掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
中圖價(jià):¥28.4
暫時(shí)缺貨
高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518037544
- 條形碼：9787518037544 ; 978-7-5180-3754-4
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù) 本書特色
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，只有做事高效能才能高效而有序地實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)目標(biāo)，而要成為高效能人士就得首先擁有高超的整理術(shù)。不懂整理，你注定成不了高效能人士。只有與時(shí)俱進(jìn)的高效能整理術(shù)才能清晰地辨識(shí)出人生重要的選擇，在有限的時(shí)間段內(nèi)，剔除不必要的干擾，專注而高效，從而贏得輝煌的人生。《高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù)》在教會(huì)讀者居家物品和職場(chǎng)整理的同時(shí)，還將整理的智慧延伸到生活中的方方面面，包括時(shí)間整理、生活整理、情緒整理、人際整理等人生的各個(gè)方面。按本書的方法去做，你的人生效率就會(huì)得到大幅度提升，無論生活中還是職場(chǎng)中都將得心應(yīng)手，所向披靡。
高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
人只有成為一名高效能人士才能高效而有序地實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)目標(biāo)，而高效能人士的重要特征就是擁有高超的整理術(shù)。《高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù)》就是這樣一本教會(huì)你人生各種整理方法的書，按照本書的方法去做，你的人生效率就會(huì)得到大幅度提升，無論生活中還是職場(chǎng)中都將得心應(yīng)手，所向披靡。
高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù) 目錄
目 錄
**章 心情整理術(shù)：心情愉悅，高效工作與
生活的內(nèi)在根基
1.告別焦慮 3
| 辨別你的焦慮是有益型的還是無益型的 | 3
| 接受事物的不確定性并立即行動(dòng) | 6
| 對(duì)焦慮進(jìn)行分析清理 | 9
2.緩解壓力 11
| 用鍛煉法、呼吸法、冥想法來緩解壓力 | 11
| 學(xué)會(huì)遺忘，讓你的大腦不斷清零 | 13
| 用自我宣泄法舒緩壓力 | 17
| 直接面對(duì)傷害你的人，能減輕你的無力感 | 18
| 自我催眠放松大腦 | 19
3.調(diào)節(jié)身心 20
| 扔掉一切可以扔掉的東西以補(bǔ)充身心能量 | 20
| 慢慢享受一日三餐，而不是暴飲暴食 | 22
| 度假前安排妥當(dāng)工作，才能在度假回來時(shí)迅速融入工作 | 25
| 失眠時(shí)應(yīng)該怎么辦 | 26
| 更加有效地放松自己 | 27
| 給自己的心靈放放空 | 27
| 讓睡眠里的潛意識(shí)解決白天的問題 | 28
4.整理出好心情 29
| 先處理情緒，再處理事情 | 29
| 正能量能摧毀一切不如意 | 33
| 干擾心情的事，要馬上放下 | 36
第二章 空間整理術(shù)：清爽干凈，才能讓你的
空間充滿生機(jī)
1.辦公環(huán)境的整理 43
| 用客人的視角來審視自己的辦公環(huán)境 | 43
| 整理出舒適的工作環(huán)境才能提高工作效率 | 44
| 改掉“過會(huì)兒再做”的壞習(xí)慣，立即整理 | 45
| 辦公家具及辦公儀器要*大化利用好 | 46
| 辦公地面的整理 | 48
| 如果經(jīng)常出差，出差用品要隨時(shí)準(zhǔn)備好 | 49
2.辦公桌的整理 50
| 辦公桌的混亂會(huì)讓別人對(duì)你的印象大打折扣 | 50
| 辦公桌上只放工作必需的物品 | 51
| 辦公桌上物品的擺放原則 | 52
