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超級記憶術:一本書讓你擁有超強大腦 版權信息
- ISBN：9787547236253
- 條形碼：9787547236253 ; 978-7-5472-3625-3
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
超級記憶術:一本書讓你擁有超強大腦 本書特色
記憶力在我們的學習、生活、工作和人際交往等方面發揮著至關重要的作用，是我們所能擁有的*有價值的財富之一。記憶力的好壞，往往是學業、事業成功與否的關鍵。每個人的大腦都是一部高性能電腦，都具有照相般的記憶潛能，充分發掘這些潛能，就可以記住你想記住的一切
超級記憶術:一本書讓你擁有超強大腦 內容簡介
本書是可以讓你在輕松閱讀中迅速改善和提高記憶力的實用指南, 書中囊括了古今中外應用*廣泛、記憶*高效的超級記憶術, 不僅告訴你如何記憶名字、數字、日期, 還有文章、演講詞等, 還能快速開發你的記憶潛能, 讓你的學習更輕松, 成功更容易。
超級記憶術:一本書讓你擁有超強大腦 目錄
**章
記憶的重要性
認識記憶 2
改善記憶，提高自己 4
記憶力的強與弱 7
A記憶的九大疑問 8
走進我的大腦 13
記憶也有竅門 15
記憶的誤區 19
第二章
大腦記憶是如何運行的
記憶與創造力密不可分 24
人腦是怎樣記憶的 27
記憶的基本過程 29
感覺記憶的特點和功能 30
短時記憶的顯著特點 32
長時記憶 36
識記的效果取決于主客觀因素 37
組織加工方式 39
長時記憶的儲存及其可能變化 42
長時記憶的提取及其影響因素 45
對信息合理組織能改善提取 48
形象記憶 50
情景記憶 50
語義記憶 51
情緒記憶 52
運動記憶 52
第三章
用大腦進行記憶和思維
左腦右腦并用 56
開發右腦的記憶 58
擴大視野訓練法 60
多通道記憶法 62
深層聽覺學習法 64
聽覺的訓練 72
鍛煉你的嗅覺 76
自由的想象訓練 78
感覺區別能力方面的訓練 80
第四章
如何培養注意力與觀察力
注意力的培養 84
努力集中注意力 86
記憶需要專注 87
如何提高專注度 89
記憶的關鍵在于“集中力” 94
丹田呼吸法 94
固定點凝視法 95
視點移動法 96
擺物追蹤法 97
培養觀察力 98
科學的觀察方法 100
觀察技巧的訓練 103
第 五 章
心理有備，實現快捷記憶
記憶資料的轉換 110
形象材料的轉換 112
抽象材料的轉換 113
速讀記憶 119
記憶三階段 120
快捷記憶法的要領 122
勤奮彌補記憶 131
興趣，才是好記性 136
理解記憶 137
觸景生情記憶法 138
第六章
換個角度去記憶
分段記憶法 142
聯合記憶 143
整體學習記憶 144
間隔交替記憶 147
循序漸進記憶 149
重視頭尾記憶法 151
強烈印象記憶 153
熟語取代法：化生為熟，化難為易 155
諧音組句，趣味橫生 157
作詩編訣，妙語連珠 160
聯想記憶法 163
固定編碼記憶法 168
第七章
你也能練就超強大腦
多感官協同記憶法 172
韻律記憶法 176
讓音樂來幫助你提升記憶力 179
演講詞的記憶竅門 184
思維導圖記憶法 199
一背到位 210
第八章
讓記憶成為永恒
顏色、環境對腦功能的影響 218
合理利用生物鐘 221
心身自我放松術 223
抓住高效記憶線索 226
熱情是記憶的原動力 240
向不良情緒挑戰 244
情緒記憶 245
展開全部
超級記憶術:一本書讓你擁有超強大腦 作者簡介
王闊：男，1978年生人，自由撰稿人，熱愛文學，從事多年圖書策劃編寫工作，主要以社科圖書為主，策劃編寫多種類型圖書，自2006年至今成功策劃并出版了幾十部作品。受到廣大讀者的青睞與歡迎。取得了很好的社會效益和經濟效益。
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