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包郵 選擇困難的人如何選擇
針對(duì)選擇恐懼癥的“現(xiàn)象級(jí)”困惑，對(duì)各種名人案例進(jìn)行分析講解、層層展開(kāi)，告訴讀者如何根據(jù)自身的條件，做出相對(duì)正確的選擇，走出一條自己感覺(jué)舒服的人生之路。
作者：李曉玉 著
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
264
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選擇困難的人如何選擇 版權(quán)信息
- ISBN：9787569915266
- 條形碼：9787569915266 ; 978-7-5699-1526-6
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
選擇困難的人如何選擇 本書(shū)特色
為什么我們那么努力卻總過(guò)不上自己想要的生活？每個(gè)人都在為自己的夢(mèng)想而努力，但努力了就一定會(huì)有好的結(jié)果嗎？不見(jiàn)得。有時(shí)候，選擇比任何努力都重要。
《選擇困難的人如何選擇》選擇是一種能力，人生路上，關(guān)鍵是要明白自己想要什么。本書(shū)主要講解一個(gè)人如何結(jié)合自身素質(zhì)和條件、興趣和特長(zhǎng)，去選擇和定位自己的人生目標(biāo)，走出一條適合自己的人生之路，并從中收獲喜悅和幸福。
選擇困難的人如何選擇 內(nèi)容簡(jiǎn)介
在這個(gè)大部分人內(nèi)心都躁動(dòng)不安的時(shí)代，每個(gè)人都祈盼取得成功，但我們中的大多數(shù)仍然碌碌無(wú)為，過(guò)著機(jī)械般的生活，其實(shí)歸根結(jié)底，我們成為現(xiàn)在這個(gè)樣子，是很多個(gè)“選擇”的結(jié)果。學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)、戀愛(ài)的對(duì)象、婚姻觀、事業(yè)觀等等，看似沒(méi)有更多的選擇，其實(shí)可供選擇的并不單一。
為什么有如此多的“選擇”，我們還是選擇困難？選擇并不是一個(gè)單純的決定，它與一個(gè)人的情緒、邏輯、目標(biāo)、情感、經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)在素質(zhì)息息相關(guān)。
《選擇困難的人如何選擇》本書(shū)主要針對(duì)這一“現(xiàn)象級(jí)”困惑，對(duì)各種名人案例進(jìn)行分析講解、層層展開(kāi)，告訴讀者如何根據(jù)自身的條件，做出相對(duì)正確的選擇，走出一條自己感覺(jué)舒服的人生之路。
選擇困難的人如何選擇 目錄
**章 放對(duì)自己的位置，你將得到不一樣的成果
你的人生由你決定：個(gè)性與自我呈現(xiàn) / 2
定位直接決定你的方向 / 6
認(rèn)清自己：選擇就是準(zhǔn)確定位 / 11
不做比較，只走自己的路 / 15
適合你的角色只有一個(gè) / 18
你看重什么，什么就有價(jià)值 / 22
第二章 制訂好你想要的目標(biāo)，其實(shí)選擇只有一個(gè)
你究竟想實(shí)現(xiàn)什么：制訂正確的目標(biāo) / 28
專(zhuān)注很關(guān)鍵：改善我們的自然注意力 / 33
不妨現(xiàn)在就養(yǎng)成制訂計(jì)劃的習(xí)慣 / 37
長(zhǎng)期計(jì)劃與短期計(jì)劃 / 40
請(qǐng)首先確定你能做好的事 / 44
合理又明確的職業(yè)規(guī)劃 / 47
啟動(dòng)環(huán)境：當(dāng)心偶然事件的力量 / 51
