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無湯不歡 本書特色
《無湯不歡》以“湯”為主題,分別從蔬菜湯、鮮肉湯、滋補湯和快煮湯四個章節分別介紹一些美味、營養的湯品。每個湯品的選擇依據日常生活中較為常見的材料和調料烹飪制作。 《無湯不歡》編寫的目的是希望讀者能夠輕松、愉悅、簡單地學習美味湯品的制作,通過營養美味的湯品帶來身體的健康,也為自己和家人的生活添加快樂。
無湯不歡 內容簡介
本書共分為人氣蔬菜湯營養又健康 ; 香美鮮肉湯色靚味更佳 ; 養生滋補湯好湯不輸藥 ; 懶人快煮湯貼心小護衛四部分, 其內容包括: 湯美, 人更美 ; 暖心暖胃: 冬瓜玉米湯 ; 紅色經典: 番茄蔬菜湯等。
無湯不歡 目錄
人氣蔬菜湯營養又健康10湯美,人更美12暖心暖胃:冬瓜玉米湯13紅色經典:番茄蔬菜湯15舶來品的應用:咖喱蔬菜湯16濃濃愛,絲絲連:山藥濃湯19蔬菜大聚會:墨西哥蔬菜湯20如彩虹般絢麗:七彩神仙鍋23完美搭配:西芹筍片湯24簡單而不草率:洋蔥豆仁腰果湯27來自森林的精靈:杏鮑菇老姜湯28返璞歸真:蒜香菜花湯31暗香浮動:絲瓜魔芋豆芽湯32海的味道:裙帶黃豆芽湯34好彩頭,好財頭:好彩頭湯35大眾情人:家常蛋湯37一清二白:青菜豆腐湯39異域風情:米蘭蔬菜湯40緩緩流淌的清潤:爽口圓白菜湯43萬綠叢中幾點紅:菠菜雪梨湯44菌類王國:什錦菇湯47如絲如縷:發菜豆腐羹48絲瓜的娛樂精神:絲瓜鮮菇湯49好運連連:酸菜竹筍湯50記憶中的溫暖:芥菜咸蛋湯52在希望的田野上:菠菜蛋花湯53暖暖的好湯:冬瓜海帶湯55蔬菜聚會:番茄什錦湯56原汁原味:什錦蔬菜湯59暖到心里:紅薯香菇湯60養生又美容:西藍花木耳湯香美鮮肉湯色靚味更佳64穩穩的幸福66好滋味更營養:竹蓀干貝雞湯69美食飄香:香菇鳳爪湯70一半清一半濃:秋葵雞丁湯71幸福美味湯:山藥枸杞子燉烏雞73滌蕩出的經典:蛤蜊冬瓜雞湯74初戀般的甜美:腰果蜜棗雞湯77苦盡甘來:苦瓜菠蘿雞湯78傾聽大海的聲音:螺肉蒜雞湯81食補靚湯:牛蒡紅棗雞湯82獨處的安穩與愜意:蘑菇木耳雞湯83花香四溢:桂花銀耳雞湯84堅硬的椰子殼:香水椰子雞湯86既熟悉又心動:黃瓜玉米雞湯87閑暇滋味:甘蔗雞湯89貪婪的味覺:芥菜干貝雞湯90幸福的湯汁:雙蔥雞湯93相互中和的美味:藕片燉土雞94補血之品:四物雞湯97四神湯的傳奇:四神雞湯98一見傾心:何首烏雞湯100此時美味:蓮子百合雞湯101絕佳滋補:黨參黃芪燉雞103精心雕琢:花雕雞湯104七里飄香翠麻筍:麻筍酸菜雞湯105平凡而不平淡:榨菜竹筍雞湯106營養解毒兩不誤:蒜頭雞湯109唯味無可爭:燒酒雞110超完美組合:無花果山藥雞湯113品味養生:黃芪川七雞湯114美顏抗老:百合芡實燉雞養生滋補湯好湯不輸藥118健健康康一碗湯120養眼更養生:玉米胡蘿卜排骨湯121秋季滋補湯:山藥豬腰湯123風韻之美:魷魚螺肉蒜湯124簡單的美味:排骨酥湯127溫暖整個冬天:豆瓣菜瘦肉湯128溫暖的對話:絲瓜鮮菇瘦肉湯131百變花生:花生豬尾湯132味道剛剛好:花生燉豬蹄134溫潤如玉:酒香豬蹄湯135粗茶淡飯的快樂:清燉蘿卜牛肉湯137酷暑開胃小食:酸菜鴨片湯138經典的符號:芋頭煲鴨141經典香辣味:紅燒牛肉湯142健康好味道:番茄土豆牛肉湯143美妙的邂逅:木瓜羊肉湯144進補的美味:清燉羊肉湯147家常美味:紅燒羊肉湯148打撈的記憶:牡蠣豆腐湯151美味營養:萵筍豆腐魚片湯152幽香賽昭君:香魚頭豆腐湯155菜葉上的美味:鱸魚雪菜湯156美味觸手可及:味噌鮮魚湯159魚香悠悠:麻辣魚湯160苦口美味:苦瓜排骨酥湯161慈祥之花:黃花菜枸杞子豬骨煲162少不了的健身餐:桂圓銀耳牛肉湯165記憶中的好味道:杏片蜜棗瘦肉湯166聽媽媽的話:陳皮靈芝老鴨湯169過生日,吃尾巴:南北杏仁豬尾湯懶人快煮湯貼心小護衛172幸福就是煲一碗湯174酸爽滋味:酸辣湯176精華薈萃:八寶雞湯179俠骨柔情:糙米燉雞180懶人的幸福生活:蒜香雞湯182幸福的味道:蘋果雞湯183人生得意須有湯:玉米魚干排骨湯185西餐也瘋狂:豬骨煲186香入骨髓:白果腐竹排骨湯189自在隨心:椰汁紅棗雞盅190難忘的味道:花生核桃排骨湯193引人注目:冬瓜貢丸湯194王者風范:山藥燉小肚197與眾不同的口感:菠菜豬肝湯198宴請親朋有妙招:時蔬大豆湯201生活調味劑:參歸燉豬心202美味滋補湯:大腸豬血湯205美味名菜:佛跳墻206我心飛翔:海鮮番茄湯209獨特風味:杏鮑菇蝦仁蔬菜丸湯210奢華之美:人參雞湯212簡單真實:綠豆薏苡仁湯213四重奏的美味:姜絲鮮魚湯215光滑的美感:燒酒泥鰍湯
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無湯不歡 作者簡介
楊桃美食編輯部是一個美食興趣愛好者組織,成員由全國各地美食界人士、營養師、星級大廚所組成,策劃大量健康美食類圖書,受到讀者的歡迎。
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