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能量果蔬汁-薩巴廚房

包郵 能量果蔬汁-薩巴廚房

出版社:中國輕工業出版社出版時間:2017-09-01
開本: 32開 頁數: 189
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥13.7(3.4折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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能量果蔬汁-薩巴廚房 版權信息

  • ISBN:9787518415281
  • 條形碼:9787518415281 ; 978-7-5184-1528-1
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

能量果蔬汁-薩巴廚房 本書特色

《能量果蔬汁》收錄了百余道營養美味果蔬汁,做法簡單方便,一步一圖;圖示用料,一目了然;標注各飲品的營養功效和所含熱量,科學實用。翻開本書,你不僅能獲得果蔬汁的做法,還能了解蔬菜、水果中的營養成分,學會DIY天然的鮮美果蔬汁,輕松實現變瘦變美變健康的目標!每天1杯五彩繽紛的新鮮果蔬汁,讓你充滿能量,每天活力一百分!

能量果蔬汁-薩巴廚房 內容簡介


上百種蔬菜與瓜果的奇妙搭配 豐富的維生素、礦物質與膳食纖維 讓你變得苗條健康,更加美麗 16年暢銷美食圖書經驗的積累 1000張精美圖片讓美食呈現眼前 果蔬汁中不僅充滿了能量,也充滿了神奇,各式各樣的搭配,呈現各種顏色、味道,讓你變瘦、變美、變健康的魔力,也就此而生。 本書的每一道菜都經過作者試做、試吃,并且是現場烹飪后直接拍攝的。 本書每道食譜都有步驟圖、烹飪秘笈、 烹飪難度和烹飪時間的指引,確保您照著圖書一步步操作便可以做出好吃的菜肴。

能量果蔬汁-薩巴廚房 目錄

卷首語 果蔬汁的奇妙能力歌 常用配料 常用工具 飲品加分小秘籍 **篇:纖體瘦身 草莓芒果多 香蕉牛油多 香橙雪梨 鳳梨冬瓜 甜蜜苦瓜 奇異瓜瓜 胡蘿卜甜西芹 奇異蜜柚火龍果 蘆筍苦瓜奇異蜜 羽橙蘋果 楊桃菠蘿芒 雪梨萵筍小黃瓜 香蕉牛油果蔬多 黃瓜西芹獼猴桃 青蘋百香紫甘藍 西柚冬瓜草莓汁 甜瓜萵筍蜜柚 冬瓜蘆筍火龍蜜 甜梨秋葵 青檸蘋果西藍花 香芒紫薯思慕雪 香蕉黃瓜思慕雪 雪梨牛油思慕雪 西柚黃瓜蘇打水 百香楊桃薄荷蘇打水 青檸楊梅蘇打水 第二篇:美白養顏 桃樂多 西部果園 椰子雙柚 菠蘿西瓜蜜 金橘青檸百香果 香梨木瓜 百香西柚梨 四個瓜 雪梨石榴 牛奶釋迦蕉 椰奶木瓜 羽衣甘藍青蘋果 哈密西柚胡蘿卜 菠蘿苦瓜百香果 香桃雪梨火龍果 楊桃蓮霧橙 桑葚雪梨蔓越莓 楊梅桃桃 金橘哈密紫甘藍 菠蘿楊桃思慕雪 奇異火龍思慕雪 油桃檸檬茉莉茶 玫瑰草莓冰紅茶 第三篇:補血益氣 生姜甘蔗紅棗汁 荔枝提子雪梨汁 車厘子雪梨汁 枸杞紅棗櫻桃汁 桂圓石榴香梨汁 奇異蘋果丑橘汁 奇異西柚胡蘿卜 胡蘿卜南瓜汁 桂圓桑葚番茄 桂圓紅棗玫瑰茶 香桃櫻花水 阿膠花生奶 生姜黑糖枸杞水 金橘桂花普洱茶 第四篇:提神抗衰 檸檬蘋果甜菜根 草莓香蕉堅果奶昔 百香芒果椰奶 香香提子 莓果萃 玉米南瓜汁 麥冬石斛蜜 枸杞紅棗花旗參 牛油果奶綠 山竹榴蓮奶 山藥枸杞奶 香橙甜菜胡蘿卜 馬奶菠菜汁 荔枝櫻桃冰白茶 香桃杏李 第五篇:養腎固發 山藥紅棗栗子糊 山藥核桃枸杞奶糊 三黑糊 桑葚葡萄黑加侖 黑棗核桃奶 香芒木瓜獼猴桃 白果荔枝木瓜汁 芝麻核桃枸杞豆漿 蜂蜜楊桃仙人果汁 第六篇:養肝明目 番茄菠菜胡蘿卜 藍莓枸杞菊花飲 金橘火龍圣女果 金橘烏梅飲 香蕉玉米芒果汁 香蕉火龍藍莓奶 奇異桑葚香橙汁 菠菜西藍花生羹 羽衣香芒木瓜胡蘿卜 甜椒莓莓 第七篇:潤肺清咽 雪梨枇杷露 甘蔗馬蹄爽 石榴西柚 檸檬香橙無花果 胡蘿卜雪梨花椰汁 蓮藕西芹薄荷汁 雪梨蘋果楊桃汁 快速雪梨銀耳羹 蜂蜜胡蘿卜山藥糊 教師清咽茶
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能量果蔬汁-薩巴廚房 作者簡介

薩巴蒂娜 國內知名美食作者之一。前IT精英,歷任《貝太廚房》圖書主編,《美食堂》執行主編,美食杰App主編。曾出版了50多本暢銷美食叢書,美食小說《廚子的故事》和美食散文集《美味關系》。現在她成立了自己的美食工作室薩巴廚房,向人傳播她的美食理念,分享她的美食生活。

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