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別讓急脾氣害了你 版權(quán)信息
- ISBN：9787519300463
- 條形碼：9787519300463 ; 978-7-5193-0046-3
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
別讓急脾氣害了你 本書特色
在生活和工作中，我們會(huì)經(jīng)常遇到急脾氣的人，很多人也許會(huì)覺得急脾氣不算什么，是性格中的一種，習(xí)慣就好了。其實(shí)，急脾氣是人們性格上的一種缺陷，是情緒上的一種誤區(qū)，是心理上的一種病毒。如果我們不加以重視，它就會(huì)像病毒一樣，快速地吞噬我們的健康情緒，讓我們陷入浮躁的泥潭不能自拔，*終會(huì)影響到我們的生活、工作、學(xué)習(xí)，更嚴(yán)重的還會(huì)改變我們命運(yùn)的軌跡。 本書詳盡地分析了急脾氣對(duì)人生各方面的危害，結(jié)合實(shí)例進(jìn)行論證，全面解讀急脾氣的產(chǎn)生與由來，同時(shí)闡述了遠(yuǎn)離急脾氣的智慧與方法，幫助讀者更好地認(rèn)知急脾氣的危害，更快地?cái)[脫急脾氣的影響，以更加理性、健康的情緒面對(duì)生活，成為主宰自己人生的強(qiáng)者。
別讓急脾氣害了你 內(nèi)容簡(jiǎn)介
即使被反駁、被謾罵、被誤解、被欺騙，也要做到心平氣和，泰然處之。放下急躁，放松情緒，別跟自己較勁！多些豁達(dá)，多些隨心，不急、不怒、不亂！急脾氣是一種情緒病毒，會(huì)蔓延至你的身體，讓你喪失對(duì)幸福的感知能力，甚至瞬間毀滅你的一切！想不開、放不下，針鋒相對(duì)與人斗氣，喜歡與人爭(zhēng)辯，時(shí)常抱怨……你之所以如此種種，就是因?yàn)槠馓保?nbsp;
別讓急脾氣害了你 目錄
前言**章 認(rèn)清急脾氣，做個(gè)“素心人”急脾氣是人生的大敵急脾氣是不幸的“敲門磚”越是急于求成，越容易一事無(wú)成及時(shí)清空心靈的“回收站”別讓自己成為急脾氣的奴隸坦然接受人生的變故第二章 學(xué)會(huì)息怒，才會(huì)擁抱幸福人生沖動(dòng)是扼殺幸福的“劊子手”要生活，不要生氣與其急著詛咒黑暗，不如充實(shí)自己不要為小事輕易著急上火給人生留一點(diǎn)空白，才不至于“遇火就著” 要學(xué)會(huì)將怒火扼殺于搖籃中第三章 因?yàn)榻蛹{一切，急脾氣才沒有立錐之地錙銖必較，只會(huì)讓你陷入急脾氣的泥潭善待自己，包容的尺度不妨再大一些看重過程，但是不強(qiáng)求結(jié)果接納坎坷，讓急脾氣成為無(wú)根之萍浴火重生，急脾氣就不會(huì)鉆空子想說的時(shí)候忍一忍，天空就會(huì)變得更寬廣化敵為友，接納的*高境界第四章 想得開放得下，脾氣才會(huì)沉穩(wěn)下來執(zhí)著是精神，卻并不是安心的智慧學(xué)會(huì)輕裝前行，只取你所需的一條路走不通，那就試試另一條既然改變不了世界，那就改變心情換個(gè)活法，你才會(huì)徹底擺脫急脾氣與其一味干著急，不如靜心從頭開始第五章 斗氣不如爭(zhēng)氣，把急脾氣轉(zhuǎn)化為成功的原動(dòng)力針鋒相對(duì)并不能解決問題憎恨別人只會(huì)讓你變得更加狂躁不計(jì)較吃虧，心就不急躁將別人的侮辱轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力不要因?yàn)閯e人不肯伸手而氣急敗壞做喜歡的事，內(nèi)心自然寧?kù)o快樂做*好的打算，急脾氣自然無(wú)影無(wú)蹤感謝帶給你逆境的人第六章 