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走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 版權信息
- ISBN：9787535965448
- 條形碼：9787535965448 ; 978-7-5359-6544-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 本書特色
本書主要從大眾餐桌上的飲食平衡、科技進步對生活產生重大影響中的平衡觀念及生活中情緒的平衡對人類健康的重大影響三個方面來闡述健康平衡之道。**部分，餐桌上的平衡。主要對酸堿食物與酸堿體質、肉食主義與素食主義、時令蔬菜與反季節果蔬、如何選擇食用油、反式脂肪酸等社會上有較大爭議的觀點進行詳細地闡述。第二部分，發展中的平衡，闡述對轉基因食物等現代科技技術對人們健康的影響及如何對待。第三部分，身心的平衡，主要闡述情緒平衡對健康的影響。
走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 內容簡介
透過生活中的點滴來折射人類的問題，帶你找到屬于自己人生的健康思維——道法自然。 讀者獲益的將是無價之寶——健康！
走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 目錄
Part 1 餐桌上的平衡
**章
今天我們的營養真的充足嗎？
第二章
酸堿食物與酸堿體質
第三章
時令果蔬與反季節果蔬之辯
第四章
掀起你的蓋頭來——肉食品陷阱
第五章
食用油的選擇
第六章
“餐桌上的農藥“——反式脂肪酸
Part 2 新技術下的平衡
第七章
初識轉基因
第八章
我們身邊的轉基因食物
第九章
茶——亦飲、亦藥、亦道
第十章
道地的中藥怎么變得不靈了呢？
第十一章 明槍易擋，家賊難防第十二章 科技時代里的慢性病
Part 3 身心的平衡 第十三章 平衡思維看肥胖 第十四章 善變的女人，作祟的內分泌 第十五章 情緒管理 第十六章 尋找被遺忘的自愈力 第十七章 挖掘大腦的長壽潛能 后記一 天道平衡 后記二 我的自然棲居夢參考文獻
Part 3 身心的平衡 第十三章 平衡思維看肥胖 第十四章 善變的女人，作祟的內分泌 第十五章 情緒管理 第十六章 尋找被遺忘的自愈力 第十七章 挖掘大腦的長壽潛能 后記一 天道平衡 后記二 我的自然棲居夢參考文獻
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走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 相關資料
這是一本令人深思，貼近每位平民百姓心聲的養生科普書籍。本書作者，猶如一位睿智的老者以深邃的視角透析生活中的點點滴滴，同時又不溺于瑣碎而具高瞻遠矚之眼光看待人生軌跡。
走向平衡-尋找屬于自己的健康思維 作者簡介
錢鳳英，廣州元科生命科學研究所企業創始人，畢業于韶關教育學院化學專業。在廣州美新化妝品廠，廣州801生發精廠歷任工程師、技術副廠長等職位。1995年《BFGF新膚霜》項目被廣州市科學技術協會、廣州市總工會、廣州市經濟委員會共同評為“青年發明項目三等獎”。 2003年在聯合國婦女發展基金會（北京）和中國婦女兒童發展中心聯合舉辦的“第二屆女性創業與世界經濟研討會”活動中，被授予“個人成就獎”。
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