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愛到極致是放手 版權信息
- ISBN：9787540478766
- 條形碼：9787540478766 ; 978-7-5404-7876-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
愛到極致是放手 本書特色
這是華語世界深具影響力的身心靈作家張德芬解讀親密關系的必讀經(jīng)典，帶你找到與所有愛的人--愛人、父母、孩子、朋友相處的內在力量和智慧，學會接納、臣服和放手，找到通往愛和幸福的橋梁。
成長真的就是一條自我認識的道路。這個自我認識不是單行道，而是多面的、360度的認識自己。因此，這本"愛到極致是放手"，就可以讓你去映照一下自己和父母、子女、愛人，以及和自己的關系，自行對號入座，看到自己多個角度的不同層面，對其他人的感受能夠有個不同維度的體察和認識。
愛到極致是放手 內容簡介
這是華語世界深具影響力的身心靈作家張德芬解讀親密關系的必讀經(jīng)典，帶你找到與所有愛的人——愛人、父母、孩子、朋友相處的內在力量和智慧，學會接納、臣服和放手，找到通往愛和幸福的橋梁。成長真的就是一條自我認識的道路。這個自我認識不是單行道，而是多面的、360度的認識自己。因此，這本“愛到很好是放手”，就可以讓你去映照一下自己和父母、子女、愛人，以及和自己的關系，自行對號入座，看到自己多個角度的不同層面，對其他人的感受能夠有個不同維度的體察和認識。
愛到極致是放手 目錄
◎ 序言
01 我們所不能抗拒的自己
你的親密關系走得下去嗎／003
不為自己負責的極致／007
活出孩子的天真／011
自愛與自私／014
在夢中盡情揮灑自己的潛能／019
你擁有的，他未必就擁有／022
喚醒你的女性能量／025
生命是一場臣服的游戲／031
面對自己的情緒是良好溝通的開始／034
戴著鐐銬也要勇敢向前／037
02 你永遠不是為了你認定的理由而生氣
父母講的不一定錯，但未必是我們需要的／043
只有自己先成長了，父母才會成長／047
從父母那里收回你生命的自主權／051
你在做父母的拯救者嗎／054
試著和父母"離婚"／058
你是否背負了父母的痛苦／063
你永遠不是為了你認定的理由而生氣／066
沒什么力量可以讓對方做出改變／070
自私的愛／073
要改變的是家長，不是孩子／078
虎媽狼爸在向孩子要什么／081
錯位的母愛／084
教孩子學會說"不"／087
孩子不是我們的裝飾品／092
透過被遺棄，你能看到什么／096
03 你裝得下世界，世界才會容你
親密關系究竟是怎么回事／103
每個親密關系都是量身定做的／107
要忍心讓你愛的人受苦／110
為你愛的人留一個空間／113
以*大的善意回應別人的求愛／117
期望其實是一種負面的能量／121
你裝得下世界，世界才會容你／124
非暴力溝通：所有關系都是你和自己的關系／129
婚姻是愛情的墳墓嗎／134
親密關系中的功利性／138
只要不遺失自己，我們就能擁有一切／142
如何不被外遇／147
讓愛重新在關系里溫柔流動／151
親密關系中的恐懼／156
04 誰是你心靈上的鄰居
批評是靈修的*佳肥料／163
如何擁有自得其樂的能量／165
自利和利他／169
做別人生命中的加號／172
為自己留白，為他人留福／175
什么是真正的行善／178
05 世界上的另一個自己
你是否是生命的*佳導演／185
如何獲得內心強大的力量／188
如何培養(yǎng)"空"的能力／193
想幸福，要能斷、舍、離／196
欣賞生活中的美／201
怎樣演好人生這場戲／205
如果只有十年可活／207
06 修行并非為了不再受苦
修行是一場騙局嗎／213
修行并非為了不再受苦／218
靈修就是要為自己負起全責／221
與靈聯(lián)結的連續(xù)呼吸法／225
