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多彩生活館:全彩圖解藥物食物養生全書 (超值全彩珍藏版) 版權信息
- ISBN：9787550251892
- 條形碼：9787550251892 ; 978-7-5502-5189-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
多彩生活館:全彩圖解藥物食物養生全書 (超值全彩珍藏版) 本書特色
經典權威：《本草綱目》是中華本草學集大成者，被譽為“中國**藥典”，是后世中醫藥學習、研究、保健、養生必讀之經典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是天下生民*切于實用的一部生活大典。
內容全面：精選出近400種常見的食物和藥物，包括蔬菜、水果、肉類、水產、中草藥等，全面介紹了其別名、來源、主要產地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應用等14種實用知識，可謂當代的“食療本草”。
圖文并茂：為了便于讀者查閱和選擇，我們根據藥物特性，將所列舉的保健藥物和食物分門別類，全書共設補益篇、解表篇、清熱篇、安神篇、理血篇等17個篇章，每種藥食都配有飲食方法和精美的圖片，幫助讀者形象、直觀地認識各種食物和藥材，按圖索驥。
通俗實用：全書提綱挈領、條理清晰、語言通俗易懂，將藥學著作中抽象的養生理論，落實到日常生活中*常見、*天然的食物和藥材上，讓沒有任何中醫基礎的普通讀者都能看得懂、學得會、做得易、用得靈。
多彩生活館:全彩圖解藥物食物養生全書 (超值全彩珍藏版) 內容簡介
經典權威：《本草綱目》是中華本草學集大成者，被譽為“中國**藥典”，是后世中醫藥學習、研究、保健、養生必讀之經典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是天下生民*切于實用的一部生活大典。 內容全面：精選出近400種常見的食物和藥物，包括蔬菜、水果、肉類、水產、中草藥等，全面介紹了其別名、來源、主要產地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應用等14種實用知識，可謂當代的“食療本草”。 圖文并茂：為了便于讀者查閱和選擇，我們根據藥物特性，將所列舉的保健藥物和食物分門別類，全書共設補益篇、解表篇、清熱篇、安神篇、理血篇等17個篇章，每種藥食都配有飲食方法和精美的圖片，幫助讀者形象、直觀地認識各種食物和藥材，按圖索驥。 通俗實用：全書提綱挈領、條理清晰、語言通俗易懂，將藥學著作中抽象的養生理論，落實到日常生活中*常見、*天然的食物和藥材上，讓沒有任何中醫基礎的普通讀者都能看得懂、學得會、做得易、用得靈。
多彩生活館:全彩圖解藥物食物養生全書 (超值全彩珍藏版) 目錄
導讀一、何謂藥食同源1．藥食同源，古已有之2．從兩方面理解“藥食同源”3．中醫藥食學概述二、何謂“四氣五味”1．四氣2．五味三、如何根據自己的體質用藥1．體質類型：寒2．體質類型：熱3．體質類型：實4．體質類型：虛四、中醫詞匯百寶箱 補益篇補氣類人參適于體虛乏力者滋補之用黨參適用于氣血不足者太子參陰虛血熱者的補氣良藥白術補脾安胎常用藥材黃芪*佳補中益氣之藥山藥*佳補脾良藥大棗中藥里的綜合維生素甘草善于調和諸藥的補氣良藥黃精被譽為“長壽百歲草”白扁豆利水補脾好幫手卷心菜有“菜中王子”美譽的保健食品花椰菜預防乳腺癌的食療佳品南瓜香甜美味的補氣蔬菜粳米*佳補氣粥品糯米溫養胃氣之妙品小米老人、產婦宜用的滋補品燕麥每天必吃的營養食品之馬鈴薯在歐洲有“植物面包”的美譽玉米有“黃金作物”之美譽芋頭老少皆宜的滋補品番薯補胃養心的甘甜主食花生有效的抗衰老食物栗子被譽為“干果之王”……解表篇 清熱篇 安神篇理氣篇理血篇 祛風濕篇 芳香化濕篇平肝熄風篇濕里祛寒篇收澀篇瀉下篇利水滲濕篇消導篇驅蟲篇化痰止咳篇
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