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好心情都是整理出來的 版權(quán)信息
- ISBN：9787513911290
- 條形碼：9787513911290 ; 978-7-5139-1129-0
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好心情都是整理出來的 本書特色
《好心情都是整理出來的》以通俗易懂和言簡(jiǎn)意賅的文字向讀者介紹了整理心情的方法，如：壓住心頭的怒火、克服內(nèi)心的恐懼、斬除沖動(dòng)這一魔鬼等，讓你很容易了解自己的情緒，營(yíng)衛(wèi)快樂心境，讓好心情離不開你。 書中舉的事例多與我們的日常生活息息相關(guān)。全書內(nèi)容翔實(shí)、豐富，既有樸實(shí)的勸慰，又有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S指導(dǎo)；既包括如何掌控情緒、整理心情的方法，又包括如何塑造積極心態(tài)改變?nèi)松\(yùn)的方法。
好心情都是整理出來的 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★《好心情都是整理出來的》：讓人生輕盈到不可思議的心情整理術(shù)。 ★《好心情都是整理出來的》告訴你：如何快樂地度過每一天。 ★聰明的人，尋找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。 ★追隨禪學(xué)大師，找到的不只是好心情，更是一種生活態(tài)度。
好心情都是整理出來的 目錄
**章 心平氣和好做事——壓住心頭的怒火讓火爆脾氣永遠(yuǎn)離開你 002傷身三殺手：閑氣、悶氣和怨氣 006心平氣和會(huì)讓你更接近快樂 010有些事可以視而不見 013明確目標(biāo)，以感恩的心做事 016第二章 成功不歡迎懦夫——克服內(nèi)心的恐懼敢闖敢干才能成就王者風(fēng)范 020做個(gè)無所畏懼的自己 024抱怨和等待只會(huì)阻礙你成功 028你的優(yōu)勢(shì)就是你的王牌 032自己也可以成為行家 035第三章 頭腦發(fā)熱*害人——清除“沖動(dòng)”這個(gè)魔鬼正視自己，告別太多的欲求 040你是不受歡迎的偏執(zhí)狂嗎 043有條理才能讓事情更靠譜 046適可而止是一種人生態(tài)度 050有的東西你不必強(qiáng)求 053別著急，幸運(yùn)很快會(huì)垂青你 056第四章 堅(jiān)定信念，無悔一生——好心情成就好人生堅(jiān)定信念方能成就自我 060你的品牌叫“自信” 064相信自己，別人才會(huì)相信你 068成功，別人能，你也能 071人人都有快樂的權(quán)利 074常懷一顆歡喜心 078善意，讓你每天都有好心情 082第五章 心態(tài)樂觀就簡(jiǎn)單——放寬你的心胸樂觀心態(tài)會(huì)產(chǎn)生非凡效率 086坦然面對(duì)一切苦難 090挫折中你需要一個(gè)好心情 094明天就是奇跡出現(xiàn)的那天 098至高的境界來自于你的豁達(dá) 103懷有智者堪為的大度 108你來決定自己是卓越還是平庸 111退一步海闊天空 114第六章 既要充實(shí)也要放松——給心做個(gè)深呼吸無事可做的日子好過嗎 120做自己感興趣的事是*大的享受 123用讀書妝點(diǎn)你的精神世界 127在藝術(shù)中展露你的才情 131忙里偷點(diǎn)閑，快樂無極限 135神采奕奕地度過每一天 140放下心靈的重負(fù)你才能走得更遠(yuǎn) 144第七章 家和才能萬事興——守護(hù)親情、愛情把目光停留在你擁有的人身上 150愛情的完美標(biāo)準(zhǔn)在哪里 155女人的需要和男人的愛 159幸福的顏色從來都那么樸素 164寬容和責(zé)任是愛的精髓 169家是你永恒的港灣 174神秘的兩性心理差異你知多少 179婚姻幸福美滿的守則 186在家做個(gè)甜蜜幸福的小傻瓜 189第八章 心情可以不復(fù)雜——搞定職場(chǎng)人事放心地讓別人與你分擔(dān) 196向成功者靠攏，贏得好人緣 200給別人臺(tái)階下，對(duì)大家都好 205解決問題才是*終目的 209
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好心情都是整理出來的 作者簡(jiǎn)介
慧聞，北京大學(xué)訪問學(xué)者，北京大學(xué)哲學(xué)系研究生，中國(guó)人民大學(xué)藝術(shù)研究所研究員、副所長(zhǎng)，“三德講堂”“人間一日禪”創(chuàng)辦人。對(duì)當(dāng)下人生問題有諸多深刻思考，對(duì)解除大眾煩惱提出了許多實(shí)用的方法，被褒譽(yù)為“心靈導(dǎo)師”。
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