打破自動(dòng)駕駛模式，正念的提升*重要 / 55
第三章 克服選擇的障礙，取決于你的情緒
影響選擇的心理因素 / 58
內(nèi)在情緒所產(chǎn)生的優(yōu)柔寡斷 / 61
意識(shí)與快樂(lè)的層次 / 65
平衡和管理情緒的方法 / 68
不肯接納與拒絕選擇 / 71
清除選擇的*后一個(gè)障礙 / 74
第四章 把對(duì)錯(cuò)握在手中，推導(dǎo)你想要的結(jié)果
后悔：下拉的力量 / 78
哪些人容易后悔 / 82
決定后的后悔行為表現(xiàn) / 86
偏見(jiàn)與不習(xí)慣 / 90
推理出來(lái)的*終結(jié)果 / 94
面對(duì)結(jié)果，要有及時(shí)結(jié)束的勇氣 / 98
賭一賭的選擇心理 / 102
第五章 與其在理性和感性間搖擺，不如一分鐘決定
不能破壞的游戲規(guī)則 / 108
建立決策的流程 / 112
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的良好思維 / 115
理性與情感的體現(xiàn) / 119
逆向思維的啟示 / 122
不斷提升自我價(jià)值 / 125
第六章 你的大腦里，邏輯魔力還在嗎？
邏輯與決策力 / 130
獲取足夠的信息 / 133
邏輯的種類(lèi)：不同情況的選擇 / 137
用假設(shè)來(lái)檢驗(yàn)錯(cuò)誤 / 141
建立準(zhǔn)確判斷的意識(shí) / 144
批判性思考所產(chǎn)生的選擇 / 148
在可認(rèn)識(shí)的范圍內(nèi)選擇 / 151
第七章 你是一個(gè)繁雜者，還是一個(gè)極簡(jiǎn)主義者？
選擇與幸福：選擇的增加是好還是壞 / 156
選擇意味著推動(dòng)另一種可能 / 160
在希望與預(yù)期中做減法 / 163
選擇的相對(duì)性 / 166
復(fù)雜的事情試著簡(jiǎn)單做 / 170
比較之后的主觀性選擇 / 174
第八章 只有自己知道，如何在失敗中穿越逆境
“一路走到底”的后果 / 180
自由的束縛與旁觀者思維 / 183
走得*遠(yuǎn)的人，常是愿意去冒險(xiǎn)的人 / 186
經(jīng)不住挫折，成不了強(qiáng)者 / 190
舍不得自然得不到 / 194
失去的不要計(jì)較，要總結(jié) / 199
第九章 你的每一段經(jīng)驗(yàn)，都是真實(shí)的自我回饋
對(duì)事情的成本和難度有著清醒的認(rèn)識(shí) / 204
情緒的掌控與管理 / 207
經(jīng)驗(yàn)法則：被忽略的選擇力 / 211
選擇，給自己定位 / 215
有時(shí)只能依靠經(jīng)驗(yàn) / 218
超越常規(guī)的決定 / 221
遇到困難的本能反應(yīng) / 225
第十章 卸下你的固執(zhí)，才是為自己減負(fù)
不必要求自己太完美 / 230
讓不完美成為人生常態(tài) / 233
別掉入誘惑的陷阱 / 237
用美好的期盼加大幸福的內(nèi)存 / 241
只需使用80%的精力 / 245
別忽略“查漏補(bǔ)缺”的過(guò)程 / 249
你的人生由你決定：個(gè)性與自我呈現(xiàn) / 2
定位直接決定你的方向 / 6
認(rèn)清自己：選擇就是準(zhǔn)確定位 / 11
不做比較，只走自己的路 / 15
適合你的角色只有一個(gè) / 18
你看重什么，什么就有價(jià)值 / 22
第二章 制訂好你想要的目標(biāo)，其實(shí)選擇只有一個(gè)
你究竟想實(shí)現(xiàn)什么：制訂正確的目標(biāo) / 28
專(zhuān)注很關(guān)鍵：改善我們的自然注意力 / 33
不妨現(xiàn)在就養(yǎng)成制訂計(jì)劃的習(xí)慣 / 37
長(zhǎng)期計(jì)劃與短期計(jì)劃 / 40
