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超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 版權信息
- ISBN：9787111520948
- 條形碼：9787111520948 ; 978-7-111-52094-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 本書特色
斯科特·揚，擁有驚人學習天賦的超級學霸，僅用1年時間就學完4年制mit計算機科學課程，經營著世界訪問量巨大的學習類博客，并登上tedx演講臺向世界宣講自己的超效率經驗。 在《如何高效學習》出版之后，眾多網友向他留言討教時間管理的秘訣，于是他兩年磨一劍，創作了本書。他根據自己的學習和工作經驗，總結了99個提高生產率的方法，這些方法簡單、易懂、更重要的是適合每一個人操作，且效果明顯。 希望這本書能成為讀者學習和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活質量，那就來讀這本書吧，它一定能讓你的工作和生活煥然一新。 本書共有7章，包含99個史上更全面的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門，也有思路清晰的理論法則，還有培養習慣的日常行為。 ● 列出周/日目標 ● 用活頁夾來記閱讀筆記 ● 15分鐘法則 ● 設定軟時限 ● 信息節食 這些都來源于斯科特·揚的親身驗證，他盡可能地為每一個方法都提供了理論依據和使用效果，讓讀者讀后清晰明了，更易操作。
超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 內容簡介
經營著世界訪問量巨大的學習類博客 1年學習4年mit 33門課程 繼《如何高效學習》之后，作者應萬千網友留言要求而創作 超全面效率提升手冊
超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 目錄
簡 介第1章克服拖延癥1. 周/日目標 / 0022. 限定時間 / 0033. 分解任務 / 0044. 短跑理論 / 0055. 日程校對 / 0066. 加強自律 / 0077. 使用咒語 / 0088. 根除潛在的絆腳石 / 0099. 動力催化劑 / 01010. 攪拌 / 01111. 營造一個不會分心的工作場所 / 01212. 拒絕“應該” / 01313. 預備、射擊、瞄準 / 01414. 摒棄拖延惡習 / 015第2章做事更有條理15. 條理性是一種技能 / 01816. 少點兒混亂，少點兒壓力 / 01917. 捕捉裝置 / 02018. 給所有東西規定放置的地方 / 02119. 簡單的組織系統 / 02220. 簡單的組織系統：項目 / 02321. 簡單的組織系統：任務 / 02422. 簡單的組織系統：活動 / 02523. 寫出你的目標 / 02624. 分支法 / 02725. 通信記錄 / 02826. 做你承諾過的事 / 02927. 整齊vs有條理 / 03028. 閱讀筆記 / 03129. 數字條理性 / 032第3章保持活力30. 晨禮 / 03431. 休一天假 / 03532. 日常運動 / 03633. 為體能進食 / 03734. 讓你的時間頭重腳輕 / 03835. 按周期工作 / 03936. 關閉開環 / 04037. 多任務處理：第八宗罪 / 04138. 15分鐘法則 / 04239. 喝水 / 04340. 給你的動力再次充電 / 04441. 保持敏銳 / 04542. 工作/娛樂時間表 / 04643. 平衡創造力 / 047第4章把事情完成44. 完成項目，而不是完成任務 / 05045. 設定*后期限 / 05146. 每周回顧 / 05247. 避免硬時限 / 05348. 帕金森定律 / 05449. 霍夫施塔特定律 / 05550. 感激懶惰 / 05651. 框架規劃 / 05752. 不要重新發明輪子 / 05853. 快速樣品制作 / 05954. 別按照時間來獲得報酬 / 06055. 被逼出來的生產效率 / 06156. 每日標記 / 06257. 制定一個出口策略 / 063第5章讓你的日常工作自動進行58. 注意：習慣的角色 / 06659. 30天試驗 / 06760. 日常vs非日常工作 / 06861. 觸發物 / 06962. 替換理論 / 07063. 操作性條件反射 / 07164. 一次培養一個習慣 / 07265. 始終如一 / 07366. 先投資自己 / 07467. 建立一個牢不可破的標準 / 07568. 齒輪理論 / 07669. 建設性惡習 / 07770. 互聯網儀式 / 07871. 用習慣做實驗 / 079第6章生產效率黑洞72. 外包 / 08273. 關閉自動消息 / 08374. 雙流理論 / 08475. 批量處理 / 08576. 避免接觸懶惰的人 / 08677. 信息節食 / 08778. 習慣現在就做 / 08879. 尋找指數報酬 / 08980. 速讀 / 09081. 整體學習 / 09182. 用書寫來解決問題 / 09283. 學習清單 / 09384. 忠言逆耳 / 09485. 感官剝奪 / 095第7章做對的工作86. 六步走 / 09887. 知道你想要什么 / 09988. 將計劃和實施分開 / 10089. 測量 / 10190. 實驗 / 10291. 日程記錄 / 10392. 帕累托定律 / 10493. 停止清單 / 10594. 迅速失敗 / 10695. 條理vs成就 / 10796. 做一只刺猬 / 10897. 努力工作并不重要 / 10998. 計算你的附加值 / 11099. 有目的地提高生產效率 / 111關于作者 / 112
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超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 相關資料
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。如果一天天過去，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。 ——李開復，創新工場ceo 能夠客觀準確地評估自己在某段時間的工作潛能對于時間管理是有很大幫助的。不要高估或低估自己的能力，從而使得工作量過多或太少，這都會影響工作效率。 ——陶哲軒，唯一榮獲數學最高榮譽“菲爾茨獎”的澳籍華人數學教授
超效率手冊-99個史上更全面的時間管理技巧 作者簡介
斯科特•揚Scott H.Young 加拿大馬尼托巴大學商科畢業，如今經營著世界上最大的學習博客之一。從高中開始，斯科特幾乎課下不學習，盡管如此，他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時，大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過，4年來，他的平均成績總在A和A 之間。畢業后他又以超凡的速度，成為麻省理工大學歷史上最快畢業的人，并登上TEDx的演講臺，向全世界宣講自己的學習經驗，是不折不扣的超級學霸。
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