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修煉陽光心態 本書特色
陽光心態，心態陽光，是我們每個人都渴望的狀態。好的心態決定我們每個人的學習、工作、生活的狀態。作者曾國平和曾經從理論和實際操作兩個方面向讀者傳授保持陽光心態的秘訣。
修煉陽光心態 內容簡介
曾國平、曾經所著的《修煉陽光心態》共分三章：態度決定心態；讓心態更陽光；陽光心態舉證。作者是國內經管領域知名教授，書中涵蓋許多經典實用案例，引人深思。
修煉陽光心態 目錄
**章 心態決定狀態——心態意義重大
一、“決定”多義 / 002
二、“心態”之意 / 003
三、心有百態 / 005
四、人，都需要陽光 / 008
五、人，需要陽光心態 / 011
六、心態決定影響 / 015
七、心態決定人生 / 020
八、心態決定生命 / 027
九、心態決定事業 / 034
十、心態決定學習 / 037
十一、心態決定生活 / 041
十二、心態決定情緒 / 043
十三、心態決定情感 / 051**章 心態決定狀態——心態意義重大 一、“決定”多義 / 002 二、“心態”之意 / 003 三、心有百態 / 005 四、人，都需要陽光 / 008 五、人，需要陽光心態 / 011 六、心態決定影響 / 015 七、心態決定人生 / 020 八、心態決定生命 / 027 九、心態決定事業 / 034 十、心態決定學習 / 037 十一、心態決定生活 / 041 十二、心態決定情緒 / 043 十三、心態決定情感 / 051 十四、心態決定價值觀 / 055 十五、心態決定人生觀 / 062 十六、心態決定世界觀 / 066 十七、心態決定和諧 / 068 十八、心態決定競爭的成敗 / 080 第二章 修煉調整心態更陽光——建議修煉調整心態 一、建議美國（人）修煉調整一下心態 / 087 二、建議日本（人）修煉調整一下心態 / 088 三、建議領導干部們修煉調整一下心態 / 089 四、建議一些企業老總修煉調整一下心態 / 091 五、建議夫妻雙方修煉調整一下心態 / 093 六、建議做父母的修煉調整一下心態 / 095 七、建議當孩子的修煉調整一下心態 / 098 八、建議當老師的修煉調整一下心態 / 100 九、建議當學生的修煉調整一下心態 / 103 十、建議醫生、護士修煉調整一下心態 / 105 十一、建議病患者修煉調整一下心態 / 108 十二、建議“職場人”要重點修煉調整一下心態 / 109 十三、建議社會人士要普遍地修煉和調整心態 / 129 第三章 讓心態陽光起來——修煉和調整心態的方法 一、變態度，換角度 / 132 二、活在當下，活在未來 / 136 三、享受過程，享受結果 / 143 四、得意也陽光，失意也陽光 / 146 五、去除攀比習慣 / 153 六、自我打開心門 / 159 七、自我緩解壓力 / 163 八、自我內心和諧 / 173 九、提高情商素養 / 178 十、學會幽默風趣 / 182 十一、有效溝通交流 / 189 十二、學會關愛自己 / 193 十三、努力幫助他人 / 195 第四章 陽光心態舉要——仁愛心、寬容心、欣賞心 一、仁愛心 / 202 二、寬容心 / 222 三、欣賞心 / 237信息
一、“決定”多義 / 002
二、“心態”之意 / 003
三、心有百態 / 005
四、人，都需要陽光 / 008
五、人，需要陽光心態 / 011
六、心態決定影響 / 015
七、心態決定人生 / 020
八、心態決定生命 / 027
九、心態決定事業 / 034
十、心態決定學習 / 037
十一、心態決定生活 / 041
十二、心態決定情緒 / 043
十三、心態決定情感 / 051**章 心態決定狀態——心態意義重大 一、“決定”多義 / 002 二、“心態”之意 / 003 三、心有百態 / 005 四、人，都需要陽光 / 008 五、人，需要陽光心態 / 011 六、心態決定影響 / 015 七、心態決定人生 / 020 八、心態決定生命 / 027 九、心態決定事業 / 034 十、心態決定學習 / 037 十一、心態決定生活 / 041 十二、心態決定情緒 / 043 十三、心態決定情感 / 051 十四、心態決定價值觀 / 055 十五、心態決定人生觀 / 062 十六、心態決定世界觀 / 066 十七、心態決定和諧 / 068 十八、心態決定競爭的成敗 / 080 第二章 修煉調整心態更陽光——建議修煉調整心態 一、建議美國（人）修煉調整一下心態 / 087 二、建議日本（人）修煉調整一下心態 / 088 三、建議領導干部們修煉調整一下心態 / 089 四、建議一些企業老總修煉調整一下心態 / 091 五、建議夫妻雙方修煉調整一下心態 / 093 六、建議做父母的修煉調整一下心態 / 095 七、建議當孩子的修煉調整一下心態 / 098 八、建議當老師的修煉調整一下心態 / 100 九、建議當學生的修煉調整一下心態 / 103 十、建議醫生、護士修煉調整一下心態 / 105 十一、建議病患者修煉調整一下心態 / 108 十二、建議“職場人”要重點修煉調整一下心態 / 109 十三、建議社會人士要普遍地修煉和調整心態 / 129 第三章 讓心態陽光起來——修煉和調整心態的方法 一、變態度，換角度 / 132 二、活在當下，活在未來 / 136 三、享受過程，享受結果 / 143 四、得意也陽光，失意也陽光 / 146 五、去除攀比習慣 / 153 六、自我打開心門 / 159 七、自我緩解壓力 / 163 八、自我內心和諧 / 173 九、提高情商素養 / 178 十、學會幽默風趣 / 182 十一、有效溝通交流 / 189 十二、學會關愛自己 / 193 十三、努力幫助他人 / 195 第四章 陽光心態舉要——仁愛心、寬容心、欣賞心 一、仁愛心 / 202 二、寬容心 / 222 三、欣賞心 / 237信息
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修煉陽光心態 作者簡介
曾國平
重慶大學公共管理學院教授、博導。曾擔任重慶大學貿易與行政學院副院長、院長、院黨委書記。重慶市宏觀經濟學會副會長，國務院特殊津貼專家。獲得“影響重慶經濟風云人物”“重慶市首屆十佳讀書人”“全國首屆百名兩課優秀教師”等榮譽稱號。曾擔任一些區縣、企業的顧問，一些公司的外部董事。發表論文200多篇，出版個人著作20多部，出版個人演講光碟7部。在全國作管理、領導、勵志等方面的報告多場。2003年和2005年，在中央電視臺《百家講壇》欄目分別作“創新思維與創造力的發揮”和“智商與情商”的演講。
曾 經
英國埃塞克斯大學管理學碩士。曾在重慶某大型國有企業從事管理工作多年。現任重慶允在商務信息咨詢有限公司總經理。熱愛文學，有較為豐富的管理經驗，有較強的策劃能力。著有《育子三件寶：言傳、身教、環境好》《修煉陽光心態》《創新思維與創造力》等書籍。
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