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去火調理吃什么禁什么-特效食物速查全書-超值全彩白金版 版權信息
- ISBN：9787557604738
- 條形碼：9787557604738 ; 978-7-5576-0473-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
去火調理吃什么禁什么-特效食物速查全書-超值全彩白金版 本書特色
口氣重，沒人愿意跟您說話；牙齦腫痛，吃不下 去飯；口干舌燥，喝多少水都緩解不了……現在的人 總是會出現這些情況，人們就說上火了。人們往往因 為不好的飲食和生活習慣，或是吃錯了東西或過度進 補，會引起身體陰陽失衡，導致上火。 人們必須知道哪些食物可以去火，哪些食物會導 致上火。張明編*的這本《去火調理吃什么禁什么特 效食物速查全書(超值全彩白金版)》從博大精深的中 醫理論中選取了對大家有益的去火知識，深入淺出地 為讀者介紹人體內的火是如何產生的，預防上火的良 好習慣等內容。不僅徹底說清楚了什么是上火，為什 么會上火，還詳細介紹了常見的去火食物和禁忌食物 、五臟和四季去火的對癥吃法等內容，讓讀者可以對 去火有全面系統的了解，并可以根據自己的需求來方 便地查找相關內容。無論男女老少，都能在書中找到 合適的降火方案，是一本適合全家人去火的健康指導 書。
去火調理吃什么禁什么-特效食物速查全書-超值全彩白金版 內容簡介
本書從心火、胃火、肝火、肺火、腎火以及一年四季的養生角度來闡述各種上火的癥狀及原因，介紹了人體不同情況下的去火調理飲食方案，告訴人們針對不同的上火，應該吃什么禁什么，從而使得人們對祛火調理有全面的認識和系統的飲食解決方案。本書內容新穎，幫助讀者祛火調養，具有一定的出版價值。
去火調理吃什么禁什么-特效食物速查全書-超值全彩白金版 目錄
**章 認識人體內的火 中醫的“火”與“熱” 先天之火與后天之火 火有內火與外火之分 火有實火與虛火之分 沒有“火”；就沒有生命 抗生素會傷人正常火力 百病皆由火作祟 少火讓人長壽，壯火損害健康 五臟之火各不同 人體的三焦火 咽喉諸病，皆屬于火 火大會損害身體的防御能力 火旺易引發糖尿病 火大會引起血壓升高 火會引起心腦血管疾病 大火會引發吐血 五臟火大，易引發尿路感染 實火需清瀉，虛火需清養 正常的“火”是新陳代謝的保證 水火平衡才能長壽第二章 特效去火調理食材 小米：養腎氣，滋陰養肺 小麥：活血化瘀，養護子宮 綠豆：解毒，抗菌抑菌 蕎麥：消炎，降低膽固醇 黃米：滋陰養肺 薏米：祛濕美容，預防腳氣病 豆腐：補充優蛋白，預防老年癡呆 豬肉：滋養臟腑，滑潤肌膚 羊肝：促進代謝，調理氣色 驢肉：補氣養血，預防心血管疾病 馬肉：預防動脈硬化 兔肉：健腦益智，促進身體發育 鴨肉：補虛勞，益五臟 鴨蛋：促進骨骼發育，防治貧血 鴨血：凈化體內有害物質 平菇：補肝和胃，改善體質 金針菇：健腦抗疲勞，促進代謝 蘑菇：鎮痛止咳，防癌抗癌 草菇：解毒，治療糖尿病 田螺：解毒養肝，治療狐臭 ……第三章 去火禁忌食材第四章 四季去火飲食調理第五章 五臟去火飲食調理
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