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那些你不知道的養胃細節 版權信息
- ISBN：9787538884258
- 條形碼：9787538884258 ; 978-7-5388-8425-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
那些你不知道的養胃細節 本書特色
國醫編委會主編的《那些你不知道的養胃細節》 首先重點闡述了飲食養胃、四季養胃、生活護胃、運 動健胃的有效方法；其次講述了各種胃病，如淺表性 胃炎、慢性萎縮性胃炎、 胃穿孔、胃潰瘍、胃癌等的 一般常識，用藥原則以及家庭護理方法，并在*后附 上了國醫大師們的保胃驗方和活。
那些你不知道的養胃細節 內容簡介
本書首先重點闡述了飲食養胃、四季養胃、生活護胃、運動健胃的有效方法；其次講述了各種胃病，如淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃穿孔、胃潰瘍、胃癌等的一般常識，用藥原則以及家庭護理方法，并在*后附上了國醫大師們的保胃驗方和絕活。真正貼心地做到了讓沒有胃病的讀者擁有一個更加健康、強壯的胃，讓患有胃病的讀者脫離疾病的折磨，養出一個健康的胃。
那些你不知道的養胃細節 目錄
**章 你對胃了解多少 認識你的胃 胃的形態結構與功能 胃黏膜屏障的自我保護 促進消化的神奇胃液 胃酸知識全解析 掀開胃神經的神秘面紗 胃是了不起的供血能手 胃腸年齡才是你的真實年齡 胃部不適是怎樣引起的 嘔吐和惡心是如何產生的 胃腸道脹氣的原因 什么叫“胃排空” 關于胃動力，你知道多少 小心腸胃也會感冒 胃如何保持其正常位置 胃病家族的詳細檔案 別把胃病當小病 看看你的胃是否有毛病 你關心自己的胃嗎 1分鐘快速測試胃的健康狀態 大便是自我檢測腸胃的法寶 從舌苔可以辨胃病 從口唇看胃健康 從鼻子看胃健康 從眼睛看胃健康 從耳朵看胃健康 看手掌知胃病 由胖瘦看胃健康 口腔氣味預知胃病類型 胃消化不良喜歡招惹誰 老打嗝可能是胃出了毛病 肚臍也可告訴你胃的好壞 食欲改變預示胃部病變 常感冒可能是胃出毛病了 睡不好，可能是胃部不適引起 夢見搶食，得小心你的胃 痘痘，可能是胃虛的原因 嘔吐背后的各種胃病 腹瀉也可能由胃病引起 腹脹，未必僅是胃動力問題 飯后惡心，警惕胃病 燒心，說的是心，燒的是胃 胃酸過多，胃部虛弱的信號 噯氣，胃氣失和了 便血，可能源于胃熱胃虛第二章 飲食與養胃：吃出胃健康 飲食習慣決定胃健康 不餓也要吃早餐 進食早餐不宜過早 飯前喝點湯可以養胃 吃快餐吃出胃不適 細口爵j隉咽防胃病 吃飯宜吃八分飽 過晚進食易致胃病 邊工作邊吃飯易患慢性胃病 飯后不宜馬上吃水果 做菜勾芡保護胃 吃辛辣食物有講究 不要空腹喝牛奶第三章 起居與精神決定胃健康第四章 健康運動送你好胃口第五章 補脾益腸，讓胃永遠安好第六章 胃病治療基礎常識一點通
展開全部
那些你不知道的養胃細節 作者簡介
國醫編委會，聚集中醫養生保健領域極具影響力的專家、教授。其中包括保健營養大師、知名中醫師、知名針灸推拿師、知名婦科醫師、知名內科醫師等，強強聯手，致力于打造國內兼具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍，傳播健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活貢獻力量。
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