| 果斷清理桌面上的雜物 | 53
| 抽屜空間要分隔使用，充分利用 | 55
| 下班時(shí)，桌面整理好后再回家 | 56
3.善于舍棄物品 57
| 對(duì)物品的取舍不要以實(shí)用性為標(biāo)準(zhǔn) | 57
| 養(yǎng)成隨手扔棄廢物的好習(xí)慣 | 60
| 不能下決心扔棄的物品先放到“猶豫袋”里 | 61
| 剪下或者掃描有用內(nèi)容后把雜志扔掉 | 62
| 扔掉舊名片，努力建立新的人脈圈 | 63
| 把已讀完的書的精華留下，然后扔掉 | 64
第三章 資料整理術(shù)：整齊規(guī)范，隨時(shí)可以查
用不浪費(fèi)無意義的時(shí)間
1.要常清空收件箱 69
| 處理電子郵件要當(dāng)機(jī)立斷 | 69
| 收到信件后及時(shí)處理 | 70
| 寫郵件要首先點(diǎn)明主題 | 72
| 用電子郵件共享保管會(huì)議資料更方便 | 73
| 發(fā)送郵件力求精簡(jiǎn) | 74
| 以群發(fā)的方式備份多個(gè)文件 | 75
2.整理電腦文件 77
| 電腦文件的存放方式要有利于查找 | 77
| 電腦里的文件要有增有刪 | 78
| 整理電腦文件時(shí)要對(duì)文件做好分類 | 79
| 制作電子書架以節(jié)省物理空間 | 81
3.整理資料、信息 82
| 廢棄的打印的紙質(zhì)資料要及時(shí)扔掉 | 82
| 紙質(zhì)資料整理的原則 | 83
| 新來的文件和報(bào)告要立即處理 | 87
| 報(bào)紙的網(wǎng)絡(luò)版可以用來查數(shù)字和關(guān)鍵詞 | 88
第四章 時(shí)間整理術(shù)：會(huì)高效利用時(shí)間，才能
高效工作與生活
1.有效利用時(shí)間 93
| 盡量節(jié)約上下班路上的時(shí)間并高效利用 | 93
| 周末要讓自己更多地充電和體驗(yàn) | 94
| 珍惜零散的親子時(shí)光 | 95
| 工作中要學(xué)會(huì)禮貌地拒絕別人 | 96
| 工作之外的時(shí)間要好好規(guī)劃和利用 | 96
| 接打電話可以更省時(shí)的小技巧 | 98
2.高效管理時(shí)間 100
| 檢查自己時(shí)間的支配方式 | 100
| 用時(shí)間清單管理自己的時(shí)間規(guī)劃 | 101
| 按照做不同事的*佳時(shí)段來安排工作和生活 | 104
| 記錄并調(diào)整時(shí)間支配習(xí)慣，按事情的優(yōu)先順序做事 | 106
| 設(shè)置自己的避免干擾的時(shí)間區(qū) | 108
| 把操作性的工作委托他人辦理 | 111
| 與其拖延，不如立即行動(dòng) | 113
| 對(duì)臨時(shí)拜訪者要控制時(shí)間 | 114
| 關(guān)掉電視贏得時(shí)間 | 115
| 出門時(shí)隨時(shí)帶本書以防空出的時(shí)間 | 116
| 提高大腦運(yùn)作效率的方法 | 117
| 小訣竅幫助你高效安排時(shí)間 | 118
第五章 事件整理術(shù)：脈絡(luò)清晰，讓每件事都
完成得高效而完美
1.借助整理工具 123
| 記錄會(huì)議內(nèi)容可以不用筆記用拍照 | 123
| 復(fù)雜工作要先畫出工作程序表 | 124
| 用筆記本隨時(shí)記錄創(chuàng)意 | 125
| 對(duì)太多的工作感到無力時(shí)建立封閉式工作清單 | 127
| 任何約定都要做備忘，以避免重復(fù)約定 | 129
| 對(duì)操作類工作建立工作規(guī)則 | 129
| 隨身攜帶寫作工具展開工作 | 130
2.做事不拖延，提高效率的方法 131
| 檢查自己拖延任務(wù)的原因 | 131
| 擺脫拖延的有效方法 | 132
| 眼前的事要立即處理 | 134
| 精挑細(xì)選你的工作伙伴 | 135
| 找忙碌的人幫忙效率高 | 136
| 對(duì)上級(jí)的指令要及時(shí)回復(fù) | 137
第六章 生活整理術(shù)：有條不紊，讓生活由繁變簡(jiǎn)
1.家居購(gòu)物整理 141
| 利用網(wǎng)購(gòu)來簡(jiǎn)化生活 | 141
| 購(gòu)買同種商品，避免挑選可以節(jié)約時(shí)間 | 142
| 多備常用物品提升安全感 | 143
| 超市購(gòu)物提升效率的方法 | 144
