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選擇困難的人如何選擇 版權信息
- ISBN：9787569915266
- 條形碼：9787569915266 ; 978-7-5699-1526-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
選擇困難的人如何選擇 本書特色
為什么我們那么努力卻總過不上自己想要的生活？每個人都在為自己的夢想而努力，但努力了就一定會有好的結果嗎？不見得。有時候，選擇比任何努力都重要。
《選擇困難的人如何選擇》選擇是一種能力，人生路上，關鍵是要明白自己想要什么。本書主要講解一個人如何結合自身素質和條件、興趣和特長，去選擇和定位自己的人生目標，走出一條適合自己的人生之路，并從中收獲喜悅和幸福。
選擇困難的人如何選擇 內容簡介
在這個大部分人內心都躁動不安的時代，每個人都祈盼取得成功，但我們中的大多數仍然碌碌無為，過著機械般的生活，其實歸根結底，我們成為現在這個樣子，是很多個“選擇”的結果。學習的專業、戀愛的對象、婚姻觀、事業觀等等，看似沒有更多的選擇，其實可供選擇的并不單一。
為什么有如此多的“選擇”，我們還是選擇困難？選擇并不是一個單純的決定，它與一個人的情緒、邏輯、目標、情感、經驗等內在素質息息相關。
《選擇困難的人如何選擇》本書主要針對這一“現象級”困惑，對各種名人案例進行分析講解、層層展開，告訴讀者如何根據自身的條件，做出相對正確的選擇，走出一條自己感覺舒服的人生之路。
選擇困難的人如何選擇 目錄
**章 放對自己的位置，你將得到不一樣的成果
你的人生由你決定：個性與自我呈現 / 2
定位直接決定你的方向 / 6
認清自己：選擇就是準確定位 / 11
不做比較，只走自己的路 / 15
適合你的角色只有一個 / 18
你看重什么，什么就有價值 / 22
第二章 制訂好你想要的目標，其實選擇只有一個
你究竟想實現什么：制訂正確的目標 / 28
專注很關鍵：改善我們的自然注意力 / 33
不妨現在就養成制訂計劃的習慣 / 37
長期計劃與短期計劃 / 40
請首先確定你能做好的事 / 44
合理又明確的職業規劃 / 47
啟動環境：當心偶然事件的力量 / 51
打破自動駕駛模式，正念的提升*重要 / 55
第三章 克服選擇的障礙，取決于你的情緒
影響選擇的心理因素 / 58
內在情緒所產生的優柔寡斷 / 61
意識與快樂的層次 / 65
平衡和管理情緒的方法 / 68
不肯接納與拒絕選擇 / 71
清除選擇的*后一個障礙 / 74
第四章 把對錯握在手中，推導你想要的結果
后悔：下拉的力量 / 78
哪些人容易后悔 / 82
決定后的后悔行為表現 / 86
偏見與不習慣 / 90
推理出來的*終結果 / 94
面對結果，要有及時結束的勇氣 / 98
賭一賭的選擇心理 / 102
第五章 與其在理性和感性間搖擺，不如一分鐘決定
不能破壞的游戲規則 / 108
建立決策的流程 / 112
實現目標的良好思維 / 115
理性與情感的體現 / 119
逆向思維的啟示 / 122
不斷提升自我價值 / 125
第六章 你的大腦里，邏輯魔力還在嗎？
邏輯與決策力 / 130
獲取足夠的信息 / 133
邏輯的種類：不同情況的選擇 / 137
用假設來檢驗錯誤 / 141
建立準確判斷的意識 / 144
批判性思考所產生的選擇 / 148
在可認識的范圍內選擇 / 151
第七章 你是一個繁雜者，還是一個極簡主義者？
選擇與幸福：選擇的增加是好還是壞 / 156
選擇意味著推動另一種可能 / 160
在希望與預期中做減法 / 163
選擇的相對性 / 166
復雜的事情試著簡單做 / 170
比較之后的主觀性選擇 / 174
第八章 只有自己知道，如何在失敗中穿越逆境
“一路走到底”的后果 / 180
自由的束縛與旁觀者思維 / 183
走得*遠的人，常是愿意去冒險的人 / 186
經不住挫折，成不了強者 / 190
舍不得自然得不到 / 194
失去的不要計較，要總結 / 199