請(qǐng)首先確定你能做好的事 / 44
合理又明確的職業(yè)規(guī)劃 / 47
啟動(dòng)環(huán)境：當(dāng)心偶然事件的力量 / 51
打破自動(dòng)駕駛模式，正念的提升*重要 / 55
第三章 克服選擇的障礙，取決于你的情緒
影響選擇的心理因素 / 58
內(nèi)在情緒所產(chǎn)生的優(yōu)柔寡斷 / 61
意識(shí)與快樂(lè)的層次 / 65
平衡和管理情緒的方法 / 68
不肯接納與拒絕選擇 / 71
清除選擇的*后一個(gè)障礙 / 74
第四章 把對(duì)錯(cuò)握在手中，推導(dǎo)你想要的結(jié)果
后悔：下拉的力量 / 78
哪些人容易后悔 / 82
決定后的后悔行為表現(xiàn) / 86
偏見(jiàn)與不習(xí)慣 / 90
推理出來(lái)的*終結(jié)果 / 94
面對(duì)結(jié)果，要有及時(shí)結(jié)束的勇氣 / 98
賭一賭的選擇心理 / 102
第五章 與其在理性和感性間搖擺，不如一分鐘決定
不能破壞的游戲規(guī)則 / 108
建立決策的流程 / 112
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的良好思維 / 115
理性與情感的體現(xiàn) / 119
逆向思維的啟示 / 122
不斷提升自我價(jià)值 / 125
第六章 你的大腦里，邏輯魔力還在嗎？
邏輯與決策力 / 130
獲取足夠的信息 / 133
邏輯的種類(lèi)：不同情況的選擇 / 137
用假設(shè)來(lái)檢驗(yàn)錯(cuò)誤 / 141
建立準(zhǔn)確判斷的意識(shí) / 144
批判性思考所產(chǎn)生的選擇 / 148
在可認(rèn)識(shí)的范圍內(nèi)選擇 / 151
第七章 你是一個(gè)繁雜者，還是一個(gè)極簡(jiǎn)主義者？
選擇與幸福：選擇的增加是好還是壞 / 156
選擇意味著推動(dòng)另一種可能 / 160
在希望與預(yù)期中做減法 / 163
選擇的相對(duì)性 / 166
復(fù)雜的事情試著簡(jiǎn)單做 / 170
比較之后的主觀性選擇 / 174
第八章 只有自己知道，如何在失敗中穿越逆境
“一路走到底”的后果 / 180
自由的束縛與旁觀者思維 / 183
走得*遠(yuǎn)的人，常是愿意去冒險(xiǎn)的人 / 186
經(jīng)不住挫折，成不了強(qiáng)者 / 190
舍不得自然得不到 / 194
失去的不要計(jì)較，要總結(jié) / 199
第九章 你的每一段經(jīng)驗(yàn)，都是真實(shí)的自我回饋
對(duì)事情的成本和難度有著清醒的認(rèn)識(shí) / 204
情緒的掌控與管理 / 207
經(jīng)驗(yàn)法則：被忽略的選擇力 / 211
選擇，給自己定位 / 215
有時(shí)只能依靠經(jīng)驗(yàn) / 218
超越常規(guī)的決定 / 221
遇到困難的本能反應(yīng) / 225
第十章 卸下你的固執(zhí)，才是為自己減負(fù)
不必要求自己太完美 / 230
讓不完美成為人生常態(tài) / 233
別掉入誘惑的陷阱 / 237
用美好的期盼加大幸福的內(nèi)存 / 241
只需使用80%的精力 / 245
別忽略“查漏補(bǔ)缺”的過(guò)程 / 249
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選擇困難的人如何選擇 作者簡(jiǎn)介
李曉玉，女，生于80年代末，祖籍河南，新聞學(xué)碩士，青年作家。主要作品有：《大學(xué)生突圍》 《樸槿惠給女人的忠告》 《花兒與少年》 《高難度對(duì)話》等。
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