| 帶“*小限度”的物品出門 | 145
| 只購(gòu)買真正需要的東西 | 146
2.家庭生活整理 147
| 收拾整理，釋放空間 | 147
| 給家中所有物品設(shè)定固定位置 | 148
| 削減衣櫥里放不下的衣服 | 149
| 壁櫥或儲(chǔ)藏間空間要充分利用 | 151
| 書房的整理需要頭腦清晰 | 152
| 為孩子制定“自己的規(guī)則” | 154
| 物品不容易丟失的生活小竅門 | 155
| 紙幣和零錢也要整理 | 156
| 擁有并盤點(diǎn)簡(jiǎn)潔隨身包 | 157
| 簡(jiǎn)化財(cái)務(wù)管理程序 | 158
| 制造簡(jiǎn)潔的家庭賬本 | 159
第七章 人脈整理術(shù)：去偽存真，讓人脈成為你
的人生助力
1.利用身邊資源，借助一切可以借助的力量 163
| 對(duì)你的朋友進(jìn)行分級(jí) | 163
| 一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫 | 164
| 同窗之誼要珍惜 | 167
| 多個(gè)朋友多條路 | 169
| 善于利用你的親戚關(guān)系 | 173
| 尊重與維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威 | 176
| 不要做被下屬孤立的領(lǐng)導(dǎo) | 178
| 同事關(guān)系是財(cái)富，身邊資源合理用 | 181
| 鄉(xiāng)音技巧不可丟，老鄉(xiāng)會(huì)中有知音 | 183
| 寄人籬下尋靠山，借棵大樹暫寄身 | 185
2.借貴人之力，輕松得力 187
| 識(shí)別真正的貴人 | 187
| 找到自己的職場(chǎng)貴人 | 190
| 貴人圈需要用心經(jīng)營(yíng) | 193
| 讓老板做自己的貴人 | 196
第八章 目標(biāo)整理術(shù)：執(zhí)著前行，目標(biāo)是前進(jìn)
的方向和動(dòng)力
1.目標(biāo)整理的步驟 203
| 加強(qiáng)目標(biāo)整理，拒絕做“窮忙族” | 203
| 目標(biāo)整理步驟一：預(yù)算時(shí)間和資源 | 206
| 目標(biāo)整理步驟二：用“5W1H法”明確目標(biāo) | 208
| 目標(biāo)整理步驟三：用計(jì)劃將各目標(biāo)串起 | 211
| 目標(biāo)整理步驟四：全程監(jiān)控目標(biāo)實(shí)施進(jìn)度 | 213
| 實(shí)行目標(biāo)整理，要將目標(biāo)拉近、量化 | 216
2.制定人生大目標(biāo)，然后實(shí)現(xiàn)它 219
|不做無頭蒼蠅，制定清晰目標(biāo)| 219
|將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)| 222
|圍繞目標(biāo)制定行動(dòng)時(shí)間軸| 225
|找出妨礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的原因| 227
|奮斗路上要懂得舍得之道| 228
第九章 工作整理術(shù)：學(xué)會(huì)授權(quán)與合作才能
提高工作效率
1.學(xué)會(huì)合作，才能節(jié)省自己的時(shí)間和精力 233
| 在職場(chǎng)做“獨(dú)行俠”，實(shí)在得不償失 | 233
| 真正聰明的人，都懂得與人合作的好處 | 235
| 借力省時(shí)，學(xué)會(huì)借用別人的力量和智慧 | 238
2.學(xué)會(huì)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，合理運(yùn)用工作中的授權(quán)與合作 242
| 授權(quán)是領(lǐng)導(dǎo)做好工作的重要保證 | 242
| 用正確的人做正確的事 | 245
| 要懂得授權(quán)的方式和步驟 | 247
| 善于授權(quán)，節(jié)省時(shí)間做更重要的事情 | 250
| 交代下屬工作時(shí)，不妨多用點(diǎn)時(shí)間 | 254
第十章 閑暇整理術(shù)：有張有弛，掌握工作
與生活的平衡
1.為健康生活留出必要的時(shí)間 259
| 高效工作，而不是成為“工作狂” | 259
