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健康生活那些事兒 版權(quán)信息
- ISBN：9787030432216
- 條形碼：9787030432216 ; 978-7-03-043221-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康生活那些事兒 本書特色
吳能表主編的《健康生活那些事兒》針對大眾健康話題，用通俗易懂的語言，從個體生命的誕生(我從哪里來)、人體基本結(jié)構(gòu)(人體奧秘)、生活方式與健康(健康生活，別太“任性”)、生活與美容(美麗其實很簡單)、傳染病預(yù)防(突發(fā)疫情，你HOLD住嗎?) 、寄生蟲病預(yù)防(亂吃有風(fēng)險，入口需謹(jǐn)慎)、腫瘤預(yù)防(癌癥，其實可以預(yù)防)、心理與健康(幸福，從心開始)、環(huán)境與健康(擁有就會放肆，失去才會克制) 、死亡現(xiàn)象(幸福地離開)這10個話題，為讀者提供人類健康的科普知識。使人們可以培養(yǎng)健康的生活方式和生活態(tài)度，提高生命質(zhì)量，享受美好人生。
本書適合作為大眾讀物、中學(xué)生和高等院校非醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的健康教育讀物。
健康生活那些事兒 內(nèi)容簡介
《健康生活那些事兒》針對大眾健 康話題，用通俗易懂的語言，從個體生命的誕生（我 從哪里來）、人體基本結(jié)構(gòu)（人體奧秘）、生活方式與 健康（健康生活，別太“任性”）、生活與美容（美麗 其實很簡單）、傳染病預(yù)防（突發(fā)疫情，你HOLD住嗎？） 、寄生蟲病預(yù)防（亂吃有風(fēng)險，入口需謹(jǐn)慎）、腫瘤預(yù) 防（癌癥，其實可以預(yù)防）、心理與健康（幸福，從心 開始）、環(huán)境與健康（擁有就會放肆，失去才會克制） 、死亡現(xiàn)象（幸福地離開）這10個話題，為讀者提供人 類健康的科普知識。使人們可以培養(yǎng)健康的生活方式 和生活態(tài)度，提高生命質(zhì)量，享受美好人生。 《健康生活那些事兒》適合作為大眾讀物、中學(xué)生和高等院校非醫(yī) 學(xué)專業(yè)學(xué)生的健康教育讀物。
健康生活那些事兒 目錄
前言
第1章 我從哪里來
1.1 精子與卵細(xì)胞
1.2 受精卵的形成
1.3 胎兒的發(fā)育全過程
1.4 現(xiàn)代人工輔助生殖技術(shù)的分類簡介
1.5 現(xiàn)代人工生殖技術(shù)帶來的社會問題
1.6 輔助生殖技術(shù)的法律監(jiān)控
思考題
參考文獻(xiàn)
第2章 人體奧秘
2.1 人體概述
2.2 人體的奇特功能
思考題
參考文獻(xiàn)
第3章 健康生活，別太“任性”
3.1 飲食與健康
3.2 運(yùn)動與健康
3.3 心理行為與健康
3.4 作息規(guī)律與健康
3.5 吸煙喝酒與健康
3.6 工作學(xué)習(xí)習(xí)慣與健康
3.7 日常習(xí)慣與健康
思考題
參考文獻(xiàn)
第4章 美麗其實很簡單
4.1 飲食與美容
4.2 睡眠與美容
4.3 心理習(xí)慣與美容
4.4 運(yùn)動與美容
4.5 四季皮膚保養(yǎng)
4.6 日常生活與美容
思考題
參考文獻(xiàn)
第5章 突發(fā)疫情，你HOLD住嗎？
5.1 什么是傳染病
5.2 種類及特征
5.3 預(yù)防和就診指南
5.4 常見傳染病簡介
思考題
參考文獻(xiàn)
第6章 亂吃有風(fēng)險，入口需謹(jǐn)慎
6.1 什么是寄生蟲病
6.2 寄生蟲病及常見寄生蟲
6.3 寄生蟲的分類
6.4 寄生蟲病的危害
6.5 流行環(huán)節(jié)
6.6 發(fā)病特點
6.7 診斷與治療
6.8 寄生蟲病存在與社會發(fā)展
