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領導者的自我超越-激發心理資本-(升級版) 版權信息
- ISBN：9787121314346
- 條形碼：9787121314346 ; 978-7-121-31434-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
領導者的自我超越-激發心理資本-(升級版) 本書特色
自我超越不是一種與生俱來的能力，而是一個不斷學習的過程、一種終身的修煉。本書作者通過自己的親身經歷為我們揭示了自我超越的境界、情緒控制、突破性的觀點、自我期待的洞察、認識自我、激發能量，從而超越自我。本書用短小的商業、生活案例來展示領導者的內在糾結，用簡練的教練對話來轉化內在心理、提升心理能量。應讀者要求，本書在第1版的基礎上增加了“小越”（活潑、玲瓏的超越之點）和小行（幾行留白，供讀者將自己所思、所行寫下來），使“自我超越”日復一日地進行下去。
領導者的自我超越-激發心理資本-(升級版) 內容簡介
《領導者的自我超越：激發心理資本》作者是資深管理咨詢師、培訓顧問。 本書用短小的商業、生活案例來展示領導者的內在糾結，用簡練的教練對話來轉化內在心理、提升心理能量 。 同系列圖書推薦： 《成為教練式的領導者：激發心理資本》?（升級版），IBM、通用電氣、可口可樂推崇的管理文化
領導者的自我超越-激發心理資本-(升級版) 目錄
目錄
第１章自我超越，永無止境 / 1
自我超越的價值 / 2
自我超越的時刻 / 5
自我超越的境界 / 8
第２章 覺察情緒 / 11
透過氣勢洶洶的“憤怒” / 12
在迷茫中獲得“定力” / 16
“恐懼”深處的渴望 / 20
與“失望”相伴而行 / 25
從“內疚”中重生 / 29
走出“哀傷”，留下“真愛” / 34
不要有情緒 / 38
將“質疑”變為“好奇” / 44
再回首，覺察情緒 / 48
第３章 轉化觀點 / 51
從“完美主義”到“精益求精” / 52
表達“欣賞”和“感謝” / 56
揭開“暴君”的面紗 / 60
從“壓力”中探尋“動力” / 65
信任從“心”開始 / 71
感知幸福，擁有幸福 / 76
走出“抱怨圈”，擴大“影響圈” / 83
“堅強”背后的“脆弱” / 89
再回首，轉化觀點 / 94
第４章 洞察期待 / 97
從“失望”中探尋“希望” / 98
在“自我期待”的重壓下 / 102
當兩座“冰山”相撞 / 106
放下“未滿足的期待” / 110
調整期待的“焦點” / 114
從“小雞”到“鴕鳥” / 119
我希望女兒好 / 124
寬容與縱容 / 130
再回首，洞察期待 / 135
第５章 直面真我 / 138
我*珍視的“三張牌” / 139
“我要走”還是“我要留” / 143
漫漫陽山路 / 147
與“潛意識”不期而遇 / 151
厘清愿景，突破倦怠 / 156
關鍵抉擇——“創業”還是“打工” / 161
杏林在望，拾階而上 / 165
培育“王子的花” / 170
再回首，直面真我 / 174
第６章 激發能量 / 177
從“生存”到“生命” / 178
滋養“生命能量” / 182
向上長葉、向下生根 / 186
驅走“黑暗”，還是點燃“光亮” / 190
簡樸的“物質”豐盈的“心” / 195
俯仰之間，皆有靈犀 / 200
相信并激發“人性的美好” / 206
綻放豐盈而優雅的生命力 / 210
再回首，激發能量 / 217
第７章 由內而外，超越自我 / 220
自我覺察 / 221
自我激勵 / 223
自我關愛 / 225
從“我”到“我們” / 227
后記 / 229
致謝 / 232
參考文獻/ 236
第１章自我超越，永無止境 / 1
自我超越的價值 / 2
自我超越的時刻 / 5
自我超越的境界 / 8
第２章 覺察情緒 / 11
透過氣勢洶洶的“憤怒” / 12
在迷茫中獲得“定力” / 16
“恐懼”深處的渴望 / 20
與“失望”相伴而行 / 25
從“內疚”中重生 / 29
走出“哀傷”，留下“真愛” / 34
不要有情緒 / 38
將“質疑”變為“好奇” / 44
再回首，覺察情緒 / 48
第３章 轉化觀點 / 51
從“完美主義”到“精益求精” / 52
表達“欣賞”和“感謝” / 56
揭開“暴君”的面紗 / 60
從“壓力”中探尋“動力” / 65
信任從“心”開始 / 71
感知幸福，擁有幸福 / 76
走出“抱怨圈”，擴大“影響圈” / 83
“堅強”背后的“脆弱” / 89
再回首，轉化觀點 / 94
第４章 洞察期待 / 97
從“失望”中探尋“希望” / 98
在“自我期待”的重壓下 / 102
當兩座“冰山”相撞 / 106
放下“未滿足的期待” / 110
調整期待的“焦點” / 114
從“小雞”到“鴕鳥” / 119
我希望女兒好 / 124
寬容與縱容 / 130
再回首，洞察期待 / 135
第５章 直面真我 / 138
我*珍視的“三張牌” / 139
“我要走”還是“我要留” / 143
漫漫陽山路 / 147
與“潛意識”不期而遇 / 151
厘清愿景，突破倦怠 / 156
關鍵抉擇——“創業”還是“打工” / 161
杏林在望，拾階而上 / 165
培育“王子的花” / 170
再回首，直面真我 / 174
第６章 激發能量 / 177
從“生存”到“生命” / 178
滋養“生命能量” / 182
向上長葉、向下生根 / 186
驅走“黑暗”，還是點燃“光亮” / 190
簡樸的“物質”豐盈的“心” / 195
俯仰之間，皆有靈犀 / 200
相信并激發“人性的美好” / 206
綻放豐盈而優雅的生命力 / 210
再回首，激發能量 / 217
第７章 由內而外，超越自我 / 220
自我覺察 / 221
自我激勵 / 223
自我關愛 / 225
從“我”到“我們” / 227
后記 / 229
致謝 / 232
參考文獻/ 236
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領導者的自我超越-激發心理資本-(升級版) 作者簡介
曹宇紅（Cindy Cao），北京大學國際MBA，中國人民大學新聞系畢業。資深培訓顧問、心理資本專家、領導力教練。融合管理學和心理學之精髓，為各類企業和組織提供個性化的領導力咨詢、培訓和教練項目。現擔任北京大學國際MBA項目的職業生涯教練，中科院心理所“心理資本”研究生班導師，中關村人才協會“心理資本委員會”主席。著有《成為教練式的領導者》、《綻放》等書。
張鏑（Andy Zhang），北京大學國際EMBA，資深咨詢顧問。擁有15年高科技行業從業經歷，曾先后在聯想科技、神州數碼、有訊電子等公司擔任重要管理職位。十幾年企業管理的培訓經驗。
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