| 休息時(shí)就不要再想工作的事 | 260
| 保持身體健康，是時(shí)間管理的應(yīng)有之義 | 262
| 找到休閑的時(shí)間 | 264
| 在安靜時(shí)間里用心釋放自己 | 266
| 別欠睡眠債，睡眠是大事情 | 269
| 會(huì)休息才能節(jié)省時(shí)間 | 271
| 留出1小時(shí)給自己的興趣 | 275
| 花時(shí)間打扮自己是值得的 | 277
| 巧吃午餐對(duì)工作益處多 | 279
2.整理休閑時(shí)光 282
| 享受馬桶上的閱讀 | 282
| 與其珍惜照片，不如珍惜當(dāng)下的自己 | 283
| 利用外出開會(huì)的機(jī)會(huì)交友 | 285
| 既然選擇了就不后悔 | 287
| 外出旅行重要的是感悟 | 287
| 珍惜突然的空閑做有意義的事 | 288
| 偶爾懶惰一下又何妨 | 289
**章 心情整理術(shù)：心情愉悅，高效工作與
生活的內(nèi)在根基
1.告別焦慮 3
| 辨別你的焦慮是有益型的還是無益型的 | 3
| 接受事物的不確定性并立即行動(dòng) | 6
| 對(duì)焦慮進(jìn)行分析清理 | 9
2.緩解壓力 11
| 用鍛煉法、呼吸法、冥想法來緩解壓力 | 11
| 學(xué)會(huì)遺忘，讓你的大腦不斷清零 | 13
| 用自我宣泄法舒緩壓力 | 17
| 直接面對(duì)傷害你的人，能減輕你的無力感 | 18
| 自我催眠放松大腦 | 19
3.調(diào)節(jié)身心 20
| 扔掉一切可以扔掉的東西以補(bǔ)充身心能量 | 20
| 慢慢享受一日三餐，而不是暴飲暴食 | 22
| 度假前安排妥當(dāng)工作，才能在度假回來時(shí)迅速融入工作 | 25
| 失眠時(shí)應(yīng)該怎么辦 | 26
| 更加有效地放松自己 | 27
| 給自己的心靈放放空 | 27
| 讓睡眠里的潛意識(shí)解決白天的問題 | 28
4.整理出好心情 29
| 先處理情緒，再處理事情 | 29
| 正能量能摧毀一切不如意 | 33
| 干擾心情的事，要馬上放下 | 36
第二章 空間整理術(shù)：清爽干凈，才能讓你的
空間充滿生機(jī)
1.辦公環(huán)境的整理 43
| 用客人的視角來審視自己的辦公環(huán)境 | 43
| 整理出舒適的工作環(huán)境才能提高工作效率 | 44
| 改掉“過會(huì)兒再做”的壞習(xí)慣，立即整理 | 45
| 辦公家具及辦公儀器要*大化利用好 | 46
| 辦公地面的整理 | 48
| 如果經(jīng)常出差，出差用品要隨時(shí)準(zhǔn)備好 | 49
2.辦公桌的整理 50
| 辦公桌的混亂會(huì)讓別人對(duì)你的印象大打折扣 | 50
| 辦公桌上只放工作必需的物品 | 51
| 辦公桌上物品的擺放原則 | 52
| 果斷清理桌面上的雜物 | 53
| 抽屜空間要分隔使用，充分利用 | 55
| 下班時(shí)，桌面整理好后再回家 | 56
3.善于舍棄物品 57
| 對(duì)物品的取舍不要以實(shí)用性為標(biāo)準(zhǔn) | 57
| 養(yǎng)成隨手扔棄廢物的好習(xí)慣 | 60
| 不能下決心扔棄的物品先放到“猶豫袋”里 | 61
| 剪下或者掃描有用內(nèi)容后把雜志扔掉 | 62
| 扔掉舊名片，努力建立新的人脈圈 | 63
| 把已讀完的書的精華留下，然后扔掉 | 64
第三章 資料整理術(shù)：整齊規(guī)范，隨時(shí)可以查
用不浪費(fèi)無意義的時(shí)間
1.要常清空收件箱 69
| 處理電子郵件要當(dāng)機(jī)立斷 | 69
| 收到信件后及時(shí)處理 | 70
| 寫郵件要首先點(diǎn)明主題 | 72
| 用電子郵件共享保管會(huì)議資料更方便 | 73
| 發(fā)送郵件力求精簡(jiǎn) | 74
| 以群發(fā)的方式備份多個(gè)文件 | 75
2.整理電腦文件 77
| 電腦文件的存放方式要有利于查找 | 77
| 電腦里的文件要有增有刪 | 78
| 整理電腦文件時(shí)要對(duì)文件做好分類 | 79
| 制作電子書架以節(jié)省物理空間 | 81
3.整理資料、信息 82
| 廢棄的打印的紙質(zhì)資料要及時(shí)扔掉 | 82
| 紙質(zhì)資料整理的原則 | 83
| 新來的文件和報(bào)告要立即處理 | 87