無計可施了？祈禱吧／228
◎ 為什么我會孤單痛苦
01 我們所不能抗拒的自己
你的親密關系走得下去嗎／003
不為自己負責的極致／007
活出孩子的天真／011
自愛與自私／014
在夢中盡情揮灑自己的潛能／019
你擁有的，他未必就擁有／022
喚醒你的女性能量／025
生命是一場臣服的游戲／031
面對自己的情緒是良好溝通的開始／034
戴著鐐銬也要勇敢向前／037
02 你永遠不是為了你認定的理由而生氣
父母講的不一定錯，但未必是我們需要的／043
只有自己先成長了，父母才會成長／047
從父母那里收回你生命的自主權／051
你在做父母的拯救者嗎／054
試著和父母"離婚"／058
你是否背負了父母的痛苦／063
你永遠不是為了你認定的理由而生氣／066
沒什么力量可以讓對方做出改變／070
自私的愛／073
要改變的是家長，不是孩子／078
虎媽狼爸在向孩子要什么／081
錯位的母愛／084
教孩子學會說"不"／087
孩子不是我們的裝飾品／092
透過被遺棄，你能看到什么／096
03 你裝得下世界，世界才會容你
親密關系究竟是怎么回事／103
每個親密關系都是量身定做的／107
要忍心讓你愛的人受苦／110
為你愛的人留一個空間／113
以*大的善意回應別人的求愛／117
期望其實是一種負面的能量／121
你裝得下世界，世界才會容你／124
非暴力溝通：所有關系都是你和自己的關系／129
婚姻是愛情的墳墓嗎／134
親密關系中的功利性／138
只要不遺失自己，我們就能擁有一切／142
如何不被外遇／147
讓愛重新在關系里溫柔流動／151
親密關系中的恐懼／156
04 誰是你心靈上的鄰居
批評是靈修的*佳肥料／163
如何擁有自得其樂的能量／165
自利和利他／169
做別人生命中的加號／172
為自己留白，為他人留福／175
什么是真正的行善／178
05 世界上的另一個自己
你是否是生命的*佳導演／185
如何獲得內心強大的力量／188
如何培養(yǎng)"空"的能力／193
想幸福，要能斷、舍、離／196
欣賞生活中的美／201
怎樣演好人生這場戲／205
如果只有十年可活／207
06 修行并非為了不再受苦
修行是一場騙局嗎／213
修行并非為了不再受苦／218
靈修就是要為自己負起全責／221
與靈聯(lián)結的連續(xù)呼吸法／225
無計可施了？祈禱吧／228
◎ 為什么我會孤單痛苦
展開全部
愛到極致是放手 節(jié)選
你的親密關系走得下去嗎？ 你要不要擇一人終老 單身后，我研究過很多人的關系模式，想理解一段關系如何能長長久久地永續(xù)經(jīng)營。我發(fā)現(xiàn)了以前我看不到的視角：原來每一段關系都是需要忍讓、妥協(xié)，甚至犧牲，才能夠長遠發(fā)展下去的。 環(huán)顧四周，幾乎沒有一對長期伴侶是沒有經(jīng)過非常低谷的低潮，或是幾乎走不下去的情境的。吵吵鬧鬧、外遇的外遇、抑郁的抑郁……經(jīng)過各種廝殺磨合，*終有一天兩個人找到了磨合點的平衡，不吵了。這種情形尤其發(fā)生在有孩子的夫妻身上*多。 根據(jù)我的觀察，愛侶走進長遠穩(wěn)定的關系之后，雙方就開始權力斗爭了。因為當關系穩(wěn)固了，雙方都會拿出*惡劣的習性、嘴臉，坦然地對付彼此。我就看過在外面脾氣非常好，人品極優(yōu)，個性也很好的人，對自己老婆說的話是你無法想象的惡劣，再加上那種不耐煩的嘴臉和口吻，我懷疑他們之間是否還有愛存在。可是后來我了解，愛，還是在的。隨著時間的流轉，隨著雙方拉開距離之后的成長，愛，一直都在。 所以我知道，在親密關系中，必須要容忍暫時的不和諧，這個“暫時”也許是好幾年，甚至幾十年，代價不可謂不高，但是*終你得到一個白頭偕老的結發(fā)夫妻與你終老——就看你要不要。 走下去，就會有路 有個朋友有才有貌，可是老公對她不好。