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包郵 選擇困難的人如何選擇

針對(duì)選擇恐懼癥的“現(xiàn)象級(jí)”困惑,對(duì)各種名人案例進(jìn)行分析講解、層層展開(kāi),告訴讀者如何根據(jù)自身的條件,做出相對(duì)正確的選擇,走出一條自己感覺(jué)舒服的人生之路。

作者:李曉玉 著
出版社:北京時(shí)代華文書(shū)局出版時(shí)間:2017-07-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 264
中 圖 價(jià):¥22.6(6.3折) 定價(jià)  ¥36.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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選擇困難的人如何選擇 版權(quán)信息

選擇困難的人如何選擇 本書(shū)特色

為什么我們那么努力卻總過(guò)不上自己想要的生活?每個(gè)人都在為自己的夢(mèng)想而努力,但努力了就一定會(huì)有好的結(jié)果嗎?不見(jiàn)得。有時(shí)候,選擇比任何努力都重要。
《選擇困難的人如何選擇》選擇是一種能力,人生路上,關(guān)鍵是要明白自己想要什么。本書(shū)主要講解一個(gè)人如何結(jié)合自身素質(zhì)和條件、興趣和特長(zhǎng),去選擇和定位自己的人生目標(biāo),走出一條適合自己的人生之路,并從中收獲喜悅和幸福。

選擇困難的人如何選擇 內(nèi)容簡(jiǎn)介

在這個(gè)大部分人內(nèi)心都躁動(dòng)不安的時(shí)代,每個(gè)人都祈盼取得成功,但我們中的大多數(shù)仍然碌碌無(wú)為,過(guò)著機(jī)械般的生活,其實(shí)歸根結(jié)底,我們成為現(xiàn)在這個(gè)樣子,是很多個(gè)“選擇”的結(jié)果。學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)、戀愛(ài)的對(duì)象、婚姻觀、事業(yè)觀等等,看似沒(méi)有更多的選擇,其實(shí)可供選擇的并不單一。
為什么有如此多的“選擇”,我們還是選擇困難?選擇并不是一個(gè)單純的決定,它與一個(gè)人的情緒、邏輯、目標(biāo)、情感、經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)在素質(zhì)息息相關(guān)。
《選擇困難的人如何選擇》本書(shū)主要針對(duì)這一“現(xiàn)象級(jí)”困惑,對(duì)各種名人案例進(jìn)行分析講解、層層展開(kāi),告訴讀者如何根據(jù)自身的條件,做出相對(duì)正確的選擇,走出一條自己感覺(jué)舒服的人生之路。

選擇困難的人如何選擇 目錄

**章 放對(duì)自己的位置,你將得到不一樣的成果

你的人生由你決定:個(gè)性與自我呈現(xiàn) / 2
定位直接決定你的方向 / 6
認(rèn)清自己:選擇就是準(zhǔn)確定位 / 11
不做比較,只走自己的路 / 15
適合你的角色只有一個(gè) / 18
你看重什么,什么就有價(jià)值 / 22

第二章 制訂好你想要的目標(biāo),其實(shí)選擇只有一個(gè)

你究竟想實(shí)現(xiàn)什么:制訂正確的目標(biāo) / 28
專(zhuān)注很關(guān)鍵:改善我們的自然注意力 / 33
不妨現(xiàn)在就養(yǎng)成制訂計(jì)劃的習(xí)慣 / 37
長(zhǎng)期計(jì)劃與短期計(jì)劃 / 40
請(qǐng)首先確定你能做好的事 / 44
合理又明確的職業(yè)規(guī)劃 / 47
啟動(dòng)環(huán)境:當(dāng)心偶然事件的力量 / 51
打破自動(dòng)駕駛模式,正念的提升*重要 / 55

第三章 克服選擇的障礙,取決于你的情緒

影響選擇的心理因素 / 58
內(nèi)在情緒所產(chǎn)生的優(yōu)柔寡斷 / 61
意識(shí)與快樂(lè)的層次 / 65
平衡和管理情緒的方法 / 68
不肯接納與拒絕選擇 / 71
清除選擇的*后一個(gè)障礙 / 74

第四章 把對(duì)錯(cuò)握在手中,推導(dǎo)你想要的結(jié)果

后悔:下拉的力量 / 78
哪些人容易后悔 / 82
決定后的后悔行為表現(xiàn) / 86
偏見(jiàn)與不習(xí)慣 / 90
推理出來(lái)的*終結(jié)果 / 94
面對(duì)結(jié)果,要有及時(shí)結(jié)束的勇氣 / 98
賭一賭的選擇心理 / 102

第五章 與其在理性和感性間搖擺,不如一分鐘決定

不能破壞的游戲規(guī)則 / 108
建立決策的流程 / 112
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的良好思維 / 115
理性與情感的體現(xiàn) / 119
逆向思維的啟示 / 122
不斷提升自我價(jià)值 / 125

第六章 你的大腦里,邏輯魔力還在嗎?

邏輯與決策力 / 130
獲取足夠的信息 / 133
邏輯的種類(lèi):不同情況的選擇 / 137
用假設(shè)來(lái)檢驗(yàn)錯(cuò)誤 / 141
建立準(zhǔn)確判斷的意識(shí) / 144
批判性思考所產(chǎn)生的選擇 / 148
在可認(rèn)識(shí)的范圍內(nèi)選擇 / 151

第七章 你是一個(gè)繁雜者,還是一個(gè)極簡(jiǎn)主義者?

選擇與幸福:選擇的增加是好還是壞 / 156
選擇意味著推動(dòng)另一種可能 / 160
在希望與預(yù)期中做減法 / 163
選擇的相對(duì)性 / 166
復(fù)雜的事情試著簡(jiǎn)單做 / 170
比較之后的主觀性選擇 / 174

第八章 只有自己知道,如何在失敗中穿越逆境

“一路走到底”的后果 / 180
自由的束縛與旁觀者思維 / 183
走得*遠(yuǎn)的人,常是愿意去冒險(xiǎn)的人 / 186
經(jīng)不住挫折,成不了強(qiáng)者 / 190
舍不得自然得不到 / 194
失去的不要計(jì)較,要總結(jié) / 199

第九章 你的每一段經(jīng)驗(yàn),都是真實(shí)的自我回饋

對(duì)事情的成本和難度有著清醒的認(rèn)識(shí) / 204
情緒的掌控與管理 / 207
經(jīng)驗(yàn)法則:被忽略的選擇力 / 211
選擇,給自己定位 / 215
有時(shí)只能依靠經(jīng)驗(yàn) / 218
超越常規(guī)的決定 / 221
遇到困難的本能反應(yīng) / 225

第十章 卸下你的固執(zhí),才是為自己減負(fù)

不必要求自己太完美 / 230
讓不完美成為人生常態(tài) / 233
別掉入誘惑的陷阱 / 237
用美好的期盼加大幸福的內(nèi)存 / 241
只需使用80%的精力 / 245
別忽略“查漏補(bǔ)缺”的過(guò)程 / 249
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選擇困難的人如何選擇 作者簡(jiǎn)介

李曉玉,女,生于80年代末,祖籍河南,新聞學(xué)碩士,青年作家。主要作品有:《大學(xué)生突圍》 《樸槿惠給女人的忠告》 《花兒與少年》 《高難度對(duì)話》等。

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