| 報(bào)紙的網(wǎng)絡(luò)版可以用來查數(shù)字和關(guān)鍵詞 | 88
第四章 時(shí)間整理術(shù)：會(huì)高效利用時(shí)間，才能
高效工作與生活
1.有效利用時(shí)間 93
| 盡量節(jié)約上下班路上的時(shí)間并高效利用 | 93
| 周末要讓自己更多地充電和體驗(yàn) | 94
| 珍惜零散的親子時(shí)光 | 95
| 工作中要學(xué)會(huì)禮貌地拒絕別人 | 96
| 工作之外的時(shí)間要好好規(guī)劃和利用 | 96
| 接打電話可以更省時(shí)的小技巧 | 98
2.高效管理時(shí)間 100
| 檢查自己時(shí)間的支配方式 | 100
| 用時(shí)間清單管理自己的時(shí)間規(guī)劃 | 101
| 按照做不同事的*佳時(shí)段來安排工作和生活 | 104
| 記錄并調(diào)整時(shí)間支配習(xí)慣，按事情的優(yōu)先順序做事 | 106
| 設(shè)置自己的避免干擾的時(shí)間區(qū) | 108
| 把操作性的工作委托他人辦理 | 111
| 與其拖延，不如立即行動(dòng) | 113
| 對(duì)臨時(shí)拜訪者要控制時(shí)間 | 114
| 關(guān)掉電視贏得時(shí)間 | 115
| 出門時(shí)隨時(shí)帶本書以防空出的時(shí)間 | 116
| 提高大腦運(yùn)作效率的方法 | 117
| 小訣竅幫助你高效安排時(shí)間 | 118
第五章 事件整理術(shù)：脈絡(luò)清晰，讓每件事都
完成得高效而完美
1.借助整理工具 123
| 記錄會(huì)議內(nèi)容可以不用筆記用拍照 | 123
| 復(fù)雜工作要先畫出工作程序表 | 124
| 用筆記本隨時(shí)記錄創(chuàng)意 | 125
| 對(duì)太多的工作感到無力時(shí)建立封閉式工作清單 | 127
| 任何約定都要做備忘，以避免重復(fù)約定 | 129
| 對(duì)操作類工作建立工作規(guī)則 | 129
| 隨身攜帶寫作工具展開工作 | 130
2.做事不拖延，提高效率的方法 131
| 檢查自己拖延任務(wù)的原因 | 131
| 擺脫拖延的有效方法 | 132
| 眼前的事要立即處理 | 134
| 精挑細(xì)選你的工作伙伴 | 135
| 找忙碌的人幫忙效率高 | 136
| 對(duì)上級(jí)的指令要及時(shí)回復(fù) | 137
第六章 生活整理術(shù)：有條不紊，讓生活由繁變簡(jiǎn)
1.家居購(gòu)物整理 141
| 利用網(wǎng)購(gòu)來簡(jiǎn)化生活 | 141
| 購(gòu)買同種商品，避免挑選可以節(jié)約時(shí)間 | 142
| 多備常用物品提升安全感 | 143
| 超市購(gòu)物提升效率的方法 | 144
| 帶“*小限度”的物品出門 | 145
| 只購(gòu)買真正需要的東西 | 146
2.家庭生活整理 147
| 收拾整理，釋放空間 | 147
| 給家中所有物品設(shè)定固定位置 | 148
| 削減衣櫥里放不下的衣服 | 149
| 壁櫥或儲(chǔ)藏間空間要充分利用 | 151
| 書房的整理需要頭腦清晰 | 152
| 為孩子制定“自己的規(guī)則” | 154
| 物品不容易丟失的生活小竅門 | 155
| 紙幣和零錢也要整理 | 156
| 擁有并盤點(diǎn)簡(jiǎn)潔隨身包 | 157
| 簡(jiǎn)化財(cái)務(wù)管理程序 | 158
| 制造簡(jiǎn)潔的家庭賬本 | 159
第七章 人脈整理術(shù)：去偽存真，讓人脈成為你
的人生助力
1.利用身邊資源，借助一切可以借助的力量 163
| 對(duì)你的朋友進(jìn)行分級(jí) | 163
| 一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫 | 164
| 同窗之誼要珍惜 | 167
| 多個(gè)朋友多條路 | 169
| 善于利用你的親戚關(guān)系 | 173
| 尊重與維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威 | 176
| 不要做被下屬孤立的領(lǐng)導(dǎo) | 178
| 同事關(guān)系是財(cái)富，身邊資源合理用 | 181
| 鄉(xiāng)音技巧不可丟，老鄉(xiāng)會(huì)中有知音 | 183
