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在喧鬧的世界里.清醒地活 版權(quán)信息
- ISBN：9787307189539
- 條形碼：9787307189539 ; 978-7-307-18953-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
在喧鬧的世界里.清醒地活 本書(shū)特色
《在喧鬧的世界里清醒地活》提醒我們應(yīng)當(dāng)打破與幸福的四大假象：拒絕任何形式的不適或痛苦（反而會(huì)引向更多的痛苦）；一直要求正面與積極的思考（這需要對(duì)自己極度壓抑與控制，難以實(shí)現(xiàn)）；狂熱地比較、追求自尊與完美（造成許多自戀引發(fā)的傷害）；追求個(gè)人的發(fā)展與價(jià)值（可悲的是讓我們變得自私）。這些假象是誘惑我們的陷阱，對(duì)我們的生活、自我認(rèn)知及對(duì)他人的認(rèn)知有著不利的影響，而真正能讓我們幸福與自由的，是對(duì)自己和對(duì)他人的溫和，對(duì)能力有限與人性脆弱的寬容，對(duì)情緒的更深層次的理解。與市面上鼓吹正能量、成功法的書(shū)不同，《在喧鬧的世界里清醒地活》不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本情緒圖志，作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗(yàn)人生的旅程，帶著快樂(lè)，清醒地遠(yuǎn)離迷路的煩惱。把人自身的脆弱當(dāng)作寶藏，尋找生活的美和真實(shí)的價(jià)值所帶來(lái)的各自內(nèi)心的持久快樂(lè)！
在喧鬧的世界里.清醒地活 內(nèi)容簡(jiǎn)介
法國(guó)心理學(xué)權(quán)威讀本，國(guó)內(nèi)獨(dú)家正版引進(jìn)。2015年FNAC心理學(xué)圖書(shū)大獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品！
感謝自己的不完美，學(xué)會(huì)把脆弱、缺點(diǎn)當(dāng)寶藏，尋找生活的美、遇見(jiàn)真實(shí)的快樂(lè)！與正能量、秘密等完全不一樣的成功勵(lì)志書(shū)，本書(shū)不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本智慧手冊(cè)。作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗(yàn)人生的旅程，帶著快樂(lè)，清醒地遠(yuǎn)離迷路的煩惱。
在喧鬧的世界里.清醒地活 目錄
目錄
序
引言
1．理想化的陷阱
**部分 幸福的陷阱
2．對(duì)抗不舒適的弊害
3．積極思考的荒謬
4．追求自尊的海市蜃樓
5．自我中心主義的死胡同
第二部分 清醒之路
6．忍耐
7．?dāng)[脫
8．善待自我
9．自我放大
結(jié)論
作者注
后記
致謝
推薦
展開(kāi)全部
在喧鬧的世界里.清醒地活 作者簡(jiǎn)介
柯蘇（Ilios Kotsou） 比利時(shí)著名心理學(xué)家，Emergences心理協(xié)會(huì)成員，同時(shí)任教于布魯塞爾大學(xué)、薩瓦大學(xué)、格勒諾布爾大學(xué)和巴黎第六大學(xué)。其著作《在喧鬧的世界里清醒地活》榮獲2015年法國(guó)FNAC心理學(xué)圖書(shū)大獎(jiǎng)。
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