欲望有度，貪心太多脾氣急欲望多，性子就會(huì)越來越急功名利祿不過是生命中的塵土攀比，急脾氣便會(huì)瘋長(zhǎng)虛榮讓人焦躁，淡然讓人寧?kù)o弱水三千，只取一瓢飲分享會(huì)讓你溫順起來第七章 不爭(zhēng)辯，安心靜氣溫養(yǎng)性情越爭(zhēng)辯，結(jié)果越糟糕無(wú)所爭(zhēng)并不意味著無(wú)所求和別人針尖對(duì)麥芒，只會(huì)讓你頻頻爆發(fā)沉默，會(huì)將急脾氣的棱角磨平爭(zhēng)一世而不是爭(zhēng)一時(shí)不爭(zhēng)不辯，內(nèi)心才會(huì)平和無(wú)憂換個(gè)角度看問題，情緒就不會(huì)失控等別人說完后再發(fā)表你的看法第八章 不抱怨，才能切斷急脾氣的能量源處處抱怨只能讓你的脾氣越來越急不急不躁，是一種生活智慧不要將訴苦當(dāng)成理所當(dāng)然的事情珍惜所有，在認(rèn)同和超越中丟掉急脾氣生活不會(huì)一成不變，著急不如接受不公平，是為了讓你更有創(chuàng)造性不成功，是因?yàn)槟阕龅眠不夠好第九章 不挑剔，靈魂才不至于瘋狂十全十美只存在于夢(mèng)想中過分苛求完美，只會(huì)讓你變得更敏感認(rèn)清自己，拒絕急功近利善待別人，博愛眾生朋友如音樂，也有刺耳的時(shí)候過度挑剔，不如充實(shí)自己不要為掉在地上的面包悲觀批評(píng)，并不是讓你瘋狂的原因第十章 腳踏實(shí)地，向自己的急脾氣發(fā)起挑戰(zhàn)失敗不可怕，逃避才*讓人生氣活在當(dāng)下，抓住每一分鐘受傷就休息一下，但千萬(wàn)別忘記繼續(xù)前進(jìn)了解自己的能力，做好每一件事做好小事，于細(xì)節(jié)中成就自己所謂挫折，就是用來跨越的忙起來，壞脾氣就無(wú)影無(wú)蹤了專注做事，才會(huì)馴服急脾氣這匹烈馬第十一章 遠(yuǎn)離急脾氣，塑造*好的自己擁抱自己，你就能心平氣和珍惜時(shí)間，不給急脾氣任何“發(fā)酵”的機(jī)會(huì)到什么山頭唱什么歌重視細(xì)節(jié)，鑄就成功人生總結(jié)規(guī)律，方能事半功倍增加認(rèn)知，走*適合自己的路成熟的麥子懂得低頭和彎腰羨慕別人，不如錘煉自己
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別讓急脾氣害了你 相關(guān)資料
前言第一章 認(rèn)清急脾氣，做個(gè)“素心人”急脾氣是人生的大敵急脾氣是不幸的“敲門磚”越是急于求成，越容易一事無(wú)成及時(shí)清空心靈的“回收站”別讓自己成為急脾氣的奴隸坦然接受人生的變故第二章 學(xué)會(huì)息怒，才會(huì)擁抱幸福人生沖動(dòng)是扼殺幸福的“劊子手”要生活，不要生氣與其急著詛咒黑暗，不如充實(shí)自己不要為小事輕易著急上火給人生留一點(diǎn)空白，才不至于“遇火就著” 要學(xué)會(huì)將怒火扼殺于搖籃中第三章 因?yàn)榻蛹{一切，急脾氣才沒有立錐之地錙銖必較，只會(huì)讓你陷入急脾氣的泥潭善待自己，包容的尺度不妨再大一些看重過程，但是不強(qiáng)求結(jié)果接納坎坷，讓急脾氣成為無(wú)根之萍浴火重生，急脾氣就不會(huì)鉆空子想說的時(shí)候忍一忍，天空就會(huì)變得更寬廣化敵為友，接納的最高境界第四章 