| 寄人籬下尋靠山，借棵大樹暫寄身 | 185
2.借貴人之力，輕松得力 187
| 識(shí)別真正的貴人 | 187
| 找到自己的職場(chǎng)貴人 | 190
| 貴人圈需要用心經(jīng)營(yíng) | 193
| 讓老板做自己的貴人 | 196
第八章 目標(biāo)整理術(shù)：執(zhí)著前行，目標(biāo)是前進(jìn)
的方向和動(dòng)力
1.目標(biāo)整理的步驟 203
| 加強(qiáng)目標(biāo)整理，拒絕做“窮忙族” | 203
| 目標(biāo)整理步驟一：預(yù)算時(shí)間和資源 | 206
| 目標(biāo)整理步驟二：用“5W1H法”明確目標(biāo) | 208
| 目標(biāo)整理步驟三：用計(jì)劃將各目標(biāo)串起 | 211
| 目標(biāo)整理步驟四：全程監(jiān)控目標(biāo)實(shí)施進(jìn)度 | 213
| 實(shí)行目標(biāo)整理，要將目標(biāo)拉近、量化 | 216
2.制定人生大目標(biāo)，然后實(shí)現(xiàn)它 219
|不做無頭蒼蠅，制定清晰目標(biāo)| 219
|將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)| 222
|圍繞目標(biāo)制定行動(dòng)時(shí)間軸| 225
|找出妨礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的原因| 227
|奮斗路上要懂得舍得之道| 228
第九章 工作整理術(shù)：學(xué)會(huì)授權(quán)與合作才能
提高工作效率
1.學(xué)會(huì)合作，才能節(jié)省自己的時(shí)間和精力 233
| 在職場(chǎng)做“獨(dú)行俠”，實(shí)在得不償失 | 233
| 真正聰明的人，都懂得與人合作的好處 | 235
| 借力省時(shí)，學(xué)會(huì)借用別人的力量和智慧 | 238
2.學(xué)會(huì)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，合理運(yùn)用工作中的授權(quán)與合作 242
| 授權(quán)是領(lǐng)導(dǎo)做好工作的重要保證 | 242
| 用正確的人做正確的事 | 245
| 要懂得授權(quán)的方式和步驟 | 247
| 善于授權(quán)，節(jié)省時(shí)間做更重要的事情 | 250
| 交代下屬工作時(shí)，不妨多用點(diǎn)時(shí)間 | 254
第十章 閑暇整理術(shù)：有張有弛，掌握工作
與生活的平衡
1.為健康生活留出必要的時(shí)間 259
| 高效工作，而不是成為“工作狂” | 259
| 休息時(shí)就不要再想工作的事 | 260
| 保持身體健康，是時(shí)間管理的應(yīng)有之義 | 262
| 找到休閑的時(shí)間 | 264
| 在安靜時(shí)間里用心釋放自己 | 266
| 別欠睡眠債，睡眠是大事情 | 269
| 會(huì)休息才能節(jié)省時(shí)間 | 271
| 留出1小時(shí)給自己的興趣 | 275
| 花時(shí)間打扮自己是值得的 | 277
| 巧吃午餐對(duì)工作益處多 | 279
2.整理休閑時(shí)光 282
| 享受馬桶上的閱讀 | 282
| 與其珍惜照片，不如珍惜當(dāng)下的自己 | 283
| 利用外出開會(huì)的機(jī)會(huì)交友 | 285
| 既然選擇了就不后悔 | 287
| 外出旅行重要的是感悟 | 287
| 珍惜突然的空閑做有意義的事 | 288
| 偶爾懶惰一下又何妨 | 289
展開全部
高效能人士的10項(xiàng)整理術(shù) 作者簡(jiǎn)介
秦奮：理想，教育學(xué)碩士畢業(yè)，畢業(yè)后自學(xué)心理學(xué)，并成為心理咨詢師兼自由撰稿人，喜愛讀書，熱愛思考，善于總結(jié)，有多部關(guān)于職場(chǎng)的作品面世。
書友推薦
- >
山海經(jīng)
- >
隨園食單
- >
有舍有得是人生
- >
月亮與六便士
- >
詩(shī)經(jīng)-先民的歌唱
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
莉莉和章魚
本類暢銷
