章 調整心態，讓自己閃閃發光
后記 見閃閃發光的自己
——體驗生活，享受生命
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心理自愈書:做自己的心理醫生 作者簡介
花榮國家注冊心理咨詢師，國家認證通過的無藥醫學高級民間療法師。研修掌握催眠治療、意象對話、NLP治療、森田療法、數字能量學、色彩心理學、能量療法、深層溝通等心理學技能以及中醫五行平衡療法、多種無藥醫學自然療法及簡易療法。
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