6.9 寄生蟲病的預(yù)防
思考題
參考文獻(xiàn)
第7章 癌癥，其實可以預(yù)防
7.1 認(rèn)識癌癥
7.2 常見癌癥種類分析
7.3 癌癥治療及心理呵護(hù)
7.4 健康生活，遠(yuǎn)離癌癥
思考題
參考文獻(xiàn)
第8章 幸福，從心開始
8.1 心理與心理現(xiàn)象
8.2 什么是心理健康
8.3 了解你自己，心理上強(qiáng)大起來
8.4 守護(hù)心中的那份滿足
8.5 學(xué)會管理你的情緒
8.6 抑郁就在你我身邊
8.7 你可以睡得更好
8.8 讓人際關(guān)系更融洽
8.9 執(zhí)子之手，與子偕老
思考題
參考文獻(xiàn)
第9章 擁有就會放肆，失去才會克制
9.1 環(huán)境與污染
9.2 環(huán)境污染與健康
9.3 物理污染與健康
9.4 化學(xué)污染與健康
9.5 生物污染與健康
9.6 食品安全與健康
9.7環(huán)境與心理健康
思考題
參考文獻(xiàn)
第10章 幸福地離開
10.1 直面死亡
10.2 安樂死
思考題
參考文獻(xiàn)
第1章 我從哪里來
1.1 精子與卵細(xì)胞
1.2 受精卵的形成
1.3 胎兒的發(fā)育全過程
1.4 現(xiàn)代人工輔助生殖技術(shù)的分類簡介
1.5 現(xiàn)代人工生殖技術(shù)帶來的社會問題
1.6 輔助生殖技術(shù)的法律監(jiān)控
思考題
參考文獻(xiàn)
第2章 人體奧秘
2.1 人體概述
2.2 人體的奇特功能
思考題
參考文獻(xiàn)
第3章 健康生活，別太“任性”
3.1 飲食與健康
3.2 運(yùn)動與健康
3.3 心理行為與健康
3.4 作息規(guī)律與健康
3.5 吸煙喝酒與健康
3.6 工作學(xué)習(xí)習(xí)慣與健康
3.7 日常習(xí)慣與健康
思考題
參考文獻(xiàn)
第4章 美麗其實很簡單
4.1 飲食與美容
4.2 睡眠與美容
4.3 心理習(xí)慣與美容
4.4 運(yùn)動與美容
4.5 四季皮膚保養(yǎng)
4.6 日常生活與美容
思考題
參考文獻(xiàn)
第5章 突發(fā)疫情，你HOLD住嗎？
5.1 什么是傳染病
5.2 種類及特征
5.3 預(yù)防和就診指南
5.4 常見傳染病簡介
思考題
參考文獻(xiàn)
第6章 亂吃有風(fēng)險，入口需謹(jǐn)慎
6.1 什么是寄生蟲病
6.2 寄生蟲病及常見寄生蟲
6.3 寄生蟲的分類
6.4 寄生蟲病的危害
6.5 流行環(huán)節(jié)
6.6 發(fā)病特點
6.7 診斷與治療
6.8 寄生蟲病存在與社會發(fā)展
6.9 寄生蟲病的預(yù)防
思考題
參考文獻(xiàn)
第7章 癌癥，其實可以預(yù)防
7.1 認(rèn)識癌癥
7.2 常見癌癥種類分析
7.3 癌癥治療及心理呵護(hù)
7.4 健康生活，遠(yuǎn)離癌癥
思考題
參考文獻(xiàn)
第8章 幸福，從心開始
8.1 心理與心理現(xiàn)象
8.2 什么是心理健康
8.3 了解你自己，心理上強(qiáng)大起來
8.4 守護(hù)心中的那份滿足
8.5 學(xué)會管理你的情緒
8.6 抑郁就在你我身邊
8.7 你可以睡得更好
8.8 讓人際關(guān)系更融洽
8.9 執(zhí)子之手，與子偕老
思考題
參考文獻(xiàn)
第9章 擁有就會放肆，失去才會克制
9.1 環(huán)境與污染
9.2 環(huán)境污染與健康
9.3 物理污染與健康
9.4 化學(xué)污染與健康
9.5 生物污染與健康
9.6 食品安全與健康
9.7環(huán)境與心理健康
思考題
參考文獻(xiàn)
第10章 幸福地離開
10.1 直面死亡
10.2 安樂死
思考題
參考文獻(xiàn)
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