后來有一個瀟灑浪漫的男人愛上她，兩個人墜入情網(wǎng)。但是因為孩子小，她不忍心離婚，而且事業(yè)上和老公有諸多牽扯，一時也不好分。老公知道她有人后，開始悔悟，對她好起來。*終，她還是選擇了家庭，留在婚姻中，發(fā)展自己的事業(yè)，并且照顧孩子。 還有一對郎才女貌的朋友，剛剛交往的時候也是水火不容，吵得不可開交，后來，居然因為兩個人決定分房睡而天下太平。他們吵得*嚴重的時候，我都覺得前途堪慮，但是他們走過來了，現(xiàn)在兩個人相敬如賓，感情還是很好。 另外一對夫妻，男的是剛愎自用、自以為是的那種人，女的比較理性，可是她無法容忍婚前柔情蜜意的老公，婚后就變成了一個壞脾氣、需索無度的孩子。我親眼看過他們吵架，真的像兩個孩子，在我面前各自宣告對方的不是，對我來說，真是無解的燙手山芋，以我的個性，就會一走了之。但是，他們熬過去了。女的后來得了癌癥，男的潛心研究自然醫(yī)學，悉心照顧自己的妻子直到她康復。現(xiàn)在兩個人攜手繼續(xù)開創(chuàng)事業(yè)，游山玩水，令人好生羨慕。 所以，每次看到人家長長久久的夫妻或伴侶關系時，我不再自憐自哀了。每次在親密關系中，在斗爭*激烈的時候，我就斷定我們個性不合，不適宜繼續(xù)下去，所以到現(xiàn)在還是單身。可能是以前年輕，真的不懂得珍惜緣分。 讓成長引領你找到答案 當然，也有人說，對方有時真的是太過分了，或是兩個人其實真的不適合。記得林心如寫過一篇文章，說到她的母親，只因為父親每次掐煙頭的時候都往她*愛的盆栽里面戳，就離婚了。后來，她母親真的找了一個懂她、愛她、疼惜她的男人，兩個人幸福地過了后半輩子。那么，如何判定我們是該留下，還是另起爐灶呢？ 我覺得*好的答案就是時間的考驗。 當你發(fā)現(xiàn)兩個人的權力斗爭進入白熱化的階段、沖突不斷的時候，雙方一定要拉開距離，給對方時間和空間，也給自己一點時間和空間，來考驗彼此的情感。愛情真的不是一個要求完美的地方，婚姻更不是。 在自己的時空里，你需要成長，擴大視野，多看些書，和有智慧的朋友聊天，然后再回頭看看那一段親密關系和那個人，是不是你真心想要的。雖然他有那么多的缺點，雖然兩個人相處有很多沖突，可不可能你們其中一個人成長了，帶領另外一個人走出感情的泥沼，為雙方的未來開創(chuàng)一個雙贏的光明的格局呢？ 這是我現(xiàn)在會做的。
愛到極致是放手 作者簡介
張德芬：
臺灣大學企業(yè)管理系畢業(yè)。曾任臺灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作，致力心靈潛修及寫作，迄今其系列作品總銷量已經(jīng)超過600萬冊，被譽為華語世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年，出版作品《遇見未知的自己》，在臺灣一上市就掀起了閱讀狂潮，該書被譽為華語世界第一本身心靈成長小說。同年，大陸引進的簡體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破300萬冊。
2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（臺版為：《愛上自己的不完美》）《舍得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時，張德芬還翻譯了德國心靈導師艾克哈特?托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》，并審校《靈性開悟：不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語世界的身心靈普及發(fā)展做出了巨大的貢獻。
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