想得開放得下，脾氣才會(huì)沉穩(wěn)下來執(zhí)著是精神，卻并不是安心的智慧學(xué)會(huì)輕裝前行，只取你所需的一條路走不通，那就試試另一條既然改變不了世界，那就改變心情換個(gè)活法，你才會(huì)徹底擺脫急脾氣與其一味干著急，不如靜心從頭開始第五章 斗氣不如爭(zhēng)氣，把急脾氣轉(zhuǎn)化為成功的原動(dòng)力針鋒相對(duì)并不能解決問題憎恨別人只會(huì)讓你變得更加狂躁不計(jì)較吃虧，心就不急躁將別人的侮辱轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力不要因?yàn)閯e人不肯伸手而氣急敗壞做喜歡的事，內(nèi)心自然寧?kù)o快樂做最好的打算，急脾氣自然無(wú)影無(wú)蹤感謝帶給你逆境的人第六章 欲望有度，貪心太多脾氣急欲望多，性子就會(huì)越來越急功名利祿不過是生命中的塵土攀比，急脾氣便會(huì)瘋長(zhǎng)虛榮讓人焦躁，淡然讓人寧?kù)o弱水三千，只取一瓢飲分享會(huì)讓你溫順起來第七章 不爭(zhēng)辯，安心靜氣溫養(yǎng)性情越爭(zhēng)辯，結(jié)果越糟糕無(wú)所爭(zhēng)并不意味著無(wú)所求和別人針尖對(duì)麥芒，只會(huì)讓你頻頻爆發(fā)沉默，會(huì)將急脾氣的棱角磨平爭(zhēng)一世而不是爭(zhēng)一時(shí)不爭(zhēng)不辯，內(nèi)心才會(huì)平和無(wú)憂換個(gè)角度看問題，情緒就不會(huì)失控等別人說完后再發(fā)表你的看法第八章 不抱怨，才能切斷急脾氣的能量源處處抱怨只能讓你的脾氣越來越急不急不躁，是一種生活智慧不要將訴苦當(dāng)成理所當(dāng)然的事情珍惜所有，在認(rèn)同和超越中丟掉急脾氣生活不會(huì)一成不變，著急不如接受不公平，是為了讓你更有創(chuàng)造性不成功，是因?yàn)槟阕龅眠不夠好第九章 不挑剔，靈魂才不至于瘋狂十全十美只存在于夢(mèng)想中過分苛求完美，只會(huì)讓你變得更敏感認(rèn)清自己，拒絕急功近利善待別人，博愛眾生朋友如音樂，也有刺耳的時(shí)候過度挑剔，不如充實(shí)自己不要為掉在地上的面包悲觀批評(píng)，并不是讓你瘋狂的原因第十章 腳踏實(shí)地，向自己的急脾氣發(fā)起挑戰(zhàn)失敗不可怕，逃避才最讓人生氣活在當(dāng)下，抓住每一分鐘受傷就休息一下，但千萬(wàn)別忘記繼續(xù)前進(jìn)了解自己的能力，做好每一件事做好小事，于細(xì)節(jié)中成就自己所謂挫折，就是用來跨越的忙起來，壞脾氣就無(wú)影無(wú)蹤了專注做事，才會(huì)馴服急脾氣這匹烈馬第十一章 遠(yuǎn)離急脾氣，塑造最好的自己擁抱自己，你就能心平氣和珍惜時(shí)間，不給急脾氣任何“發(fā)酵”的機(jī)會(huì)到什么山頭唱什么歌重視細(xì)節(jié)，鑄就成功人生總結(jié)規(guī)律，方能事半功倍增加認(rèn)知，走最適合自己的路成熟的麥子懂得低頭和彎腰羨慕別人，不如錘煉自己
別讓急脾氣害了你 作者簡(jiǎn)介
張笑顏，已出版數(shù)本暢銷勵(lì)志圖書，尤其是《假如這個(gè)世界虧待了你》自出版以來，一直雄踞各大暢銷書排行榜前列，受到社會(huì)各個(gè)層面讀者的熱捧。有媒體評(píng)論稱：“用定力抵制誘惑，是對(duì)人生最深切的告誡。”
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