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武術-第二版 版權信息
- ISBN：9787122250643
- 條形碼：9787122250643 ; 978-7-122-25064-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
武術-第二版 本書特色
《武術》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導精神，從武術起源的背景開始介紹，涉及武術概述、武術文化、武術技法、武術教學與武術訓練，包括武術基本功與基本動作、武術套路運動、武術攻防實用動作等內容。 《武術》一書可作為高職高專武術體育的教材，也可適用于社會體育專業、民族傳統體育專業和體育類專業？破招蓿盒８鲗I選修武術課使用，也可作為廣大武術愛好者、外國留學生的自學課本、中小學武術教師培訓教材，以及各類武術館（校）教學用書。
武術-第二版 內容簡介
《武術》一書緊緊圍繞“以人為本、健康**、終身體育”這一指導精神，從武術起源的背景開始介紹，涉及武術概述、武術文化、武術技法、武術教學與武術訓練，包括武術基本功與基本動作、武術套路運動、武術攻防實用動作等內容。 《武術》一書可作為高職高專武術體育的教材，也可適用于社會體育專業、民族傳統體育專業和體育類專業？破招，院校各專業選修武術課使用，也可作為廣大武術愛好者、外國留學生的自學課本，中小學武術教師培訓教材，以及各類武術館（校）教學用書。
武術-第二版 目錄
**章武術概述001**節 武術的形成與發展001一、武術的起源及其原始形態001二、古代武術的發展概況002三、近代武術發展概況007四、中華人民共和國成立后武術的發展007第二節 武術的特點與作用008一、武術的特點008二、武術的作用009第三節 武術的內容與分類011一、功法運動011二、套路運動011三、搏斗運動014第二章武術圖解知識016**節 武術圖解知識與識圖方法016一、武術圖解的一般知識016二、識圖自學方法、步驟與注意事項018三、武術音像教材的自學方法及注意事項019第二節 武術動作術語與諺語021一、武術動作術語021二、武術諺語021第三節 武術自學自練的原則與方法025一、自學自練武術的原則025二、自學自練武術的注意事項027三、自學自練武術的方法與手段028第三章武術教學031**節 武術教學的特點與要求031一、武術教學的特點031二、武術教學的要求032第二節 武術教學法033一、指導法033二、練習法036三、評價法038四、多媒體教學法038五、探究教學法039第三節 套路教學的步驟與要求040一、套路教學的步驟040二、套路教學041第四節 攻防教學的步驟與要求042一、攻防技術教學的步驟042二、攻防技術教學的要求043第四章武術基本功和基本動作044**節 基本功044一、肩功044二、腿功047三、腰功052四、樁功054第二節 基本動作055一、手型055二、步型056三、手法057四、步法059五、腿法060六、平衡練習063七、跳躍練習064八、跌撲滾翻練習066第三節 組合動作067一、弓步摟手沖拳068二、彈腿沖拳068三、馬步架沖拳068四、歇步沖拳069五、提膝穿掌069六、仆步穿掌069七、虛步挑掌070八、并步抱拳070第五章套路運動071**節 初級長拳（第三路）071一、動作名稱071二、動作說明072第二節 簡化太極拳087一、動作名稱087二、動作說明088第三節 少年拳第二套114一、動作名稱114二、動作說明115第四節 初級刀術121一、動作名稱121二、動作說明121第五節 初級劍術142一、動作名稱142二、動作說明142第六節 太極劍158一、初級太極劍（32式太極劍）動作名稱159二、動作說明159第六章散打與女子防身術175**節 散打175一、簡介175二、基本技術175第二節 擒拿與反擒拿195一、擒拿與反擒拿簡介195二、擒拿基本手法195三、擒拿與反擒拿實用技法196第三節 女子防身術206一、運用女子防身術的策略206二、了解人體要害部位207三、女子防身術動作方法207第七章武術評判與鑒賞210**節 武術套路競賽規則與裁判法（簡介）210一、武術套路競賽規則簡介210二、武術套路競賽裁判法212第二節 武術散打競賽規則與裁判法（簡介）214一、武術散打競賽規則介紹214二、武術散打競賽裁判法簡介216第三節 武術表演與欣賞217一、武術表演217二、武術表演的欣賞218參考文獻220
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武術-第二版 作者簡介
席建平，中州大學，副教授， 參加工作后，主持與參與多項科研項目先后獲河南省教學成果一等獎一次、教育廳“十一五”科學教育規劃一等獎一次、河南省社會科學界聯合會一等獎兩次、二等獎兩次，鄭州市社會科學界聯合會三等獎一次，發表專業學術論文十余篇，其中發表在中文核心期刊7篇。 長期從事體育教學，教學效果，多次獲得教學相關獎勵。
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