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哈佛心理課-暢銷4版 版權信息
- ISBN：9787509383896
- 條形碼：9787509383896 ; 978-7-5093-8389-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
哈佛心理課-暢銷4版 本書特色
說到心理課，就不得不提及世界*高學府之一的哈佛大學。美國總統奧巴馬說過：“在大學期間，哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福，什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉，傳授*通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大，成功人生從這里啟航!
哈佛心理課-暢銷4版 內容簡介
凝聚哈佛心理課的智慧精華•學習哈佛精英的心理品質為你的心靈儲備正能量•一切盡在——哈佛心理課百年哈佛教你了解自己、管理情緒、縱橫職場、開發潛能、擁有財富智慧、助你創造幸福的人生!☆☆☆☆☆益智匯哈佛系列☆☆☆☆☆《哈佛情緒控制課：暢銷3版》《哈佛時間管理課：暢銷3版》《哈佛人生規劃課》《哈佛談判課》《哈佛口才課》《哈佛心理課:*升級版》《哈佛管理課》《哈佛氣質課》《哈佛商務禮儀課》《哈佛幸福課》《哈佛心態課》《哈佛家訓》《哈佛社交課》
哈佛心理課-暢銷4版 目錄
LESSON 1聽懂心里的聲音——了解自己的心理學拆除那堵超級自戀的墻了解內心，從自我認知開始調適心理，在適應中成長無需完美，接受自己的不完美寬容待人，天地自寬克服恐懼，積極地生活趕走空虛，不要預支明天的煩惱LESSON 2幸福是可以后天學習的——創造幸福的心理學心態健康，才能樂享幸福人生別讓好勝心奪走了你的幸福感感恩別人，幸福的是你自己不要總羨慕別人，做好你自己理想不豐滿，幸福便骨感期望值太高，即使幸福也不明顯理解幸福，才能邂逅幸福LESSON 3情緒需要用心去愛和關注——與情緒相處的心理學掌控你的情緒，做正確的決定轉換情緒，走出抑郁合理宣泄，給灰色情緒找一個出口沖動是魔鬼，不要招惹它停止焦慮，讓痛苦繞行不要喋喋不休，抱怨只會暴露你的無能善待壓力，用*溫情的方式LESSON 4別樣信念，別樣人生——念力人生心理學強大的信念，是奇跡產生的藍牙開發潛能，你便大有所為往好處想，凡事沒有想象中那么壞輕言放棄，是*懦弱的行為專注是一種品質，專注的力量不可小覷積極的心理暗示，引導正確的潛意識今日事今日畢，拖延是要付出代價的哈佛測試：測測你的抗挫力和拖延癥傾向LESSON 5謙卑心理，是唯一的真正智慧——謙卑智慧心理學別把自己太當回事，謙卑駛得萬年船學會欣賞，肯定別人并不吃虧人無完人，學會適時示弱放低姿態，低調做人有舍才有得，得失心不要太重吃得虧中虧，方得福外福三思而后行，否則將為你的沖動買單LESSON 6分清自己和對方的心理需要——為人處世心理學凡事替別人著想，善解人意更有魅力投其所好，事半功倍有親和力，才有吸引力“名片效應”，因為相似所以親近把快樂傳遞給別人，與世界同樂信守承諾，樹立高大形象寬恕別人，就是解救自己LESSON 7職場不是戰場，需要平常心——職場心理學為別人留路，就是為自己開道享受工作，讓謀生變成一種快樂的體驗發現自己的長處，并經營長處成功源于細節，細節決定成敗忠誠不是無條件地服從勇擔責任，推卸責任是懦夫的行為不要耍心計，遠離職場紛爭LESSON 8像富人一樣思考——財富能量心理學盲目地攀比，是一種消耗品別把吝嗇當信仰，它只會讓你失去更多疏導欲望，正確對待財富吸引也是積累財富的一種手段吃虧就是舍小利賺大錢勤奮的人，才配擁有財富擁有賺錢智慧的人，更容易獲得財富哈佛心理測試：你的錢商指數有多高?LESSON 9成功不等于圓滿——成功心理學成功首先來自于選擇正視失敗，才能走向更輝煌的成功興趣在哪里，成功就在哪里激情點燃成功，堅守讓激情持久能屈能伸者，終成大事會從小看大，開放你的眼界巧織人脈網，網住成功LESSON 10酸甜苦辣都是人生的“菜”——逆境心理學甜蜜在你對待苦澀的態度里久經磨煉的心，會變得更強大苦難鍛造品格，讓人性更完美心存希望，人生才會有希望復雜即煩惱，簡簡單單做人不可能?你試過了嗎?自信*美，不要看輕你自己
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哈佛心理課-暢銷4版 作者簡介
穆臣剛，吉林大學碩士，青年學者，心靈專家，對哲學、歷史學、心理學研究均有所建樹。著有《哈佛人生規劃課》《沉與靜的人生修行課》《生活如此無奈，你要足夠淡定》《西點軍校男子漢訓練課》等書。
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