第九章 你的每一段經驗，都是真實的自我回饋
對事情的成本和難度有著清醒的認識 / 204
情緒的掌控與管理 / 207
經驗法則：被忽略的選擇力 / 211
選擇，給自己定位 / 215
有時只能依靠經驗 / 218
超越常規的決定 / 221
遇到困難的本能反應 / 225
第十章 卸下你的固執，才是為自己減負
不必要求自己太完美 / 230
讓不完美成為人生常態 / 233
別掉入誘惑的陷阱 / 237
用美好的期盼加大幸福的內存 / 241
只需使用80%的精力 / 245
別忽略“查漏補缺”的過程 / 249
你的人生由你決定：個性與自我呈現 / 2
定位直接決定你的方向 / 6
認清自己：選擇就是準確定位 / 11
不做比較，只走自己的路 / 15
適合你的角色只有一個 / 18
你看重什么，什么就有價值 / 22
第二章 制訂好你想要的目標，其實選擇只有一個
你究竟想實現什么：制訂正確的目標 / 28
專注很關鍵：改善我們的自然注意力 / 33
不妨現在就養成制訂計劃的習慣 / 37
長期計劃與短期計劃 / 40
請首先確定你能做好的事 / 44
合理又明確的職業規劃 / 47
啟動環境：當心偶然事件的力量 / 51
打破自動駕駛模式，正念的提升*重要 / 55
第三章 克服選擇的障礙，取決于你的情緒
影響選擇的心理因素 / 58
內在情緒所產生的優柔寡斷 / 61
意識與快樂的層次 / 65
平衡和管理情緒的方法 / 68
不肯接納與拒絕選擇 / 71
清除選擇的*后一個障礙 / 74
第四章 把對錯握在手中，推導你想要的結果
后悔：下拉的力量 / 78
哪些人容易后悔 / 82
決定后的后悔行為表現 / 86
偏見與不習慣 / 90
推理出來的*終結果 / 94
面對結果，要有及時結束的勇氣 / 98
賭一賭的選擇心理 / 102
第五章 與其在理性和感性間搖擺，不如一分鐘決定
不能破壞的游戲規則 / 108
建立決策的流程 / 112
實現目標的良好思維 / 115
理性與情感的體現 / 119
逆向思維的啟示 / 122
不斷提升自我價值 / 125
第六章 你的大腦里，邏輯魔力還在嗎？
邏輯與決策力 / 130
獲取足夠的信息 / 133
邏輯的種類：不同情況的選擇 / 137
用假設來檢驗錯誤 / 141
建立準確判斷的意識 / 144
批判性思考所產生的選擇 / 148
在可認識的范圍內選擇 / 151
第七章 你是一個繁雜者，還是一個極簡主義者？
選擇與幸福：選擇的增加是好還是壞 / 156
選擇意味著推動另一種可能 / 160
在希望與預期中做減法 / 163
選擇的相對性 / 166
復雜的事情試著簡單做 / 170
比較之后的主觀性選擇 / 174
第八章 只有自己知道，如何在失敗中穿越逆境
“一路走到底”的后果 / 180
自由的束縛與旁觀者思維 / 183
走得*遠的人，常是愿意去冒險的人 / 186
經不住挫折，成不了強者 / 190
舍不得自然得不到 / 194
失去的不要計較，要總結 / 199
第九章 你的每一段經驗，都是真實的自我回饋
對事情的成本和難度有著清醒的認識 / 204
情緒的掌控與管理 / 207
經驗法則：被忽略的選擇力 / 211
選擇，給自己定位 / 215
有時只能依靠經驗 / 218
超越常規的決定 / 221
遇到困難的本能反應 / 225
第十章 卸下你的固執，才是為自己減負
不必要求自己太完美 / 230
讓不完美成為人生常態 / 233
別掉入誘惑的陷阱 / 237
用美好的期盼加大幸福的內存 / 241
只需使用80%的精力 / 245
別忽略“查漏補缺”的過程 / 249
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選擇困難的人如何選擇 作者簡介
李曉玉，女，生于80年代末，祖籍河南，新聞學碩士，青年作家。主要作品有：《大學生突圍》 《樸槿惠給女人的忠告》 《花兒與少年》 《高難度對話》等。
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