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大學體育教育理論知識與運動實踐研究 版權信息
- ISBN：9787567798892
- 條形碼：9787567798892 ; 978-7-5677-9889-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育教育理論知識與運動實踐研究 本書特色
本書本著教會大學生學會生存、學會健身、提升心理品質和重視培養大學生終身體育實踐能力的教改精神。對構建新的教材內容和體系作了一些嘗試，系統闡述了大學生體育鍛煉和身體健康的關系與重要性，科學鍛煉身體的意義、作用。其主旨在于不斷增強大學生的體育意識，提高大學生的體育技能，培養大學生的健康行為方式，以應對未來工作和生活的挑戰。
大學體育教育理論知識與運動實踐研究 內容簡介
本書本著教會大學生學會生存、學會健身、提升心理品質和重視培養大學生終身體育實踐能力的教改精神。對構建新的教材內容和體系作了一些嘗試, 系統闡述了大學生體育鍛煉和身體健康的關系與重要性, 科學鍛煉身體的意義、作用。其主旨在于不斷增強大學生的體育意識, 提高大學生的體育技能, 培養大學生的健康行為方式, 以應對未來工作和生活的挑戰。
大學體育教育理論知識與運動實踐研究 目錄
目錄
**章 大學體育教育概述
**節 高等學校體育
一、體育的概念與組成
二、體育的功能
三、高校體育的地位、目的和任務
四、高等學校體育工作基本標準
第二節 體育鍛煉與體能
一、體育鍛煉應遵循的原則
二、發展速度素質
三、發展耐力素質
第三節 體育鍛煉對人體器官系統的作用
一、科學鍛煉對神經系統的作用
二、科學鍛煉對循環系統的作用
三、科學鍛煉對運動系統的作用
第二章 大學體育教育理論
**節 體育鍛煉的科學基礎
一、體育鍛煉的基本原理
二、冬季體育鍛煉內容與方法
第二節大學生鍛煉新理念
一、健康的關鍵是樹立自我保健的新理念
二、運動要講科學
三、體育活動的健康價值
四、運動、健康與體育的關系
第三節 大學生體育與體質健康標準
一、大學生體育課程
二、大學生體育競賽
三、國家學生體質健康標準…
第四節 培養大學生參與體育鍛煉的興趣
一、高校體育文化
二、體育比賽的觀賞
第三章 大學生體育健身原理
**節 體育健身與大學生身體發展
一、健康與身體發展
二、體質與身體發展
三、影響身體發展的基本因素
四、健身鍛煉對大學生身體發展的促進作用
第二節 社會發展與大學生體育健身
一、現代社會的體育健身運動
二、大學生生活方式與體育健身運動
三、當代大學生的體育健身運動
第三節 大學生體育健身與健康促進
一、健身運動與健康
二、健身運動與運動保健
三、體育健身與健康促進
第四節
大學生體育健身與營養衛生
一、體育健身與營養健康
二、體育健身與衛生
第四章 大學生體育文化修養
**節
體育欣賞
一、體育欣賞的意義與作用
二、體育欣賞中的體育美學原理和特點
三、欣賞體育競賽的心理特點
四、體育欣賞應具備的基本知識
第二節
運動處方
一、運動處方概述
二、運動處方的制定原則
三、制定運動處方的過程
四、實用運動處方
第三節 運動技能分析
一、運動技能的定義和本質
二、運動技能的分類
三、運動技能和身體素質
四、不同運動項目運動技能的特點
第四節 心理健康
一、心理健康的含義與標準
二、大學生常見的心理疾病
三、大學生心理健康調適方法
四、體育運動與心理健康
第五章 大學生體育能力培養
**節 大學生體育能力
一、大學生體育能力的涵義
二、大學生體育能力培養的意義
三、大學生體育能力培養的基本要素、對策與方法
第二節 大學生體育能力與學校教育
一、體育能力發展的社會需求與學校體育
二、大學體育的發展趨勢和特點
三、大學體育教育培養學生體育能力的主要途徑
第三節 大學生體育能力構成要素
一、身體素質和基本活動能力
二、身體鍛煉的基本能力
三、適應環境的能力
四、體育理論認識的能力
第四節 大學體育教育管理
一、大學體育教育管理的范圍
二、大學體育教育管理的組織
第六章 大學體育教育運動實踐
**節 田徑運動
一、田徑運動簡介
二、跑
三、跳躍
四、投擲
第二節 球類運動
一、足球運動簡介
二、籃球運動簡介
三、排球運動簡介
四、乒乓球運動簡介
五、羽毛球運動簡介
六、網球運動簡介
第三節 游泳
一、游泳運動簡介
二、游泳基本技術
三、水上救護
第四節 健美操
一、健美操運動簡介
二、健美操基本技術
三、自編健美操
第五節 冰上運動
一、速度滑冰
二、滑雪
參考文獻
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大學體育教育理論知識與運動實踐研究 作者簡介
程明吉(1968.8-)，男，安徽明光人。中共黨員，副教授，現任體育學院院長。滁州學院中青年骨干教師，長期從事學校體育學、中學體育教材教法與田徑等課程的教學和研究。主持安徽省教育廳基金2項，參與多項各級各類課題的研究工作。 解煌(1984.10-)，男，安徽六安人，中共黨員，教育學碩士，助教，就職于滁州學院體育學院，主要從事田徑和大學體育等課程的教學和研究，主持安徽省體育局社會科學項目1項，參與1項。參與安徽省教育廳人文社會科學基金1項及安徽省教育廳教研項目1項。
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